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Steinmühle quedó en segundo lugar en la carrera ciclista escolar de Marburgo

Concursos y premios, Deporte y salud, Ecología y sostenibilidad, Noticias

Con 122 ciclistas activos, 21 375 kilómetros recorridos en bici y una reducción de emisiones de CO₂ de 3 462,7 kilogramos, el equipo Steinmühle ha conseguido el segundo puesto en la iniciativa «Schulradeln» de Marburgo. Tobias Karlein, del equipo directivo del colegio (a la derecha en la foto), recibió de manos de la alcaldesa Nadine Bernshausen el premio en metálico de 300 euros. En el marco de la iniciativa «Stadtradeln», premió a los mejores colegios, a los mejores equipos y a las mejores actuaciones individuales; en total, una distancia recorrida que equivale a casi siete vueltas al mundo y que supera con creces el resultado del año pasado. Con su resultado, la Steinmühle quedó relativamente cerca del Gymnasium Philippinum, pero muy por delante de los kilómetros recorridos por la Elisabethschule, que quedó en tercer lugar.

No vamos a dejar que se te escape quiénes han pedaleado con más fuerza en la Steinmühle. En los cursos 5.º a 8.º, Anna-Lena Griesler (6.º C) quedó en primer lugar, Dejan Pavlovic (8.º A) en segundo y Henk Eidam (8.º A) en tercero. En los cursos 9.º a 12.º, Bruno Schneider (11.º B) fue el que mejor lo hizo y quedó en primer lugar, por delante de Marie Grosse (9.º B), que quedó en segundo lugar, y Paula Auschill (12.º D), que quedó en tercer lugar.

Los profesores que quedaron en los primeros puestos fueron Marc Bepperling (1.º puesto), Almut Sersch (2.º puesto) y Matthäus Otte (3.º puesto).

¡Me quito el sombrero ante lo que habéis conseguido!

21 de agosto de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/08/01Titel-scaled.jpg 692 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2023-08-21 11:41:252023-08-21 11:41:25Steinmühle quedó en segundo lugar en la carrera ciclista escolar de Marburgo

Campeona alemana de duatlón: Paula Auschill completó su colección de medallas

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias

Por tercera vez seguida, Paula Auschill, alumna de Steinmühlen de la promoción de 2005, subió al podio en su disciplina: tras la plata en 2021 y el bronce del año pasado, la deportista se llevó el título en el Campeonato Alemán de Duatlón en la categoría junior femenina. Esto supone el mayor éxito de su carrera deportiva hasta la fecha.

Dos kilómetros y medio corriendo — 20 kilómetros en bici — 5 kilómetros corriendo. Ese era el recorrido de la competición en Halle an der Saale, en la que participaron atletas de toda Alemania. «La verdad es que no contaba con ganar», recuerda Paula. Sin embargo, había entrenado mucho y ese día estaba en plena forma. Se las apañó muy bien en la etapa de bicicleta, a pesar del exigente perfil del recorrido, con subidas y bajadas de hasta un 12 %. Así pudo imponerse con autoridad frente a sus dos rivales más fuertes, procedentes de Renania del Norte-Westfalia y Schleswig-Holstein.

Paula, que empezó en el VfL Marburg pero ahora entrena en el ASC 1990 Breidenbach, dedica entre ocho y diez horas a la semana al entrenamiento. Allí se siente muy a gusto con los demás, «porque al fin y al cabo, esto también tiene que ser divertido», opina. Está encantada con el apoyo que le dan sus padres en su deporte. Como triatleta, el padre de Paula sabe de primera mano lo que se siente al medirse con otros en una competición. Por lo demás, esta deportista, que ha elegido la asignatura de matemáticas de nivel avanzado, ve su intensa afición como un contrapunto al estudio. «No soy muy de deportes de pelota». Querida Paula, en Steinmühle estamos convencidos de que lo has hecho todo bien y te deseamos mucho éxito en todos los ámbitos. ¡Te deseamos mucha suerte!

11 de julio de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/07/Paula1.jpg 606 1200 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2023-07-11 12:28:112023-07-11 12:28:11Campeona alemana de duatlón: Paula Auschill completó su colección de medallas

Carrera de primavera en el club náutico: las clases 5a y 6b fueron las que llegaron primero a la meta

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias

No hacía ni demasiado calor ni demasiado frío, y la lluvia se había tomado un respiro. Unas condiciones perfectas para la carrera de primavera de los cursos 5.º y 6.º, que, al igual que otros eventos, había visto interrumpida su larga tradición debido a la pandemia. El recorrido alrededor del cobertizo para botes y sus alrededores supuso todo un reto tanto para los alumnos y alumnas que corrían por su cuenta como para las clases al completo. La profesora de Steinmühlen, Nicole Scholtes, junto con varios compañeros y compañeras, se encargó de que todo estuviera bien organizado y de que todo saliera a la perfección. ¡Enhorabuena a todos los alumnos y alumnas! ¡Lo habéis hecho genial! Aquí tenéis los resultados detallados:

 

5.º curso, competición individual femenina

  1. Margarete Rothmann (5:12)
  2. Platz Köller, Anna (5:37)
  3. Platz Kirschning, Sophia (5:48)

5.º curso, competición individual masculina

  1. Konrad Wagner (4:57)
  2. Lars Dittrich (5:04)
  3. 1.º puesto: Jaden Vogel (5:09)

6.º curso, competición individual femenina

  1. Puesto de Marlene Wagner (5:10)
  2. Lisa Petri (5:24)
  3. Mira Vienken (5:26)

6.º curso, competición individual masculina

  1. Aaron Stübner (4:50)
  2. Ben Borawski (4:58)
  3. Puesto: Curt Jonas Mierisch (5:00)

5.º curso, carrera de relevos

  1. 5.º puesto a (3:57)
  2. Puesto 5c (3:58)
  3. 5.º puesto (4:01)
  4. Puesto 5b (4:09)

6.º curso, carrera de relevos

  1. Puesto 6b (3:37)
  2. Puesto 6c (3:38)
  3. Puesto 6a (3:44)

12 de junio de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/06/00_5971-scaled.jpg 1000 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2023-06-12 14:56:162023-06-12 14:56:16Carrera de primavera en el club náutico: las clases 5a y 6b fueron las que llegaron primero a la meta

Los remeros del Steinmühlen, rumbo a los Juegos Olímpicos: sus excelentes resultados en doble scull allanan el camino a Marc Weber hacia el Campeonato de Europa

Concursos y premios, Deporte y salud, Fomento del talento, La vida en el internado, Noticias

El objetivo del remero del Steinmühlen es clasificarse para los Juegos Olímpicos

Menudo logro: con una ventaja de cinco segundos, el remero de Steinmühlen Marc Weber y su compañero Jonas Gelsen, del club de remo Nassovia Höchst, mantuvieron a raya a sus rivales con total soberanía en la prueba de embarcaciones medianas y grandes celebrada en el circuito de regatas de Hamburgo-Allermöhe. Ya el sábado ganaron las dos regatas a las que se presentaron, así que ni siquiera tuvieron que competir el domingo. «Gracias a la victoria en la eliminatoria, el equipo se ha clasificado para el Campeonato de Europa que se celebra dentro de cuatro semanas e intentará conseguir la clasificación olímpica en el Mundial», explicó el entrenador Martin Strohmenger.

«Los dos estábamos un poco nerviosos antes de la competición», cuenta Marc Weber. «Tras revisar los datos del ergómetro y tras la prueba realizada en el marco del Campeonato Alemán de Embarcaciones Pequeñas en Brandeburgo hace dos semanas, queríamos saber cuál era nuestro nivel de rendimiento», explica. «Conseguimos liderar con claridad la primera regata y también ponernos en cabeza en la segunda. Si lo hacemos igual de bien en el Campeonato de Europa, que es lo que espero, podremos conseguir el pase y el «visto bueno» para lograr la clasificación olímpica en el Campeonato del Mundo».

 

«El apoyo de Steinmühle me ayuda a mantener la mente despejada»

Marc Weber, para quien el fin de semana en Hamburgo no solo había sido soleado en cuanto al tiempo, comentó: «Estoy muy contento. Ahora mismo estamos dando grandes pasos, vamos por muy buen camino y a muy buen ritmo». El deportista dedicó un gran agradecimiento a Steinmühle y a todos los que le apoyan desde allí sin hacer mucho ruido al respecto. Weber: «Me siento muy bien cuidado, tengo la mente despejada. El club Rudern und Sport Steinmühle, junto con la escuela y el internado Steinmühle, han contribuido en gran medida a que hayamos podido destacar de forma significativa en toda Alemania».

Los grandes elogios hacia su nueva incorporación, Marc Weber, campeón del mundo sub-23 en skiff (2019) y deportista del año 2019 en Hesse, provocaron a su vez

La dirección de Steinmühle, la dirección del colegio y la junta directiva de la asociación Rudern und Sport Steinmühle. «Nos encantaría que este viaje siguiera también a nivel internacional. Seguiremos apoyando esta iniciativa».

 

5 de mayo de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/05/edbbfa04-989d-42a1-96a9-47921be64ed4-scaled.jpg 923 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2023-05-05 09:17:532023-05-05 09:17:53Los remeros del Steinmühlen, rumbo a los Juegos Olímpicos: sus excelentes resultados en doble scull allanan el camino a Marc Weber hacia el Campeonato de Europa

¡Nos vamos al valle del Zillertal!: El Steinmühle en una excursión de esquí

Deporte y salud, Excursiones de clase, de curso y de residencia, La vida en el internado, Noticias, Steinmühle de gira

Al igual que el año pasado, el Steinmühle organizó un viaje de esquí. Un total de dieciséis alumnos y alumnas se fueron, acompañados por dos profesores del internado, al precioso valle del Zillertal, en Austria, para pasar allí unos días llenos de aventuras en las pistas.

Las estaciones de esquí de Hochzillertal y Hochfügen, unidas desde hace más de diez años y situadas a la entrada del valle del Zillertal, ofrecen diversión en las pistas al más alto nivel. Desde el acceso principal en Kaltenbach, donde también se alojaban los participantes de nuestro viaje de esquí, los remontes y las pistas se extienden hasta casi los 2.400 metros, lo que garantiza nieve hasta bien entrado el mes de abril. Por eso, esquiar aquí ofrece una experiencia de vacaciones ideal para todos los gustos. Eso es justo lo que vivieron los alumnos y alumnas cuando se aventuraron por las pistas nevadas.

En solo unos minutos se llegaba a la estación de esquí de Hochzillertal-Kaltenbach con el autobús de esquí. Tanto si eras un esquiador profesional como un principiante con ganas: gracias a la gran variedad de pistas, todos los participantes pudieron divertirse a su nivel. Los que no tenían ninguna experiencia pudieron aprender los fundamentos del esquí con la ayuda del profesor del internado Patric Hahn y, a partir de ahí, ir mejorando poco a poco. Otros se atrevieron directamente con las pistas difíciles y demostraron así su destreza.

Esta vez, el tiempo nos ofreció una mezcla variada de sol, nubes y viento. Pero, aunque la niebla limitaba la visibilidad, los esquiadores, como es lógico, no dejaron que eso les quitara la ilusión. De hecho, Patric dijo: «El mal tiempo hace buenos esquiadores. ;-)»

Pero los alumnos estaban tan motivados que, a petición de ellos mismos, el grupo ya se puso en marcha a las siete de la mañana para ir a las pistas. Para ofrecer aún más variedad, esta vez también hubo la oportunidad de probar el snowboard.También despertaron mucho entusiasmo los diversos retos más pequeños que se propusieron los alumnos.

Si esquías, también tienes que comer bien. Por la mañana y por la noche nos encargábamos nosotros mismos de la comida. Además de la pasta a la boloñesa, en el menú también había, entre otras cosas, la clásica pizza. Después de fregar los platos juntos, los alumnos aprovechaban las instalaciones del alojamiento para jugar a juegos en un ambiente acogedor. Pero los días tan intensos no tardaron en pasar factura, así que la mayoría estaba tan agotada que muchos se acostaban temprano para estar en forma a la mañana siguiente. A pesar de todo el esfuerzo que supone un día en las pistas, la diversión nunca faltó. Se produjo una situación especialmente divertida cuando algunos alumnos se tiraron rodando por la nieve con los esquís puestos.

«¡El año que viene volveremos sin falta!»

También surgió el deseo de ir a esquiar dos veces al año cuando los alumnos y alumnas emprendieron de nuevo el camino de vuelta a casa. Llegaron al internado a última hora de la noche con una gran sonrisa en la cara y contaron emocionados sus vivencias de los últimos días. Lo que está claro es que en 2024 también habrá una salida de esquí en el calendario de Steinmühlen, para poder disfrutar al máximo de la próxima temporada de invierno. ¡Ya estamos deseándolo!

 

3 de abril de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/03/IMG_3826-scaled-1-scaled.jpeg 844 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2023-04-03 11:36:062023-04-03 11:36:06¡Nos vamos al valle del Zillertal!: El Steinmühle en una excursión de esquí

Recertificación como escuela ecológica: Steinmühle destaca incluso en la «disciplina reina»

Concursos y premios, Deporte y salud, Ecología y sostenibilidad, Noticias

La Steinmühle ha empezado el año 2023 tras haber renovado su certificación como «Escuela Ecológica de Hesse». El reconocimiento lo han otorgado conjuntamente los Ministerios de Medio Ambiente y de Educación «por el compromiso especial de un centro educativo en el ámbito de la educación medioambiental y la educación para el desarrollo sostenible».

En el marco de un acto festivo, Angelika Schichtel, del Ministerio de Medio Ambiente, Protección del Clima, Agricultura y Defensa del Consumidor, y Silke Bell (coordinadora regional de las Escuelas Medioambientales de Hesse y asesora especializada en Educación para el Desarrollo Sostenible del Ministerio de Cultura de Hesse) entregaron el galardón a la Steinmühle. Así lo cuenta Carmen Bastian, responsable de medio ambiente de la Steinmühle.

«Escuela ecológica»: ¿por qué se concede este reconocimiento?

El galardón «Escuela medioambiental: aprender y actuar por nuestro futuro» reconoce el compromiso especial de un centro educativo en el ámbito de la educación medioambiental y ecológica. Con este premio, los dos ministerios reconocen la mejora de la calidad de la enseñanza y la vida escolar en el marco de la Educación para el Desarrollo Sostenible (EDS).

El hecho de que esta sea precisamente la dirección en la que Steinmühle está centrando sus esfuerzos actualmente hizo que la solicitud de recertificación encajara a la perfección.

En el ámbito de actuación I, la remodelación sostenible del recinto escolar, se han podido mostrar medidas relacionadas con la protección de la naturaleza y el fomento de la biodiversidad. Se trataba del mantenimiento y la ampliación del huerto de árboles frutales dispersos; ya te lo hemos contado varias veces en nuestros medios de Steinmühlen.

AG School for Earth como «la disciplina reina»

En el ámbito de actuación II, la puesta en práctica del concepto «Educación para el desarrollo sostenible en el día a día del colegio», se incluyó en la candidatura la creación del grupo de trabajo «School for Earth», impulsado por Ines Vielhaben, profesora de Steinmühlen. Esto entusiasmó a los evaluadores, que, al entregar el certificado, calificaron esta actividad como «una disciplina reina que marca el rumbo» y desearon mucho éxito para su futura puesta en práctica. En su anuario, el colegio volvió a destacar explícitamente el ambiente de optimismo que se respira en Steinmühle y comunicó que, a partir del trabajo del grupo de trabajo «School for Earth», se había desarrollado un mandato claro para pensar de forma aún más clara en términos de ecología y sostenibilidad. La atención se centra en los ámbitos prioritarios de la alimentación, la calefacción, la electricidad, la gestión de residuos y la limpieza, y la movilidad.

En este contexto, Steinmühle va a poner en marcha varias medidas más en los próximos tiempos. Ya hay un montón de proyectos que se han llevado a cabo en los ámbitos mencionados. El cultivo del huerto escolar, un dispensador de agua, el gallinero móvil, la tecnología sostenible en los edificios, las reformas para mejorar la eficiencia energética, la energía solar y la energía hidráulica, así como la participación en el concurso «Schulradeln», son solo algunos ejemplos de ello.

16 de febrero de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2023/02/Zertifikat_Titel-scaled.jpg 704 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2023-02-16 10:01:472023-02-16 10:01:47Recertificación como escuela ecológica: Steinmühle destaca incluso en la «disciplina reina»

«La felicidad es lo único que se duplica cuando la compartes» – Fin de semana temático sobre salud mental en el internado

Deporte y salud, La vida en el internado

Está lloviendo. El molino de piedra está envuelto en una bruma gris; hace frío y está todo mojado. El sol apenas se asoma entre las nubes. Por eso es aún más importante cuidar bien de tu bienestar en esta época del año tan gris.

Y eso es precisamente lo que hicieron el equipo pedagógico y los alumnos de Steinmühlen durante el fin de semana temático dedicado a la salud mental. Estos fines de semana temáticos se celebran regularmente en el internado y gozan de una popularidad cada vez mayor entre la comunidad del internado. Para ello, el equipo pedagógico lleva a cabo una investigación exhaustiva sobre los temas en cuestión con antelación y elabora un programa a medida para Steinmühle. Las actividades creativas, deportivas y lúdicas tienen como objetivo ayudar a los alumnos a tomar conciencia de su bienestar mental. Los métodos que aprenden pueden servirles de ayuda en el ajetreo del día a día o en etapas difíciles de la vida. El tema central de este fin de semana fue la «felicidad».

«La felicidad es lo único que se duplica cuando la compartes».
Albert Schweitzer, médico y filósofo (1875-1965)

«¿Qué es la felicidad?», «¿Soy feliz?», «¿Cómo puedo ser feliz?», «¿Qué puedo hacer para sentirme más feliz?». Grandes preguntas que, sin duda, no se pueden responder del todo en un fin de semana y que, a menudo, requieren un enfoque individual. Pero el equipo pedagógico se volcó para dar a los alumnos y alumnas ideas y estrategias útiles para el día a día. Para ello, el internado invitó a dos expertas que, con sus talleres, hicieron que el fin de semana fuera emocionante y variado.

«La comunicación que te hace feliz», de Elke Behrendt

«Hola a todos, soy Elke». Con su carácter cercano y su carisma firme y positivo, Elke Behrendt causó una buena impresión desde el primer momento y despertó la curiosidad por saber más. Elke Behrendt es formadora autónoma especializada en desarrollo de competencias e imparte sesiones de coaching de calidad. Acompaña a empresas y particulares con mucho éxito y poniendo todo su corazón en ello. «Con mi autenticidad, pasión, empatía y experiencia, defiendo las “oportunidades” que surgen en un contexto social y económico en constante cambio. Lo que me motiva es abrir nuevos caminos y animar a la gente a hacerlo».

Y Elke Behrendt también quiere animar a los alumnos y alumnas de Steinmühlen: «Ser feliz es una decisión consciente que uno puede tomar». Con esta sencilla afirmación, la formadora nos hace ver que, gracias a tu propio activismo positivo, es posible llevar una vida más feliz. En sus talleres, les dio a los alumnos algunos consejos sorprendentes sobre cómo, solo con la comunicación, se puede crear una situación general más positiva.

«Aperitivos saludables que te hacen feliz»

El domingo lo inauguró la nutricionista Stephanie Hartlieb. Impartió un taller en el que, para empezar, habló sobre nutrición y explicó qué alimentos pueden contribuir a un mayor bienestar y cuáles, a uno menor. Tras la teoría vino la práctica, y los alumnos y alumnas prepararon ellos mismos aperitivos saludables que no tenían nada que envidiar a las patatas fritas ni al chocolate. Les sorprendió mucho lo rápido y fácil que se pueden preparar aperitivos deliciosos.

Además de los talleres, hubo otras actividades relacionadas con la felicidad que tuvieron una gran acogida. Al final, todos coincidieron en que había sido un fin de semana temático muy logrado, que seguirá resonando en la mente de algunos durante mucho tiempo.

 

 

 

 

 

 

31 de enero de 2023
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/12/IMG_0955-1-scaled-1-scaled.jpg 1000 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2023-01-31 14:48:422023-01-31 14:48:42«La felicidad es lo único que se duplica cuando la compartes» – Fin de semana temático sobre salud mental en el internado

Productos sostenibles: WU, de María Ramos, ha vuelto a «hacer magia»

Compromiso social, Deporte y salud, Ecología y sostenibilidad, Noticias

El director Björn Gemmer estaba tan entusiasmado que no dudó en hacer una foto de los productos, que olían de maravilla y estaban empaquetados con mucho cariño: la asignatura optativa (WU) de los cursos 8.º y 9.º de María Ramos ha vuelto a «hacer magia» y ha puesto a la venta en la sala de profesores artículos pequeños y grandes a cambio de un donativo. Bajo el lema de la asignatura optativa «Pensamos de forma sostenible», las alumnas habían elaborado durante el curso los siguientes productos: té verde ecológico con menta del huerto del colegio, té de lavanda, sal con orégano ecológico y salvia seca, también del huerto del colegio. También se podían comprar cintas de regalo reutilizables, vinagre de romero ecológico, ratatouille y saquitos de lavanda, todo ello preparado y presentado con mucho cariño. María Ramos: «Las alumnas estaban orgullosas de sus productos, que han elaborado con el corazón, con sus propias manos y con mucha dedicación y responsabilidad. Y yo estoy muy orgullosa de todas ellas».

22 de diciembre de 2022
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/12/WU-scaled.jpg 669 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-12-22 12:45:192022-12-22 12:45:19Productos sostenibles: WU, de María Ramos, ha vuelto a «hacer magia»

Proyecto de prevención del consumo de alcohol para los alumnos de 8.º curso: «Hackedicht – estás mejor sin alcohol»

Deporte y salud, Noticias, Política, economía y responsabilidad

El 17 de octubre se volvió a celebrar el proyecto de prevención del alcoholismo «Hackedicht – mejor sin él» para los alumnos de 8.º curso. Cada año, en el marco de este proyecto, se informa a los alumnos de 8.º curso sobre los efectos que tiene el alcohol en nuestro cuerpo.

La Dra. Birgit Wollenberg, directora de la Oficina de Salud Pública del distrito de Marburg-Biedenkopf, les ha dado a los alumnos y alumnas, en la primera parte del proyecto, mucha información sobre los temas en cuestión: qué efectos tiene el alcohol en el cuerpo, cómo lidiar con el alcohol, la adicción al alcohol y sus consecuencias.

En la segunda parte, la actividad se volvió más práctica: con la ayuda de unas gafas que simulan los efectos de la embriaguez, los alumnos y alumnas pudieron comprobar que incluso cosas sencillas, como clasificar objetos pequeños o jugar a la pelota, pueden resultar muy difíciles bajo los efectos del alcohol. También se hicieron algunas fotos. Además, hablaron sobre el tema «la presión del grupo y el alcohol».

En general, este proyecto de dos horas tiene como objetivo sensibilizar a los alumnos y alumnas sobre el tema y, entre otras cosas, hacerles ver las consecuencias de consumir alcohol a una edad demasiado temprana.

22 de diciembre de 2022
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/12/Titwl-scaled.jpg 719 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-12-22 12:26:332022-12-22 12:26:33Proyecto de prevención del consumo de alcohol para los alumnos de 8.º curso: «Hackedicht – estás mejor sin alcohol»

Los alumnos de 3.º/4.º y 5.º/6.º pueden probar el judo

Deporte y salud, Noticias

Los chicos y chicas de 5.º y 6.º están deseando que empiece: ya casi está a punto de empezar. Pero primero hay que prepararse: «Quitaos las joyas, los relojes y también los pendientes», grita Yves Pasquay, el entrenador. En el nuevo curso de judo, lo primero que quiere practicar con los alumnos y alumnas son las caídas. Es la segunda sesión de entrenamiento.

Hacer judo como los mayores: con ciertas imágenes en la cabeza, los chicos y las chicas se han puesto en marcha. Se llama «fase de prueba» y se ofrece cada semana desde el 1 de noviembre hasta Navidad, también para los de 3.º y 4.º. «La barbilla contra el pecho y rodar hacia atrás», eso es lo que quiere ver Yves. Los ejercicios salen genial. Todos se lo pasan genial.

«Nuevo pabellón deportivo, nuevo deporte». Dirk Konnertz, director de la escuela Steinmühle, está encantado con la nueva oferta de la Steinmühle, que ha planificado junto con Markus Zaumbrecher, entrenador del centro de formación de judo de Blista. Esto solo es posible gracias a la colaboración: «Hemos construido el nuevo pabellón deportivo para nosotros y nuestros socios, y ofrecer clases de judo a nuestros alumnos es un proyecto que nos apasiona».

Yves Pasquay es entrenador de niños y jóvenes en la sección de judo del club Sportfreunde Blau-Gelb Marburg. Allí también se encuentra el centro de alto rendimiento regional «Judo para personas con discapacidad visual y ciegas», donde Yves también es entrenador. «Que podamos aprovechar sus habilidades es una gran ventaja para nosotros», afirma Konnertz. «Los Sportfreunde Blau-Gelb entrenan en Steinmühle junto con el equipo unificado y algunos equipos femeninos. Es una situación en la que todos salimos ganando».

 

Un deporte para chicos y chicas

A los niños les encanta este arte marcial japonés. Hay más o menos el mismo número de chicos que de chicas. Aprenden una voltereta de judo y a caer bien. Se presta especial atención a la «zancadilla profesional». También se practica la llave de sujeción. Inmovilizar a tu compañero de entrenamiento en el suelo simula la victoria sobre el «atacante»: se ha alcanzado el objetivo.

Los jóvenes practicantes de artes marciales no tardan nada en pillarle el truco a cómo entrenar mejor. Yves se encarga de los detalles y de dar el toque final: te guía, te echa una mano y te cuenta algunos trucos. En un abrir y cerrar de ojos, la clase ya se ha acabado. Ya hemos terminado la segunda jornada de entrenamiento de judo. ¡Nos vemos la semana que viene! Mientras tanto, los de 3.º y 4.º ya se están preparando en los vestuarios. Ellos también están deseando que llegue su segunda sesión de entrenamiento.

 

¿Te apetece practicar judo? Pásate por aquí!

Hasta Navidad, los alumnos de los cursos 5.º y 6.º de Steinmühlen pueden venir los martes, entre las 13:30 y las 14:45, al nuevo pabellón deportivo para probar el judo. La sesión de prueba para los cursos 3.º y 4.º es de 14:45 a 15:45. Si te gusta este deporte, puedes seguir viniendo; más adelante necesitarás ropa deportiva adecuada.

22 de noviembre de 2022
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/11/MG_2815_b-scaled.jpg 752 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-11-22 11:55:132022-11-22 11:55:13Los alumnos de 3.º/4.º y 5.º/6.º pueden probar el judo
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