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El torneo de bádminton «Bad-Taste» marca el inicio de un año repleto de actividades en el internado

Deporte y salud, La vida en el internado, Noticias

Para el curso 2019/2020, el Consejo del internado se ha marcado varios objetivos para la comunidad del internado: a lo largo del año, los fines de semana del internado habrá actividades para toda la comunidad de Steinmühlen.

Este fin de semana, el torneo de bádminton «Bad-Taste» dio el pistoletazo de salida al programa de ocio; ya es la segunda vez que se celebra en el internado Steinmühle. Los equipos se sortearon de antemano para garantizar una competición lo más justa posible y combinaciones (de disfraces) de lo más alocadas.

De las 13:00 a las 18:00, los alumnos y profesores de Steinmühlen, con sus disfraces de locos, se enzarzaron en reñidas batallas por los puestos del 1.º al 3.º. En los ocho grupos, durante las rondas preliminares, se luchó entre el bullicio del pabellón por pasar a las rondas finales.

Al final, en la final, Martin Treml, de la casa de Bremen, junto con su compañera de equipo y directora de la casa, Francine Olschewski, se impusieron a la joven Elizabeth Förster, de la casa Bio, y al director de la casa Mühlen, Michel Hermens. Los alumnos Yuhe Lin y Maxim Dyck quedaron en tercer lugar.

Como el torneo se celebraba bajo el lema «Bad Taste», por supuesto también se entregaron premios: Johannes Tetzner ganó con su atuendo, compuesto por unas gafas de sol, un peluche atado al cuello, un casco de bicicleta puesto al revés y calcetines de colores (todo lo cual llevó puesto en todo momento, incluso durante los partidos), un jersey de Steinmühlen, al igual que Félix Müller, que se paseaba por el pabellón vestido de carnicero vaquero que disparaba con arco.

Pero para que todos tuvieran la oportunidad de ganar un premio, al final se sortearon premios adicionales para los participantes: así, un equipo se llevó la alegría de no tener que asistir a las actividades extraescolares durante la próxima semana, y a otro equipo se le cumplirá todo lo que pida para la cena de los miércoles. Y el tercer equipo sorteado podrá relajarse en lo que a estudios se refiere: simplemente no tendrá que ir a la sala de estudio durante una semana.

Y el consejo del internado ya está planeando la próxima actividad: «Takeshis Castle», el famoso programa de juegos japonés en el que los participantes tenían que superar obstáculos divertidos y, a veces, insuperables. Esta versión real de un videojuego de plataformas volverá a cobrar vida en el pabellón deportivo del internado Steinmühle.

21. octubre 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/10/Unbenannt-1-scaled.png 1032 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2019-10-21 10:51:502019-10-21 10:51:50El torneo de bádminton «Bad-Taste» marca el inicio de un año repleto de actividades en el internado

«La juventud se prepara para los Juegos Olímpicos»: los jóvenes futbolistas de Steinmühlen se quedan fuera por los pelos de la clasificación para la fase regional

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias

Fue el reñido partido que se esperaba entre dos equipos muy igualados en la categoría III (nacidos entre 2006 y 2008) del torneo «Jugend trainiert für Olympia», y al final la mejor diferencia de goles le dio la victoria a la Martin-Luther-Schule. El equipo, entrenado por Dirk Konnertz y Paul Wolf, hizo un torneo genial. El único fallo: en el 1-0 del primer partido contra la escuela Emil-von-Behring, se desperdiciaron demasiadas ocasiones. En el segundo partido, el Steinmühle logró mantener durante mucho tiempo el 1-0 frente al que acabaría siendo el ganador, pero en la segunda parte la Escuela Martin-Luther fue el equipo más fuerte y se llevó un merecido empate al igualar el marcador a dos minutos del final. Así que en los dos últimos partidos todo se reducía a la diferencia de goles, aunque la escuela Martin-Luther puso a nuestro equipo ante una tarea casi imposible tras ganar 10-0 a la escuela Emil-von-Behring. Fue impresionante la moral de los futbolistas de Steinmühlen, que creyeron en sí mismos hasta el último segundo y lograron una clara victoria por 5-0 contra la escuela Elisabethschule. Se felicitó con deportividad a la escuela Martin-Luther, ningún jugador bajó la cabeza y todos están deseando que llegue la competición del año que viene. La verdad es que este torneo se merecía dos ganadores.

En la categoría II (nacidos entre 2004 y 2006), el equipo de Michael Neirich y Jakob Reinhard ya se había hecho a la idea, incluso antes del torneo, de que tenía pocas posibilidades. Sin embargo, fue muy positivo que el equipo entrara en el torneo muy concentrado y con valentía, y consiguiera un empate contra el favorito, el Gymnasium Philippinum (0-0), y otro contra la Emil-von-Behring-Schule (1-1). En los siguientes partidos contra la Elisabethschule, que se proclamó campeona, y la Martin-Luther-Schule, que quedó segunda, los futbolistas de Steinmühlen no tuvieron ninguna oportunidad y perdieron ambos encuentros por 0-4. Al final, quedaron en cuarta posición de entre cinco equipos.

16. septiembre 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/09/WKIII_a-scaled.jpg 1000 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-09-16 13:18:402019-09-16 13:18:40«La juventud se prepara para los Juegos Olímpicos»: los jóvenes futbolistas de Steinmühlen se quedan fuera por los pelos de la clasificación para la fase regional

Un pequeño grupo de deportistas en forma se enfrentó a la maratón nocturna de Marburgo

Antiguos alumnos y exalumnos, Deporte y salud, Noticias

Con la ayuda de algunos profesores nuevos y antiguos alumnos, los participantes más tenaces de Steinmühle se enfrentaron a la maratón nocturna de este año.

Debido a las vacaciones de verano, esta vez solo se reunió un pequeño número de participantes para el evento deportivo. En concreto, por el calendario, no había alumnos en activo disponibles. Sin embargo, la presencia activa de los antiguos alumnos de las promociones de 2015 y 2016 demostró el tradicional vínculo con el evento. La Steinmühle lleva ya siete años seguidos participando en el evento deportivo de Marburgo, y en todos ellos han estado presentes el impulsor, el Dr. Andreas Heiske, y el director del centro, Björn Gemmer. «El año que viene volveremos a intentar conseguir una mayor participación. Es fundamental que se mantenga esta tradición», afirmaron al unísono.

En la foto de grupo de las tres promociones aparecen (de izquierda a derecha): Marcel Kalb (profesor en prácticas), Marc Bepperling (auxiliar docente), Max Ritz (antiguo alumno), Philipp Kreiter (antiguo alumno), Adrian Hamel (antiguo alumno), Malte Schweitzer (antiguo alumno), Ines Vielhaben (profesora), Hannah Achenbach (profesora), la Dra. Claudia Schmölz (presidenta del consejo de padres) y el Dr. Andreas Heiske (profesor). En la foto faltan Laura Cubillas (profesora) y Björn Gemmer (director).

mde

16. julio 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/08/Steinmuehle-Marathon-Team-2019-scaled.jpg 1125 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-07-16 09:53:332019-07-16 09:53:33Un pequeño grupo de deportistas en forma se enfrentó a la maratón nocturna de Marburgo

Jornada deportiva: buenas actuaciones en todas las disciplinas

Deporte y salud, Noticias

Este año también se celebró la jornada deportiva de la enseñanza secundaria I. Mientras que los alumnos de 10.º, bajo la dirección de Patric Hahn (internado Steinmühle), organizaron un torneo de voleibol, los más jóvenes realizaron en el estadio Georg Gassmann algunas pruebas de rendimiento para los Juegos Juveniles Federales. El responsable de deporte del colegio y organizador, Michael Neirich, contó con la ayuda de varios compañeros y compañeras de Steinmühle para llevar a cabo el evento. Los alumnos y alumnas recibieron medallas y diplomas por sus buenos resultados en las distintas disciplinas. Además, estos resultados sirven de base para conseguir la Insignia Deportiva Alemana de 2019. Además de las pruebas de carrera (velocidad/resistencia) de los Juegos Juveniles Federales, este año también se determinó el ganador de cada clase en los juegos deportivos de balón prisionero (5.º), fútbol (6.º), baloncesto (5.º) y Ultimate Frisbee (9.º). La jornada deportiva terminó a las 13:00.

15. julio 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/08/MG_8193.jpg 479 800 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-07-15 15:31:492019-07-15 15:31:49Jornada deportiva: buenas actuaciones en todas las disciplinas

Cata de miel, ejercicio y mucho más en la segunda jornada del proyecto de salud

Deporte y salud, Noticias

Alimentación, ejercicio físico, cosmética casera, medio ambiente, primeros auxilios, proyectos artísticos… Estos y otros temas formaron parte del programa de la segunda jornada de proyectos de salud de Steinmühle. Los alumnos y alumnas pudieron elegir «su» taller favorito de una larga lista y dedicarse así toda una mañana a su tema preferido. La cata de miel, el «jumping fitness», los dulces caseros y la mascarilla facial «de creación propia» fueron auténticas sorpresas para quienes se pasaban por el recinto escolar y recorrían los edificios del colegio. Entre las numerosas propuestas, también llamaban la atención, por ejemplo, «Comer insectos», «Mindfulness para principiantes», «Defensa personal» o temas de actualidad como «Juegos y diversión sin móvil» o «Comida sin desperdicio».

4. julio 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/07/IMG_6423.jpg 593 800 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-07-04 12:19:102019-07-04 12:19:10Cata de miel, ejercicio y mucho más en la segunda jornada del proyecto de salud

El dúo Steinmetz se llevó el segundo puesto en la final regional

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias, Remo

Buenos resultados para el Steinmühle en la competición «La juventud se entrena para las Olimpiadas» de remo: Anton y Justus Steinmetz quedaron segundos en la final regional en la categoría de doble scull ligero, dejando atrás a seis embarcaciones. El cuatro femenino con timonel, que competía por primera vez como equipo, consiguió de entrada el quinto puesto de entre 15. El equipo, formado por Anna Rheinhardt como timonel, Rebecca Zenker al remo, Anna Dinges, Julia Fischer y Alicia Spitzhüttl, no tuvo que rendirse hasta la semifinal. Julia Fischer y Rebecca Zenker quedaron terceras en el doble scull tras una reñida carrera.

El entrenador y profesor de remo Martin «Stromi» Strohmenger resumió: «Ahora contamos con un total de unos diez jóvenes muy interesados en el remo, que han dejado claro que quieren seguir en el equipo también para las competiciones».

27. junio 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/Steinmetz.jpg 604 1062 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-06-27 13:14:592019-06-27 13:14:59El dúo Steinmetz se llevó el segundo puesto en la final regional

Triatlón: ya está entre los 10 primeros en esta nueva disciplina deportiva

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias

Los jóvenes deportistas de Steinmühle lograron situarse entre los 10 primeros en la final regional de triatlón (categoría III) celebrada en Fulda. Este resultado es aún más notable si tenemos en cuenta que es la primera vez que un equipo de Steinmühle participa en esta disciplina en el programa «Jugend trainiert für Olympia» (JtfO). El profesor de educación física Marcel Kalb cuenta:
¡Menudo debut sensacional en la competición escolar regional «Jugend trainiert für Olympia» de triatlón, en la que el equipo de siete miembros se colocó directamente entre los 10 primeros! Al final, les faltaron apenas 30 segundos para alcanzar el séptimo puesto de un total de 16 equipos.
La motivación, el buen ambiente dentro del equipo, la entrega y el espíritu competitivo fueron totales desde el principio. El equipo solo tuvo que rendirse ante equipos ya muy consolidados en esta competición, aunque hay que decir que, por parte de Steinmühle, en el futuro podría surgir algo realmente grande. En cualquier caso, los alumnos ya están muy entusiasmados y dispuestos a volver a participar.
Muchas gracias también a las dos ayudantes, Gianna Fain y Mara Mensing, de 9.º C, que han apoyado con mucho entusiasmo tanto al equipo como a la competición.
Participaron en la competición: Alisa Padva (8.º A), Paul Martin (9b), Anton Steinmetz (7c), Paula Auschill (8a), Yasin Yilmaz (9a), Luca Baalbaki (7c) y Justus Steinmetz (7b).

Para todos los que no estuvisteis allí: ¡Os queremos!

25. junio 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/06/Triathlon_2019-scaled.jpg 1020 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-06-25 10:35:442019-06-25 10:35:44Triatlón: ya está entre los 10 primeros en esta nueva disciplina deportiva

La competición con más tradición: Internat en la BoulderCup

Concursos y premios, Deporte y salud, La vida en el internado, Noticias

 

El internado Steinmühle ha vuelto a participar este año con un pequeño grupo en la BoulderCup de los colegios de la DIV. Christian Schäfer, del equipo docente, nos cuenta cómo fue la competición:

Este año nos reunimos en el colegio Lietz de Bieberstein, cerca de Fulda, para la BoulderCup. El búlder es una modalidad de escalada sin cuerda a altura de salto y una forma lúdica de practicar la escalada. La competición se celebró por decimosexta vez consecutiva y es, con diferencia, la competición con más tradición y la que se celebra con mayor regularidad entre los colegios de la DIV (Die Internate Vereinigung e.V.). En total, 38 alumnos, 7 antiguos alumnos y 6 educadores compitieron por conseguir un buen puesto.

En buenos sitios

Aunque ya no teníamos opciones de ganar la copa general, estábamos decididos a conseguir el mayor número posible de victorias individuales. Y, al final, tampoco lo hicimos tan mal. Además de hacer algo útil en comunidad junto a un montón de escaladores entusiastas, nos lo pasamos genial, conocimos a gente con nuestros mismos intereses o volvimos a encontrarnos con ellos, y nos llevamos un montón de nuevas experiencias de escalada.

Incluso podemos anunciar algunos resultados: Johannes Tetzner ha quedado segundo en la categoría masculina sub-13, Kris Gorges ha quedado tercera en la reñida categoría femenina sub-16 y Christian Schäfer ha conseguido el primer puesto en la categoría de educadores y antiguos alumnos. Por desgracia, debido a la fuerte competencia, Velten y Jacques no han conseguido meterse entre los tres primeros. La copa general la ha ganado este año, una vez más, el Landheim Ammersee.

Así fue como pasó

Salimos el sábado por la mañana después del desayuno y, tras un viaje tranquilo, llegamos a Bieberstein a las 12. Como fuimos los primeros, pudimos elegir los mejores sitios para dormir en el gimnasio y también nos tocaron las mejores colchonetas. Tras comer a las 13:00 en el comedor del castillo, un edificio impresionante, la competición empezó a las 14:00, tras unas palabras de presentación del señor Lange, profesor y entrenador de escalada de Bieberstein, y una agradable bienvenida por parte del director del internado, el señor Meister. Hasta las 18:00 h, todos se esforzaron al máximo en la escalada de búlder para intentar llevarse la victoria. Tras la cena, hubo una ronda de desempate en las categorías sub-13 femenina y educadores masculina. Después, la noche quedó libre para que cada uno la disfrutara a su manera; se podía seguir escalando, algo que muchos aprovecharon, y más tarde abrió el llamado «Schopp», la taberna de los alumnos de Bieberstein. La noche terminó tarde, con todos cansados pero de buen humor. No fue hasta la una y media cuando, por fin, empezó a reinar la calma en el gimnasio, donde todos dormían.

El domingo, a partir de las nueve, desayunamos. Después, de camino a casa, nos pasamos un rato a ver la pared de roca y recordamos con nostalgia el día «perdido» >Escalada en roca<. Porque, por desgracia, nevó el sábado por la mañana y también durante la noche del sábado al domingo, por lo que el plan original de escalar en la pared de Steinwand, cerca de Poppenhausen, no se pudo llevar a cabo debido a que la roca estaba mojada. El viaje de vuelta se nos pasó volando y llegamos puntuales al SchniPoSa, de nuevo en la Steinmühle.

 

Se trata de compartir y la interacción con los demás

 

Pero, además de la escalada en bloque en sí, esta competición se centra sobre todo en el intercambio entre los alumnos de los distintos internados, para que conozcan las diferencias, las ventajas y desventajas de su propio colegio, otros entornos de vida, gente nueva y la interacción con ellos. También para los profesores, este encuentro tiene un valor incalculable para su propio entorno y para ver desde fuera sus propios enfoques, y aporta muchas ventajas. Así, en los últimos años se han forjado muchas buenas amistades y vínculos por toda Alemania.

Vamos a seguir entrenando a tope y el año que viene volveremos a competir para luchar de nuevo por la copa general de búlder. El año que viene, el Landheim Ammersee será el encargado de organizar la competición.

 

17. mayo 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/05/BoulderCup-2019-Gruppenfoto-scaled.jpg 1125 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2019-05-17 11:05:552019-05-17 11:05:55La competición con más tradición: Internat en la BoulderCup

Carrera de primavera: Konrad fue el más rápido

Concursos y premios, Deporte y salud, Noticias

El año pasado, el sol nos trajo temperaturas altas, pero en la carrera de primavera de este año los alumnos y alumnas de quinto y sexto tuvieron que conformarse con unos 12 grados centígrados. Pero eso no empañó la tradicional carrera alrededor del cobertizo para botes. Al final del día, el alumno de quinto curso Konrad Rothmann se proclamó el participante más rápido de la jornada.

Con más de 10 años de tradición, la carrera de primavera ocupa un lugar fijo en el calendario de eventos deportivos del colegio. En ella, los alumnos de 5.º y 6.º tienen que recorrer el circuito de 1300 metros que rodea el cobertizo para botes en el menor tiempo posible.

Se corre por cursos, con chicas y chicos por separado. El evento termina con la carrera de relevos. En ella compiten entre sí todas las clases de 5.º, y después todas las de 6.º.

«La ayuda de los compañeros y compañeras es un apoyo fundamental a la hora de organizar el evento», destacó Michael Neirich, responsable de deporte del centro. También elogió el compromiso de los alumnos y alumnas de la rama deportiva de la clase 11e: «Entre todos han conseguido que todo saliera a la perfección». Además, notó la gran alegría y ganas de los alumnos participantes por competir, incluso con el tiempo fresco, y añadió: «Es genial que en nuestro instituto tengamos un lugar ideal para una carrera como esta, como es la zona del cobertizo para botes».

Los resultados

Vuelta al cobertizo para barcas (1300 m), chicas de 5.º curso:

  1. Puesto: Janne Esaßer (5:31)
  2. Puesto: Sophia Rogosch (5:32)
  3. 1.º puesto: Teres Dinges (5:45)

Ronda del cobertizo para barcas, chicos de 5.º curso:

  1. Puesto: Konrad Rothmann (4:54 – ¡el mejor tiempo!)
  2. 1.º puesto: Caspar Schul (5:18)
  3. 1.º: Mats Egbring (5:24)

Carrera alrededor del cobertizo para botes, chicas de 6.º curso:

  1. Puesto: Finja Herwig (5:25)
  2. Puesto: Hanna Schmidt-Dege (5:29)
  3. 1.º puesto: Emiloa Pick (5:31)

Carrera alrededor del cobertizo para botes, chicos de 6.º curso:

  1. 1.º puesto: Max Posingies (4:58)
  2. 1.º puesto: Leon Schmidt (5:17)
  3. 1.º: Max Preidel (5:27)

Carrera de relevos de 5.º curso:

  1. 5a, 2. 5b, 3. 5c

Carrera de relevos de 6.º curso:

  1. 6b, 2. 6a, 3. 6c

13. mayo 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/05/MG_6621-scaled.jpg 651 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2019-05-13 19:18:342019-05-13 19:18:34Carrera de primavera: Konrad fue el más rápido

Pocas veces he sudado tanto y me lo he pasado tan bien

Deporte y salud, La vida en el internado, Noticias

Desde octubre, once chicas se lo pasan en grande con el Jumping Fitness en Steinmühle. Junto con la entrenadora Francine Olschewski, se reúnen una vez a la semana para practicar este deporte, en el que puedes darlo todo. «Un equilibrio perfecto con el colegio».

Entrenamiento de resistencia y por intervalos

El Jumping Fitness es un entrenamiento de resistencia y por intervalos. El sistema cardiovascular se ejercita mucho con este entrenamiento intenso. Para evitar el sobreesfuerzo, el entrenador puede incluir series cortas y más tranquilas. Así, la clase de Jumping Fitness se convierte automáticamente en un entrenamiento por intervalos.

Así pues, este deporte mejora tanto la resistencia como la fuerza. Se trata de un entrenamiento para todo el cuerpo que trabaja y fortalece la musculatura profunda. Se trabaja sobre todo la musculatura de soporte, pero también músculos muy pequeños, como los de los pies. En principio, se trabajan todos los grupos musculares, ya que, debido al cambio de gravedad al saltar en la cama elástica, todas las células del cuerpo tienen que generar una contrapresión frente al peso que se genera y que actúa sobre ellas.

Lo que más se nota es el entrenamiento de los grandes grupos musculares de las piernas y los glúteos, así como de los músculos abdominales rectos y de la espalda. Al tener que mantener constantemente el equilibrio del cuerpo sobre la superficie de salto en movimiento, también se entrenan y mejoran la postura y el sentido del equilibrio.

Quema eficaz de calorías

En el entrenamiento de Jumping Fitness se utilizan más de 400 músculos, muchos más que en otros deportes de resistencia similares. Según Francine Olschewski, el Jumping Fitness es mucho más eficaz que correr y, al mismo tiempo, protege las articulaciones. Además, los ejercicios dinámicos mejoran la resistencia y previenen los problemas de espalda.

Perfecto para combatir el estrés

Según la entrenadora, el Jumping Fitness te hace feliz, porque durante este entrenamiento se liberan hormonas de la felicidad. No es de extrañar: el Jumping Fitness te ofrece un gran espíritu de equipo y un entrenamiento trepidante al ritmo de música enérgica.

El Jumping Fitness es, en principio, apto para todo el mundo, independientemente de tu forma física, edad o peso. Lo importante es tener en cuenta tu propio nivel de rendimiento y aceptar tus límites. Francine Olschewski: «Cada uno decide su propia intensidad y así puede entrenar y divertirse en grupo con el Jumping Fitness». Los saltos son fáciles de aprender y garantizan que incluso los principiantes noten resultados rápidamente.

Entrenadora con experiencia

La entrenadora Francine Olschewski, que trabaja como asistente en el Hessenhaus desde abril de 2018, se formó como entrenadora de Jumping en 2016 en el estudio Fit For All de Rodgau, donde impartía varias clases a la semana de forma regular. Ni siquiera cuando se mudó a Marburgo perdió la pasión por este deporte. Es más: consiguió despertar el interés y la ilusión por el jumping entre los alumnos y alumnas del internado Steinmühle.

Todavía seguimos en contacto con el antiguo gimnasio «Fit For All» de Rodgau. Allí alquilamos las camas elásticas para el internado Steinmühle. Esto nos permitió ofrecer «Jumping Fitness» como actividad extraescolar en Steinmühle.

Por cierto, los fines de semana en el internado hay actividades extra de Jumping Fitness. La entrenadora se alegra de que, de vez en cuando, también se dejen ver algunos chicos por allí. Con la música a todo volumen, los jóvenes pueden darlo todo y desahogarse de verdad.

24. abril 2019
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/04/IMG_1255-scaled.jpg 1000 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2019-04-24 13:36:532019-04-24 13:36:53Pocas veces he sudado tanto y me lo he pasado tan bien
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