Deporte y salud en la Steinmühle

Fomentar el desarrollo sano de la personalidad a nivel físico, psíquico e intelectual

La Steinmühle ofrece, en sus amplios terrenos, una amplia y variada oferta para las más diversas actividades deportivas. Las experiencias equilibradas de movimiento y percepción favorecen el desarrollo saludable de la personalidad física, psíquica e intelectual de nuestros alumnos y alumnas. Esto va de la mano con el desarrollo de una autoestima positiva, así como con la estabilidad emocional y social.

En Steinmühle, el fomento del deporte y la actividad física no se ve como algo que compite con otras áreas de actividad, sino como una parte que complementa y amplía la educación integral.

Ofertas deportivas (resumen)

Escuela primaria bilingüe, 4.º y 5.º curso: clases de educación física en el pabellón deportivo o en las instalaciones deportivas al aire libre, o clases de natación en la piscina de Wehrda

. La carrera de primavera es un evento deportivo conjunto de los cursos 5.º y 6.º.

5.º y 6.º de primaria:

Actividades extraescolares al mediodía con juegos de pelota, jugger, cama elástica, equitación, esgrima, judo y remo

7.º curso:

El remo es el tema central de las clases cada trimestre. Al final de 7.º, se organiza una salida de varios días para practicar remo en el lago Eder.

Cursos 8.º y 9.º:

Clase optativa de remo orientada al rendimiento. Además, se puede elegir la actividad de remo con jóvenes ciegos y con discapacidad visual en la clase optativa «Comprender los ríos y los lagos», en colaboración con el Centro de Estudios para Ciegos de Marburgo. Los alumnos y alumnas pueden profundizar en sus habilidades con la oferta de entrenamiento de fuerza y cardio.

Además, en las clases optativas (WU) de 8.º, 9.º y 10.º, los alumnos pueden mejorar sus habilidades en fútbol y voleibol, así como profundizar en el programa de promoción de la actividad física en el marco del Duke Award.
En 8.º curso se organiza un viaje de deportes de nieve a Mayrhofen (Austria). Todos los alumnos de este curso se van una semana al «Gschösswandhaus» y aprenden a esquiar o hacer snowboard, o bien mejoran sus habilidades.

Bachillerato:

La Educación Física es una de nuestras asignaturas principales en el ciclo superior. Ya en la fase introductoria, los alumnos y alumnas interesados entran en contacto con la asignatura «Educación Física: teoría y práctica» en el llamado «curso de preparación para el perfil», como preparación para la asignatura de Educación Física de nivel avanzado, y allí conocen al futuro profesor de esta asignatura. A partir de la fase de cualificación, el deporte se ofrece como asignatura de especialización.

En el bachillerato, los alumnos eligen un curso básico según sus intereses. Para ello, se procura que todos los cursos básicos que se ofrecen se diferencien en cuanto a las disciplinas deportivas que abarcan. Además de los cursos básicos normales de dos horas, también se ofrece un curso básico de educación física de tres horas para que puedas elegir educación física como cuarta o quinta asignatura de examen en el bachillerato, aunque no hayas elegido el curso avanzado de educación física.

Todas las edades:

Para los niños y jóvenes de todas las edades hay opciones de juego durante el recreo en el campo de césped, en las dos pistas de césped artificial, en la pista multifuncional y en la cancha de baloncesto que hay delante del pabellón deportivo. El «recreo activo» se celebra en invierno en el pabellón deportivo y en verano al aire libre. Para ello, puedes alquilar, entre otras cosas, waveboards, raquetas de speedminton, raquetas de bádminton y material para juegos de pelota.

El Steinmühle cuenta con una sala de cardio y otra de musculación. Ambas salas las usan sobre todo nuestros remeros de competición para entrenar, así como en el marco del curso de deporte de alto rendimiento.

Éxitos en concursos escolares regionales y suprarregionales

Además de las clases normales de educación física, el colegio Steinmühle tiene otras actividades que ofrecer. Nuestros equipos escolares cosechan una y otra vez grandes éxitos en voleibol, fútbol, baloncesto o incluso gimnasia artística en competiciones escolares regionales y suprarregionales, como «Jugend trainiert für Olympia» y «Paralympics». La preparación para las competiciones escolares se lleva a cabo de forma habitual a través de clases optativas, grupos de trabajo o colaboraciones con clubes de la zona.

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Música en el Steinmühle

Remo a partir de 7.º curso Equitación Tenis

El remo es la actividad deportiva principal de cada trimestre en 7.º curso. El día del deporte de 7.º curso se celebra el tradicional evento de remo en el cobertizo para barcas del colegio. Hacia el final de 7.º curso, hay programada una excursión de remo de varios días al lago Eder. Los jóvenes a los que les guste el remo pueden optar por la especialidad deportiva en el bachillerato y elegir la disciplina de remo dentro de la asignatura de Educación Física avanzada. En el club cercano al colegio, Rudern und Sport Steinmühle (www.rudern.steinmuehle.de), además de las clases del colegio, puedes entrenar para regatas e incluso llegar al nivel de alto rendimiento, según tus ganas y tu ambición.

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Hacer amigos entre los ponis: entrar en contacto directo con los caballos

En Steinmühle puedes empezar a tener tus primeros contactos con los caballos ya en primaria. Para los alumnos y alumnas interesados de la escuela primaria bilingüe, los viernes después de clase hay un club sobre equitación.

En 5.º y 6.º, los alumnos tienen la oportunidad de participar en un grupo de actividades los jueves, de 13:00 a 14:00.

En cada sesión se enseñan conceptos básicos importantes sobre los caballos. Así se puede adquirir seguridad a la hora de tratar con los animales:

¿Qué hay que tener en cuenta al tratar con caballos?
¿Cómo se cuidan y qué comen?
¿En qué consiste el cuidado?
¿Cómo te subes a un caballo?
…y mucho más

Antes de iniciarte en la equitación, es importante que adquieras algunos conocimientos que harán posible que disfrutes de este deporte, logres éxitos y te diviertas.
Para que esto sea posible, en la escuela de equitación Steinmühle, dirigida por Beate Schridde (entrenadora de nivel A), los niños cuentan con monitoras experimentadas. Ellas introducen a las niñas y a los niños en la equitación de forma cuidadosa y adecuada.
Más información: https://reitschule.steinmuehle.de/
Contacto: reitschule@steinmuehle.de

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En colaboración con la agencia Play the Pro, Steinmühle ofrece un programa de tenis profesional para todos los cursos del campus, desde 1.º hasta 13.º. Se puede jugar en tres pistas a la vez. La oferta está dirigida tanto a principiantes como a deportistas que ya participan en torneos.
La oferta está dirigida principalmente a los alumnos y alumnas de Steinmühle, que ya no tienen que recorrer largas distancias para practicar su deporte después de clase. Por eso, los horarios de entrenamiento se han centrado sobre todo en la tarde. Sin embargo, pensando en los padres, también hay horarios por la mañana.
También puedes apuntarte a campamentos de tenis.
Aquí encontrarás información sobre toda la oferta: https://www.play-the-pro.com/steinm%C3%BChle-schule-internat/.

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Educación física como asignatura de nivel avanzado

Se eligen asignaturas principales: remo y atletismo, y como opción, deportes de pelota y de raqueta (un total de cuatro deportes principales de dos áreas temáticas o de actividad física).
Viaje escolar con enfoque deportivo (surf, senderismo, windsurf o similares)

Ofertas de los grupos de trabajo

Fútbol, voleibol, atletismo, baloncesto/deportes de pelota, esgrima, judo, tenis, equitación, deporte para alumnos de secundaria
. Previsto en el marco del nuevo modelo de estructura escolar: natación, gimnasia y atletismo en colaboración con clubes locales.

StoneFit

Oferta variada para los empleados de Steinmühle: yoga, fitness/pilates/spinning, footing/carreras, rutas en bici, tenis.
Participación conjunta en eventos (p. ej., maratón nocturno)