“人靠衣装”——5a班的各项活动正是围绕这一主题展开的。在美术老师伊内斯·菲尔哈本的带领下，同学们深入探索了时尚与裁缝的世界。 在为期六周的时间里，同学们不仅学习了时尚史的细节，了解了时装设计师的工作，还亲自参与了实践。他们手工缝制了手机壳，并在伊内斯·菲尔哈本老师的指导下学习了如何使用缝纫机。 正如照片中清晰可见的那样，他们后来满怀自豪、兴高采烈地展示了自己缝制的作品。
讨论中还涉及了纺织加工和服装制造领域的伦理问题。通过亲自尝试担任裁缝，这些男孩和女孩们初步体会到了制作一件衣服是多么费时费力。 讨论中还涉及了全球服装的生产条件及其相应的成本问题。伊内斯·菲尔哈本表示，通过这种方式，将伦理与艺术领域与缝纫工坊的活动相结合——顺便提一下，该工坊还负责为五年级学生的音乐剧演出准备服装。
施泰因米伦学校的教学活动引起了轰动——甚至传到了雷克林豪森。项目教师伊内斯·菲尔哈本在第十届教会电影节上介绍了她部分工作内容。
在这场为期四天的活动中，短片单元展映了源自“199位小英雄”项目的作品《来自危地马拉的迭戈》。 在影片放映后的讨论环节中，作为斯坦米勒学校该项目负责教师的伊内斯·菲尔哈本，介绍了该校现六年级学生在“世界各地的孩子”项目课程中，受这部影片启发所创作的作品。 伊内斯·菲尔哈本应邀前往雷克林豪森参加此次活动，并在现场详细阐述了相关教学方法。
从主题上看，项目式教学的核心是探讨儿童权利。这为学生们提供了契机，让他们围绕结对儿童生活的某个方面撰写文章。 影片素材为学生们提供了极好的基础，通过富有氛围的画面，让他们能够切身感受当地的实际情况以及这些儿童的日常生活场景。 由于这些纪录片仅让9至12岁的儿童讲述自己的生活、愿望和未来，因此能直接引起六年级学生的共鸣。学生们陪伴着这些“小英雄”，记录了他们从醒来到上学的整个过程。
这种结合现场讲解的项目式教学，为听众提供了范例和参考。正如主持人所言，伊内斯·菲尔哈本（Ines Vielhaben）所做的“充满热情且内容丰富的实践报告”获得了大量积极反馈。
顺便提一下，六年级学生通过短片认识的15位“小英雄”的墙报，将在夏季音乐会期间于施泰因米勒论坛向感兴趣的家长展出。
在雷克林豪森的Cineworld电影节影院，作为本次活动的一部分，放映了以下面向教育领域的短片：扬-格里特·塞勒（左）执导的《我还有复活》和阿斯特里德·门泽尔（右起第二位）执导的《连梦里都没有》。 活动由迈克尔·克莱因施密特（右）主持，他向伊内斯·菲尔哈本（左起第二位）分享的见解表示了感谢。
教育团队成员克里斯蒂安·舍费尔（Christian Schäfer）介绍道，此前一直在室内进行训练的寄宿学校学生中的攀岩爱好者们，如今首次在户外体验了“真正的”岩壁：
天气好得令人难以置信，寥寥几朵飘过的云彩也没有打扰我们。岩壁坚实干燥，路线也很美。为了在岩壁上迈出第一步，我们挑选了难度较低的路线。
首先，我们对户外岩壁的实际情况进行了一次初步了解，尤其是关于攀登路线的部分。在户外攀爬的难度要大得多，因为与室内通过彩色标记的握点来标明路线不同，这里的路线并没有预先设定。必须靠自己去摸索。 此外，还有许多其他（干扰）因素需要适应：鸟儿、树木、风、会滑动的石头——而且保护时的站位既不平坦，也并非总是理想。 阳光直射眼睛。此外，路线的高度也可能高得多：这次最长的路线长达25米。与室内攀岩馆的14米相比，这绝对不是“小菜一碟”。
由于路线和保护点间距也没有统一标准，而且领攀时的保护点间距比室内攀岩馆要大得多，因此大家对领攀的热情起初还比较谨慎。 不过，领攀结束后大家一致认为，户外攀岩比室内攀岩要好得多，而且并没有想象中那么难，反而更加轻松自在。
速降总是令人兴奋的亮点
对于其中一位参与者来说，课程内容还包括顶绳攀岩的架设、调整和拆卸。所谓顶绳攀岩，是指通过从上方引绳进行攀爬。 但在户外，首先必须由领攀者将绳索沿岩壁向上引导，然后在顶部为顶绳攀登进行妥善的挂绳和设置。我们对此进行了练习。拆卸完毕后，紧接着是下绳，这本身总是令人兴奋的亮点。
总体来说，我们攀登的路线并不多，但成功地迈出了户外攀岩的第一步。那些（当时）没有攀岩的人，则以自己的方式探索了岩壁周围的环境，并通过小径从后方登上了两侧的山峰。
大家都对这一天非常满意。那些提前上车的同学积累了宝贵的经验，将以更充沛的精力迎接接下来的行程。返程途中，我们还一起在一家中餐馆停了下来，买了晚餐打包带回家。随后，大家在宿舍里一起享用了这顿晚餐。
自10月以来，施泰因米勒（Steinmühle）的11名女孩便沉迷于“跳跃健身”（Jumping Fitness）。在教练弗朗辛·奥尔舍夫斯基（Francine Olschewski）的带领下，她们每周聚一次，参与这项能让人尽情挥洒汗水的运动。“这是对学校生活的完美平衡。”
耐力训练和间歇训练
跳跃健身是一种耐力与间歇训练。这种高强度训练能有效锻炼心血管系统。为避免过度劳累，教练可在课程中穿插一些短暂且节奏较缓的练习环节。这样一来，跳跃健身课程便自然而然地成为了一种间歇训练。
因此，这项运动既能提高耐力，又能增强力量。这是一种全身性训练，能够锻炼并增强深层肌肉。它主要针对承重肌肉，但也涉及一些非常细小的肌肉，例如脚部的肌肉。 原则上，所有肌肉群都会参与其中，因为蹦床运动中的重力变化会促使体内所有细胞产生反作用力，以抵消作用在细胞上的体重。
尤其能明显感受到的是对腿部和臀部大肌群的锻炼，以及对腹直肌和背部肌肉的锻炼。通过在晃动的跳跃面上不断保持身体平衡，还能进一步锻炼和改善体态及平衡感。
高效燃烧卡路里
在跳跃健身训练中，会调动400多块肌肉，远多于同类耐力运动。弗朗辛·奥尔舍夫斯基表示，跳跃健身比慢跑有效得多，同时还能保护关节。此外，这些动态练习还能提高耐力，并预防背部问题。
抗压良方
据教练介绍，跳跃健身能让人感到快乐，因为这种锻炼会促使人体分泌“幸福激素”。这不足为奇，跳跃健身不仅能营造出极佳的团队氛围，还能在充满活力的音乐伴奏下进行令人热血沸腾的训练。
跳跃健身原则上适合所有人，无论体能、年龄或体重如何。关键是要关注自身的个体能力，并接受自己的极限。 弗朗辛·奥尔舍夫斯基表示：“每个人都可以根据自身情况调整运动强度，从而在跳跃健身的集体训练中既能锻炼身体，又能乐在其中。”跳跃动作易于掌握，即使对初学者来说，也能迅速获得成就感。
经验丰富的教练
教练弗朗辛·奥尔舍夫斯基自2018年4月起在黑森之家担任助理，她于2016年在罗德高“Fit For All”健身房完成了跳跃训练教练的培训，并曾定期每周在那里指导多节课程。 即使搬到了马尔堡，她对这项运动的热情依然不减。不仅如此：她还成功地在斯坦米勒寄宿学校的学生中激发了大家对Jumping的兴趣和热情。
至今，我们仍与罗德高（Rodgau）那家老健身房“Fit For All”保持着联系。斯坦米勒（Steinmühle）寄宿学校使用的蹦床就是从那里租来的。这使得斯坦米勒能够开设“跳跃健身”兴趣小组。
顺便提一下，在寄宿学校放假的周末，Jumping Fitness还会推出额外课程。教练高兴地表示，偶尔也会有男生来参加。在震耳欲聋的音乐声中，青少年们可以尽情挥洒汗水，彻底释放压力。
学生们都毕业了——但这支乐队依然在。而且已经坚持了20年。斯坦米勒学校的教育总监弗兰克·韦梅，正是“StoneMill Houseband”乐队背后的灵魂人物。 这位教育工作者兼骨灰级音乐人自然不会错过这个机会，亲自主持了斯坦米勒乐队的周年纪念音乐会——当晚还有众多音乐嘉宾助阵。
“每当事情进展得特别顺利时，他们就考上了高中，”他在座无虚席的大厅里向观众宣布道。这些年来，局外人更多地感受到的是一个自然而然的过渡。仅此一点就值得赞赏。当然，也值得举办一场音乐会。
演出由5/6年级的AG乐队拉开序幕。乐队的女歌手们展现了年轻歌手竟能拥有如此洪亮的嗓音。 随后，卡塔琳娜·菲林（Katharina Filin）在奥拉夫·罗斯（Olaf Roth）的伴奏下登台献唱，其表现让人不禁联想到英国摇滚与流行歌手邦妮·泰勒（Bonnie Tyler）。这是一场令人印象深刻的表演。
塔莱娅和芬恩·科内茨以歌曲《Talk》带来惊喜——这并非一段对话，而是这位吉他手与女歌手共同创作的原创作品，女歌手的嗓音正是在这首歌中得到了极佳的展现。 此外，这对组合还演绎了《Slow dancing in a burning room》和《Apologize》，由主持人弗兰克·韦梅担任鼓手，键盘手迪尔克·科内茨伴奏。迪尔克在“现实生活”中是施泰因米勒学校协会的总经理，但他心中也跳动着音乐家的心。
时而高亢，时而低沉：由约尔格·艾希伯格（Jörg Eichberger）执棒的马尔堡音乐学校萨克斯管合奏团，通过对这首传奇乐曲《波西米亚狂想曲》三个乐章的细腻演绎，将当晚的演出推向了高潮。
在《Rent》项目之后——这是Talea Funk那部曾多次上演的《汉密尔顿》项目的风格鲜明续作——现场顿时令人起了一身鸡皮疙瘩： 音乐教师兼音乐会男高音丹尼尔·桑斯（Daniel Sans）在妻子玛丽（Marie）的钢琴伴奏下，与芬恩（Fynn）和迪尔克·科内茨（Dirk Konnertz）的吉他与键盘伴奏、博达姆·李（Bodam Lee）的小提琴伴奏以及弗兰克·韦梅（Frank Wemme）的鼓点伴奏共同献唱，通过一曲《You raise me up》向全场观众传递了动人的情感。
在六重奏这场令人印象深刻的演出以及爵士乐团的节奏盛宴之后，舞台帷幕为当天的寿星们拉开。 虽然目前由15人组成的StoneMill校乐队并未亲身经历这整整二十年，但成员们依然乐于接受大家的庆祝，并献上了他们的最新曲目。加入这支校乐队确实与年龄无关，正如他们的鼓手——一位七年级学生——所生动地证明的那样。
在一场内容丰富的音乐之夜结束后，由丹尼尔·桑斯（Daniel Sans）指挥的高中合唱团身着白色演出服，向观众致意并送大家回家。不过，在离场前，他们还特别演绎了平克·弗洛伊德乐队的《The Wall》。这在学校里演绎，可谓恰如其分——毕竟，这首歌的歌词本就属于这里。
施泰因米勒寄宿学校的攀岩兴趣小组每周都会在马尔堡攀岩馆进行活动。大家通常从抱石区开始练习。 抱石是一种无需绳索、在可跳下高度进行的攀岩活动。这不仅需要协调性、灵巧性、力量和耐力，更需要极强的毅力和反复练习。只有这样，才能最终攻克这些路线。 不可或缺的是极强的抗挫能力，以及通过互动和沟通与他人协作，共同攻克通常难度较大的关键点，最终成功完成攀爬。将这种经验迁移到学校和日常生活中，是该活动的重要教育理念。
兴趣小组的第二部分通常进行绳索攀爬。过去两周，大家一直在练习如何独立为攀爬者做保护，现在已经能够独立操作了。每个人在保护时都表现得非常自信且可靠。现在关键就是：练习、练习、再练习。
克服恐惧，给予信任
领攀也是一项新内容。在领攀中，攀登者需要在攀爬岩壁时自行将用于在坠落时提供保护的绳索拉上。这种方式与顶绳攀登不同，后者在顶端已预先固定好绳索。 无论是领攀还是为领攀者保护，都比顶绳攀登困难得多，对技术的要求也更高。 在此过程中，“试错法”——即经历失败并不断尝试——同样至关重要，此外还包括克服自身的恐惧、信任他人以及为他人承担责任。
五月的比赛
5月，寄宿学校抱石杯将作为当月的重头戏举行。届时，施泰因穆勒寄宿学校的攀岩兴趣小组将前往今年的承办地——利茨比伯施泰因城堡寄宿学校。我们的学生们现在就已充满期待，并会在此之前继续刻苦训练。
上周五，该论坛成为了施泰因米勒有史以来规模可能最大的文化项目的举办地。至少，此前恐怕从未有过如此多的参与者，用歌声和音乐填满了整个空间。而且，这绝非普通的音乐。 那是莫扎特的《安魂曲》，既是这位作曲家的最后一部作品，也是他最受欢迎的作品之一。
经过六个月多的排练，克朗论坛（Klangforum）的130名歌手、23名管弦乐团成员以及5名独唱家齐聚一堂。他们都在为接下来两天在巴特洪堡和马尔堡的联合演出做准备。 在合唱指挥丹尼尔·桑斯（Daniel Sans）高度专业的指导下，来自各个年龄段的参与者排练了两个多小时；丹尼尔·桑斯同时还是一位音乐会男高音，并在施泰因米勒（Steinmühle）担任音乐教师。
“难忘的经历”
周末过后，他本人也情不自禁地赞叹道：“能在我们这座美妙的论坛里，与施泰因米勒学校的学生、家长和老师们共同分享这美妙绝伦的音乐，真是一次难忘的体验。”桑斯提到，随后两天举行的两场音乐会门票均已全部售罄。 “能用莫扎特的音乐为1000多人带来欢乐，这是一次难忘的经历。”
由丹尼尔·桑斯（Daniel Sans）领导的“声音论坛”主要由热爱歌唱的教师、学生及家长组成。成员们每周五晚上都会在论坛聚会一起唱歌，并欢迎更多人加入。与合唱团指挥不同，参与者无需是专业歌手。 重要的是能在不同年龄层的人中享受合唱的乐趣，并勇于对自己的嗓音进行一些打磨。
这些照片生动地展现了排练的情景。其中两张照片拍摄的是参与者们在随后正式演出时的样子。
施泰因米勒寄宿学校通过“德国奖学金”项目资助了21岁的师范专业学生朱莉娅·韦伯。在参观施泰因米勒校区时，她对这所为她的大学生活提供了经济支持的学校有了初步了解。
朱莉娅·韦伯家住新城-葡萄酒之路附近的兰布雷希特，目前正在攻读英语和新教神学专业。她的目标是成为一名教师。 第一学期和第二学期的成绩单、她的英语教授索尼娅·菲利茨（Sonja Fielitz）出具的推荐信，以及她在教区开展的青年工作以及在教育与融合协会担任辅导员等志愿活动，为她申请奖学金提供了绝佳的条件。
尽管如此，朱莉娅原本也没指望能有太多机会：社会科学或人文科学专业的学生获得奖学金的情况相当少见。“通常，”朱莉娅说，“获得奖学金的多是医学和自然科学专业的学生。”
尽管如此，评审委员会仍认为朱莉娅·韦伯应当入选奖学金获得者之列。“太棒了，”她说，并感到自己受到了重视。“我没想到会这样，”这位住在卡佩尔（即施泰因米勒附近）的年轻女子说道。她对这份认可感到非常高兴。
施泰因米勒寄宿学校： 优质学校教育和健康成长的条件
“得把这里每个角落都看一遍，这片校园真大。”漫步在施泰因米伦校园时，朱莉娅·韦伯深感震撼。寄宿学校总经理乔治·里特带她参观了宿舍楼、所有体育设施以及教学楼。 她能想象到，学生们在这里不仅能获得优质教育所需的一切，还能找到成长为成熟人的必要条件：亲近自然的学习环境、高素质的教育工作者、敬业的教师、现代化或正在现代化改造中的校舍、宁静且便于集中精力的环境——同时又毗邻市区。 “真的太棒了，”她赞赏地说。
对于朱莉娅·韦伯来说，“德国奖学金”提供的资助金额为每月300欧元，资助期限为一年。 与此同时，她的弟弟也把目光投向了大学。对于她那位独自抚养两个孩子的母亲来说，这总归不是件容易的事。朱莉娅说，保持积极心态并走自己的路，永远是正确的。她打算继续从事志愿工作。
朱莉娅·韦伯在斯坦米勒参观时与寄宿学校校长乔治·里特合影（摄影：蒂尔·布尔曼）
与马尔堡菲利普斯大学副校长埃维琳·科恩教授共同颁发奖学金（照片：马库斯·法尔农）
安娜·丁格斯（8a班）就本年级组织的学校滑雪课程撰写了以下报告：
1月18日清晨，在刺骨的寒冷中，八年级全体学生和11名随行人员聚集在施泰因米勒学校的操场上，准备启程前往齐勒河谷的迈尔霍芬，参加为期一周的学校滑雪课程。 今年特别之处在于，该年级的三位班主任——罗西·博贝尔、吉塞拉·奥珀和弗兰克·韦默——都随行前往。此前这并不常见。当大旅游巴士于早上6点从校园出发时，现场气氛十分热烈。
经过漫长的巴士旅程，我们终于抵达了目的地。乘坐黄色缆车登上海拔约1800米的格肖斯万德山屋后，大家都被从高处俯瞰山谷的绝美景色所深深吸引。 房间分配进行得很顺利，因为大家事先已经组好了小组，打算一起入住那些舒适的、床位数在4到15张之间的房间。
第二天，滑雪活动终于正式开始了。当水平较高的学员们已经开始探索这片广阔的滑雪场时，初学者们则在几位教练耐心的指导下，于格肖斯万德小屋（Gschößwandhaus）门前进行了首次滑雪体验。 起初遇到的困难很快就被克服了，大家进步神速，短短几天后就能滑行蓝色雪道，到最后甚至还有人能挑战红色雪道。不久，通往住宿地的“施泰因穆伦小径”（Steinmühlenweg）也成功被所有人征服，大家为此感到非常自豪。
为了让大家一起度过一个美好的夜晚，组织方准备了许多活动。例如，露天篝火旁的迪斯科舞会、关于滑雪的精彩讲座、雪地足球、夜间雪橇滑行以及整理房间等活动都安排在当晚的日程中。 博贝尔女士负责照顾生病和受伤的人——所幸人数并不多——并努力营造愉快的氛围。因此，即使是不滑雪的人，也没有感到无聊。
在度过了一周美妙的时光后——这周充满了精彩的活动，老师们也都热情友善，时间过得实在太快了——我们再次离开了格肖斯万德小屋，踏上了前往施泰因米勒的旅程。对我们所有人来说，这都是一段难忘的美好时光，我们不会轻易忘记！
来自蒙得维的亚的交换生弗朗西斯科·贝斯和胡安·伊格纳西奥·坎邦在施泰因米勒学校只剩下几天时间了，之后他们就要返回祖国乌拉圭。他们的伙伴学生拉尔斯·弗罗梅尔和尤利乌斯·哈梅尔将在几周后启程进行回访。 毕竟，在该语言的母语国家学习，是掌握一门语言的最佳方式。两人都希望提高自己的西班牙语水平。
这些交换生用令人惊叹的流利德语回答了提问。在拥有百万人口的蒙得维的亚，他们参观了当地的德国学校。 与施泰因米勒学校相比，他们在蒙得维的亚德国学校（DSM）体验到的校园生活略有不同。仅学生人数就达到了1200人，几乎是前者的两倍。
此外，他们还发现了一些共同点：双语教学——西班牙语/德语或西班牙语/英语——在乌拉圭的DSM学校同样有助于提升年轻人的语言能力。随行人员劳拉·伯格斯对此予以证实。她是这些学生的英语老师。
这些青少年注意到最大的不同在于，在祖国的课堂上，手机发挥着更大的作用。 “我们比这里能用手机的时间更长，”弗朗西斯科说道。他提到德国的网络连接质量较差，但同时也注意到另一项积极之处：“你们的足球场肯定更漂亮，”他笑着说道。
弗朗西斯科和胡安·伊格纳西奥还注意到另一件事：“我们在家里吃的肉要多得多。”几个数据就足以说明这个南美国家的饮食状况：乌拉圭350万人口，却拥有1500万头牛和1300万只羊。
“每个国家对礼貌的理解都不尽相同”
不过，10年级的拉斯·弗罗梅尔和11年级的朱利叶斯·哈梅尔对即将到来的蒙得维的亚之行却显得从容不迫。他们很高兴能在那里再次见到那两位交换生伙伴——尽管现在两人已经相处得非常融洽。这四位男生一致认为：大家相处得非常融洽！
来自乌拉圭的青少年们想表达感谢：“感谢施泰因米勒和接待家庭。我们玩得非常开心。”
拉尔斯和尤利乌斯的西班牙语老师玛丽亚·拉莫斯很高兴，斯坦米勒学校正在积极开展乌拉圭交换项目。“我们几年前就启动了这个项目，现在进一步扩大了项目规模。” 乌拉圭和阿根廷的西班牙语在发音上虽有细微差异，但这只是微不足道的变体，绝非方言。“其语调有点像意大利语。”
此外，她和来自乌拉圭的同事还会向年轻人传授在乌拉圭日常生活中如何最得体地处世。“每个国家，”她说，“对礼貌的理解都不尽相同。”
“在我们国家，”来自乌拉圭的客人强调道，“人们总是受到热情欢迎，而且能得到很好的照顾。这是拉丁美洲最安全的国家。”
您对寄宿学校有疑问吗？
寄宿学校管理层及行政管理
安克·穆希斯基（Anke Muszynski）与迪尔克·科内茨（Dirk Konnertz）
电话：06421 408-0
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