Sport et santé à la Steinmühle

Renforcer le développement harmonieux de la personnalité sur les plans physique, psychique et intellectuel

Sur son vaste terrain, la Steinmühle propose une offre étendue et variée d’activités sportives les plus diverses. Des expériences équilibrées alliant mouvement et perception favorisent le développement harmonieux de la personnalité de nos élèves, tant sur le plan physique que psychique et intellectuel. L’acquisition d’une image positive de soi y est tout autant liée que la stabilité émotionnelle et sociale.

À la Steinmühle, la promotion du sport et de l’activité physique n’est pas considérée comme une concurrence vis-à-vis d’autres domaines d’activité, mais comme un élément complémentaire et enrichissant d’une éducation globale.

Offres sportives (aperçu)

École primaire bilingue, classes 4 et 5 : Éducation physique dans le gymnase ou sur les installations sportives extérieures, ou cours de natation dans la piscine Wehrda.

La course de printemps est une compétition de course à pied commune aux élèves de 5e et 6e année.

Classes de 5e et 6e :

Ateliers de midi proposant les activités suivantes : jeux de balle, jugger, trampoline, équitation, escrime, judo, aviron

Classe de 7e :

L’aviron est au cœur du programme scolaire chaque trimestre. À la fin de la 7e classe, un stage d’aviron de plusieurs jours est organisé au lac d’Eder.

Classes de 4e et de 3e :

Cours optionnel d’aviron axé sur la performance. De plus, l’aviron avec des jeunes aveugles et malvoyants peut être choisi dans le cadre du cours optionnel « Comprendre les rivières et les lacs », en coopération avec l’Institut d’études pour aveugles de Marbourg. Les élèves peuvent approfondir leurs compétences dans le cadre des cours proposés en musculation et en entraînement cardiovasculaire.

De plus, dans le cadre des cours optionnels (WU) des classes 8, 9 et 10, les élèves peuvent approfondir leurs compétences en football et en volley-ball, ainsi que dans le domaine de la promotion de l’activité physique dans le cadre du Duke Award.
En classe 8, un séjour aux sports d’hiver est organisé à Mayrhofen (Autriche). Tous les élèves de ce niveau partent une semaine au « Gschösswandhaus » pour s’initier au ski ou au snowboard, ou pour perfectionner leurs compétences existantes.

Lycée :

Le sport est l’une de nos matières principales au lycée. Dès la phase d’orientation, les élèves intéressés découvrent, dans le cadre du « cours de préparation au profil », la matière « Sport : théorie et pratique » en vue de se préparer au cours de sport approfondi, et y font la connaissance de leur futur professeur de sport. En tant que matière principale, le sport est ensuite proposé à partir de la phase de qualification.

Au lycée, les élèves choisissent un cours de base en fonction de leurs centres d’intérêt. À cet égard, on veille à ce que tous les cours de base proposés se distinguent les uns des autres par les disciplines sportives qu’ils couvrent. En plus des cours de base habituels de deux heures, un cours de base de sport de trois heures est également proposé afin de permettre aux élèves de choisir le sport comme quatrième ou cinquième matière d’examen au baccalauréat, même s’ils n’ont pas opté pour le cours de sport approfondi.

Tous les âges :

Les enfants et les adolescents de tous âges peuvent profiter d’espaces de jeux pendant les récréations sur le terrain en gazon naturel, les deux terrains en gazon synthétique, le terrain multifonction et le terrain de basket situé devant le gymnase. La « récréation active » se déroule en hiver dans le gymnase et en été à l’extérieur. À cette occasion, il est possible d’emprunter, entre autres, des waveboards, du speedminton, du badminton et du matériel pour les jeux de balle.

Le Steinmühle dispose d’une salle de cardio et d’une salle de musculation. Ces deux salles sont principalement utilisées par nos rameurs de haut niveau à des fins d’entraînement, ainsi que dans le cadre du cours de sport de haut niveau.

Succès remportés lors de concours scolaires régionaux et suprarégionaux

Outre les cours d’éducation physique habituels, l’école Steinmühle propose d’autres activités. Nos équipes scolaires remportent régulièrement de grands succès en volley-ball, en football, en basket-ball ou encore en gymnastique aux agrès lors de compétitions scolaires régionales et suprarégionales, telles que « Jugend trainiert für Olympia und Paralympics ». La préparation aux compétitions scolaires s’effectue régulièrement dans le cadre de cours optionnels, d’ateliers ou de partenariats avec des clubs de la région.

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De la musique au Steinmühle

Aviron à partir de la 7e classe Équitation Tennis

L’aviron est la discipline sportive phare de chaque trimestre en classe de 5e. Lors de la journée sportive de la classe de 5e, l’événement traditionnel d’aviron a lieu au hangar à bateaux de l’école. Vers la fin de la classe de 5e, un séjour d’aviron de plusieurs jours au lac d’Eder est au programme. Les jeunes passionnés d’aviron peuvent opter pour la filière sportive au lycée et choisir l’aviron dans le cadre du cours d’éducation physique de niveau avancé. Au sein du club « Rudern und Sport Steinmühle » (www.rudern.steinmuehle.de), situé à proximité de l’établissement, il est possible, en complément des cours, de s’entraîner pour des régates et même d’atteindre un niveau de haut niveau, selon ses envies et son ambition.

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Se lier d’amitié avec les poneys – aller au contact des chevaux

À la Steinmühle, les premiers contacts avec les chevaux peuvent avoir lieu dès l’école primaire. Pour les élèves intéressés de l’école primaire bilingue, un atelier consacré à l’équitation est proposé le vendredi après les cours.

En CM2 et en 6e, les élèves ont la possibilité de participer à un atelier le jeudi, de 13 h à 14 h.

Ces cours permettent d’acquérir les bases essentielles concernant le cheval. Ils permettent ainsi d’acquérir les compétences nécessaires pour interagir en toute sécurité avec les animaux :

À quoi faut-il faire attention lorsqu’on s’occupe de chevaux ?
Comment les élevez-vous et que mangent-ils ?
En quoi consistent les soins ?
Comment monter à cheval ?
…et bien d’autres choses encore

Avant de se lancer dans la pratique de l’équitation, il est important d’acquérir certaines connaissances qui permettront aux enfants de prendre plaisir à monter à cheval, de progresser et de s’amuser.
Pour y parvenir, des animatrices expérimentées sont à la disposition des enfants au sein de l’école d’équitation Steinmühle, dirigée par Beate Schridde (entraîneuse de niveau A). Elles initient les filles et les garçons à l’équitation avec douceur et professionnalisme.
Pour plus d’informations : https://reitschule.steinmuehle.de/
Contact : reitschule@steinmuehle.de

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En collaboration avec l’agence Play the Pro, la Steinmühle propose une offre de tennis professionnelle à tous les élèves du campus, de la classe 1 à la classe 13. Trois courts peuvent être utilisés simultanément. Cette offre s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux sportifs participant déjà à des tournois.
Elle s’adresse principalement aux élèves de la Steinmühle, qui n’ont ainsi plus à parcourir de longues distances pour pratiquer leur sport après les cours. Les horaires d’entraînement ont donc été principalement fixés l’après-midi. Toutefois, pour répondre aux attentes des parents, des créneaux horaires sont également proposés le matin.
Il est également possible de s’inscrire à des stages de tennis.
Vous trouverez ici toutes les informations sur l’offre complète : https://www.play-the-pro.com/steinm%C3%BChle-schule-internat/.

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Le sport en option approfondie

Des disciplines prioritaires sont définies : l’aviron et l’athlétisme, ainsi que, en option, les sports de balle et de raquette (au total, quatre disciplines sportives principales issues de deux domaines thématiques ou d’activité physique).
Voyage scolaire axé sur le sport (surf, randonnée, planche à voile, etc.)

Offres des clubs

Football, volley-ball, athlétisme, basket-ball/sports de balle, escrime, judo, tennis, équitation, sport pour les lycéens
Prévus dans le cadre du nouveau modèle de structuration scolaire : natation, gymnastique, athlétisme en coopération avec les clubs locaux

StoneFit

Une offre variée pour les employés de la Steinmühle : yoga, fitness/Pilates/spinning, jogging/course à pied, randonnées à vélo, tennis.
Participation collective à des événements (par exemple, le marathon de nuit)