在黑森州能源署（LEA）以及扶轮社非营利性倡议组织“gesundekids e.V.”的支持下，马尔堡-施泰因米勒扶轮社近日向该校捐赠了一口价值近3,000欧元的饮用水井。 饮水机一安装完毕，学生们便迫不及待地开始使用它。

降低健康风险

“鉴于气候变化影响日益加剧以及由此产生的行动需求，黑森州能源署（LEA）支持该项目。 相关声明指出：‘免费供应饮用水对健康至关重要，因为补充水分可以降低因高温和干旱引发的健康风险。’”

来自南黑森州兰根市“gesundekids e.V.”协会理事会的卡尔-欧根·比策， 同时也是“gesundekids”的扶轮社地区代表，他安排了由斯坦米伦学校校长、马尔堡扶轮社成员比约恩·格默向学校社区进行的正式移交仪式，该社区由学生会主席尼克拉斯·彼得斯和安娜·莱因哈特代表出席。

据称，饮水喷泉处的人流量依然很大，石磨坊对此表示衷心的感谢！

当大家讨论校外教学旅行中最环保的出行方式时，施泰因米勒学校的一名学生深知自己总能更胜一筹：尤利乌斯·亨克尔。他与同为13年级的劳伦茨·施泰斯结伴，骑着自行车踏上了前往维也纳的旅程。

四天三夜，一个目的地：在导师兼数学老师比约恩·格默（Björn Gemmer）的一句话之后，尤利乌斯的计划逐渐成形：“既然要进行这么多体育活动，你干脆骑自行车去维也纳算了。”

– “我当时几乎把这当成了一个邀请，”朱利叶斯眨着眼睛回忆道。当他在劳伦茨·施泰斯身上找到一个对这个疯狂想法感兴趣的人时，事情就这么定下来了。

在假期开始前三周开始规划

暑假开始前三周，我们便着手规划。借助自行车骑行路线规划应用komoot，我们规划好了路线。路线长度从750公里到最多950公里不等。“我们最终选择了中间的那个方案，”劳伦茨说道。

能量棒、软糖和水

理论上，两人计划在骑行50公里后稍作休息，100公里后休息更久。“50公里那个计划根本行不通，”他们回忆道，“那样会花太长时间”。 食物主要以能量棒、软糖和水为主，途中无法停留太久。在抵达维尔茨堡之前，他们还抽空游览了一番，随后便继续前行——途经雷根斯堡、林茨，最终抵达贝尔维德雷宫公园。 60%的路程在自行车道上，40%在乡村公路上，两人都身着骑行装。朱利叶斯穿着运动鞋骑着他的新款越野公路车，劳伦茨则穿着卡扣鞋骑着公路车。大部分时间以每小时25公里的速度前行，有时甚至能达到45甚至50公里。

从未想过放弃

“第一天最令人兴奋，”劳伦茨回忆道。他当时感觉身体不太舒服，但绝不会选择直接放弃。尽管过程艰辛，这两名学生却从未想过要中断这次骑行。 “途中我们遇到了两次险情，”朱利叶斯回忆道，“尽管装有反光条，还是被轿车漏看了。”最终，两人都幸免于难，没有遭遇不测。 不过，最后劳伦茨在鹅卵石路上摔了一跤，前轮胎的内胎破了。“但那时我们已经快到目的地了。”

餐饮、技术、安全方面的支持

朱利叶斯和劳伦茨在这次旅行中带了两位重要人物，正如他们自己所说，没有这两位，他们根本无法完成这次冒险： 佩尔·胡布尔和卢卡斯·齐默，同样是13届的学生。他们驾驶着随行车辆，负责拍照，并在彼此看不见对方时，通过WhatsApp的“位置”功能定位两位骑行者。 “他们让我们感到很安全，”朱利叶斯和劳伦茨如此描述这次护送。在这段旅程中，大家共同骑行了822公里，累计爬升了5,620米。

“心理素质和运动表现都非常出色”

在贝尔维德尔宫公园，四人组受到了早已乘火车抵达的同学们和随行教师们的热烈掌声与欢呼。 “这是一次在心理素质和体育竞技方面都极为出色的表现，”导师兼校长比约恩·格默（Björn Gemmer）如此评价道。事后，当“大家平安抵达”时，他很乐意将自己视为这次长途骑行的“发起人”。 对他来说，其中一件美事是，通过社交媒体上传的照片和视频，斯坦米勒学校也能参与到这次“马穆特之旅”中来。

在 Instagram 上查看

如果您想了解“tour.de.wien”的相关情况，欢迎访问同名的Instagram账号，浏览其中的照片或视频，也欢迎关注该账号。说不定将来还用得上呢。 因为我们这两位自行车发烧友正计划“或许还会再组织一次类似的骑行之旅”。——我们现在就已经非常期待了！

在下面这张大合影中，第一排（从左至右）依次是： 劳伦茨·施泰斯（公路自行车手）、佩尔·胡布尔（随行车上的社交媒体负责人）、卢卡斯·齐默（随行车司机）、朱利叶斯·亨克尔（砾石路自行车手）、比约恩·格默（指导老师兼创意发起人）。

第二张照片中四位人物（从左至右）分别是：劳伦茨·施泰斯、卢卡斯·齐默尔、佩尔·胡布尔、尤利乌斯·亨克尔。

安吉拉·海涅曼

参加活动的有学生、教师、家长和辅助人员。 – “总的来说，这是一个非常多元化的群体，”学校体育主任兼活动组织者马塞尔·卡尔布表示。- 衷心感谢他以及所有参与者为夜间马拉松所付出的努力，在这项活动中，大家始终更注重共同的乐趣，而非跑步成绩本身。

一年一度的超级碗——美国国家橄榄球联盟（NFL）的年度赛事——不仅为赛事方带来丰厚收益，还让超市的饮料货架被一扫而空。 在欧洲，也有许多球迷为之狂热。刚刚从斯坦米勒寄宿学校毕业、手持高中毕业证书的贝内迪克特·蒙斯，无疑是其中最狂热的球迷之一。他的目标是：有朝一日自己也能在NFL赛场上踢球。

初二时的初次接触

这不仅仅是白日梦。贝内迪克特有一个计划，并且正在付诸行动。他八年级时来到施泰因米勒学校，当时一位同学带他去踢橄榄球。这项运动并不算温和，但这并没有阻止他继续训练。

重要的伙伴

贝内迪克特上场机会越来越多，入选了黑森州U18选拔队。他与巴特洪堡的球员们建立了联系，加入了“哨兵队”（Sentinels），并在德国美式橄榄球协会（AFVD）旗下的青年联邦联赛——GFL-Juniors中参赛。 他将那里的教练马库斯·哈肯贝格视为自己的导师：“他给予了我个性化的指导。”2024年，贝内迪克特·蒙斯入选了U19国家队。

贝内迪克特·蒙斯肯定在某些方面做得依然很出色，因为到了2025年初，他迎来了职业生涯的下一个阶段：转会至法兰克福银河队，正式迈入职业体育领域，加入欧洲橄榄球联赛。 对于这位始终保持谦逊、主修政治学和数学的施泰因米勒中学学生来说，这是至关重要的一步。他不仅对施泰因米勒中学在自己体育生涯中给予的陪伴心怀感激，也感谢其他人士，比如他目前所在俱乐部的体育总监托马斯·科斯林。 “是他激励我兼顾高中毕业考试和训练”——毕竟每周要训练四次。

在美国充分发挥潜力

现在贝内迪克特已经拿到了高中毕业证书，在后勤安排方面会稍微轻松一些。本赛季结束后，他希望理想情况下能去美国的一所大学就读。 “我肯定想继续打球，而且要去美国。在那里，这项运动的运作要专业得多，从训练到对运动员的个性化指导都是如此。要想在这项运动中充分发挥自己的潜力，就必须去美国。”

在迈出这一步以及自己的体育生涯方面，贝内迪克特·蒙斯深知父母一直支持着他：“他们支持我。”只要条件允许，他们甚至会坐在观众席上观看比赛。这位高中毕业生经常与哥哥在体育方面一较高下。 不过在曲棍球或网球方面，他哥哥的表现更胜一筹。“我还是更喜欢踢足球，”贝内迪克特坚定地说。

大量的训练，再加上天赋

当被问及职业目标时，这位曾就读于寄宿学校的学生回答道：“靠体育谋生”。贝内迪克特认为，依赖头盔和护肩等装备只是暂时的。“我打算在30多岁时退役，届时已经通过NFL赚到了钱”。 届时，他希望自己能成为一位好父亲，并助力提升这项运动在欧洲的吸引力：“市场正在迅猛增长，潜力巨大。”但贝内迪克特表示，在此之前，还需要巨大的勇气、大量的时间、极大的耐心以及大量的训练。

必须跑动，必须速度快。“这适合体格强壮的人，”贝内迪克特·蒙斯这样描述美式橄榄球的粗犷风格，同时他也深知：自己“天生体质优越，对此心怀感激”。这使他成为美式橄榄球中“近端锋”位置的理想人选，其余的则靠他自己的努力磨练而成。

但他深知，这其中肯定少不了些许天赋。 安吉拉·海涅曼

在Instagram上关注贝内迪克特·蒙斯：benedikt.mons