Sport e salute alla Steinmühle

Rafforzare lo sviluppo sano della personalità a livello fisico, psichico e intellettuale

La Steinmühle offre, nella sua ampia area, una vasta e variegata gamma di attività sportive. Esperienze equilibrate di movimento e percezione favoriscono lo sviluppo sano della personalità dei nostri studenti, sia dal punto di vista fisico che psichico e intellettuale. A questo si aggiunge l’acquisizione di un’immagine positiva di sé, oltre alla stabilità emotiva e sociale.

Alla Steinmühle, la promozione dello sport e dell’attività fisica non è vista come una concorrenza rispetto ad altri ambiti di attività, ma come una componente che sostiene e arricchisce l’educazione olistica.

Attività sportive (panoramica)

Scuola elementare bilingue, classe 4 e classi 5: lezioni di educazione fisica in palestra o negli impianti sportivi all’aperto oppure lezioni di nuoto nella piscina di Wehrda

La “Corsa di primavera” è un evento podistico a cui partecipano insieme le classi 5 e 6

Classi 5 e 6:

Attività pomeridiane con giochi con la palla, jugger, trampolino, equitazione, scherma, judo e canottaggio

Classe 7:

Il canottaggio è l’attività principale del programma didattico ogni trimestre. Alla fine della settima classe si svolge un campo di canottaggio di più giorni sul lago Eder.

Classi 8 e 9:

Corso facoltativo di canottaggio orientato alle prestazioni. Inoltre, è possibile scegliere il canottaggio con ragazzi non vedenti e ipovedenti nel corso facoltativo “Comprendere fiumi e laghi”, in collaborazione con l’Istituto di studi per non vedenti di Marburg. Gli studenti possono approfondire le proprie abilità grazie all’offerta di allenamento di forza e cardio.

Inoltre, durante le lezioni opzionali (WU) delle classi 8/9/10, gli studenti possono approfondire le loro abilità nel calcio, nella pallavolo e nel programma di promozione dell’attività fisica nell’ambito del Duke Award.
Nella classe 8 si organizza una gita sugli sci a Mayrhofen (Austria). Tutti gli studenti di questa classe trascorrono una settimana al «Gschösswandhaus» per imparare a sciare o andare con lo snowboard, oppure per migliorare le competenze già acquisite.

Scuola superiore:

Lo sport è una delle nostre materie principali nella scuola superiore. Già nella fase introduttiva, gli studenti interessati entrano in contatto con la materia “Sport in teoria e pratica” nel cosiddetto corso di preparazione al profilo, come preparazione al corso avanzato di educazione fisica, e lì conoscono il futuro insegnante del corso avanzato di educazione fisica. Come materia di approfondimento, l’educazione fisica viene poi offerta a partire dalla fase di qualificazione.

Nella scuola superiore, gli studenti scelgono un corso base in base ai propri interessi. Si fa in modo che tutti i corsi base offerti si differenzino per le attività fisiche proposte. Oltre ai normali corsi base da due ore, viene offerto anche un corso base di educazione fisica da tre ore, per poter scegliere l’educazione fisica come quarta o quinta materia d’esame all’esame di maturità, anche se non hai scelto il corso avanzato di educazione fisica.

Tutte le fasce d’età:

Per i bambini e i ragazzi di tutte le età ci sono spazi per giocare durante la ricreazione sul campo in erba, sui due campi in erba sintetica, sul campo polivalente e sul campo da basket davanti al palazzetto dello sport. La “ricreazione in movimento” si svolge in inverno nella palestra e in estate all’aperto. Per l’occasione è possibile noleggiare, tra le altre cose, waveboard, speedminton, badminton e attrezzature per giochi con la palla.

Lo Steinmühle dispone di una sala cardio e di una sala pesi. Entrambe le sale vengono utilizzate principalmente dai nostri canottieri agonisti per gli allenamenti e nell’ambito del corso di educazione fisica agonistica.

Successi nelle gare scolastiche regionali e interregionali

Oltre alle normali lezioni di educazione fisica, la Steinmühle offre anche altre attività. Le nostre squadre scolastiche ottengono sempre grandi successi nella pallavolo, nel calcio, nel basket e anche nella ginnastica artistica, partecipando a competizioni scolastiche regionali e sovraregionali come “Jugend trainiert für Olympia” e “Paralympics”. La preparazione alle competizioni scolastiche avviene regolarmente attraverso corsi opzionali, gruppi di lavoro o collaborazioni con le associazioni sportive della zona.

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Musica al Steinmühle

Canottaggio a partire dalla classe 7 Equitazione Tennis

Il canottaggio è l’attività sportiva principale del 7° anno, con un’attenzione particolare ogni trimestre. Durante la giornata dello sport del 7° anno, presso la rimessa delle barche della scuola si tiene il tradizionale evento di canottaggio. Verso la fine del 7° anno è in programma una gita in barca a remi di più giorni sul lago Eder. I ragazzi appassionati di canottaggio possono scegliere il percorso sportivo nelle classi superiori e, nell’ambito del corso avanzato di educazione fisica, optare per la disciplina del canottaggio. Nell’associazione vicino alla scuola, Rudern und Sport Steinmühle (www.rudern.steinmuehle.de), oltre alle attività scolastiche, è possibile allenarsi anche per le regate e arrivare fino al livello agonistico, a seconda della voglia e dell’ambizione.

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Fare amicizia con i pony – entrare in contatto diretto con il cavallo

Alla Steinmühle è possibile avvicinarsi ai cavalli già fin dalla scuola elementare. Per gli alunni interessati della scuola elementare bilingue, il venerdì dopo le lezioni viene offerto un gruppo di attività sul tema dell’equitazione.

Nelle classi 5 e 6, gli alunni hanno la possibilità di partecipare a un gruppo di attività il giovedì dalle 13 alle 14.

Vengono insegnate le nozioni fondamentali relative al mondo dei cavalli. In questo modo è possibile acquisire sicurezza nel rapportarsi con gli animali:

A cosa bisogna prestare attenzione quando si ha a che fare con i cavalli?
Come si allevano e cosa mangiano?
Cosa comprende la cura?
Come ci si mette in sella?
…e molto altro ancora

Prima di avvicinarsi all’equitazione, è importante acquisire alcune nozioni fondamentali che rendono possibili il piacere di cavalcare, i successi e il divertimento.
Per raggiungere questo obiettivo, nella scuola di equitazione Steinmühle, diretta da Beate Schridde (istruttrice di livello A), i bambini possono contare su istruttrici esperte. Sono loro a introdurre ragazze e ragazzi all’equitazione con delicatezza e competenza.
Maggiori informazioni: https://reitschule.steinmuehle.de/
Contatti: reitschule@steinmuehle.de

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In collaborazione con l’agenzia Play the Pro, la Steinmühle offre un programma di tennis professionale per tutte le classi del campus, dalla 1ª alla 13ª. Si può giocare su tre campi contemporaneamente. L’offerta è pensata sia per chi è alle prime armi che per gli sportivi che partecipano già ai tornei.
L’offerta è rivolta principalmente agli studenti della Steinmühle, che così non devono più fare lunghi tragitti per praticare il loro sport dopo le lezioni. Gli orari di allenamento sono stati quindi concentrati soprattutto nel pomeriggio. Ma, per venire incontro ai genitori, sono disponibili anche orari mattutini.
È possibile iscriversi anche ai campi estivi di tennis.
Trovi tutte le informazioni sull’offerta completa qui: https://www.play-the-pro.com/steinm%C3%BChle-schule-internat/.

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Educazione fisica come materia di approfondimento

Si scelgono le discipline principali: canottaggio e atletica leggera, con la possibilità di aggiungere sport con la palla e di racchetta (per un totale di quattro discipline principali da due aree tematiche o motorie).
Gita scolastica con focus sportivo (surf, escursionismo, windsurf o simili)

Offerte dei gruppi di lavoro

Calcio, pallavolo, atletica leggera, pallacanestro/sport con la palla, scherma, judo, tennis, equitazione, sport per le classi superiori
In programma nell’ambito del nuovo modello di riorganizzazione scolastica: nuoto, ginnastica, atletica leggera in collaborazione con le associazioni locali

StoneFit

Offerta variegata per i dipendenti della Steinmühle: yoga, fitness/pilates/spinning, jogging/corsa, gite in bici, tennis.
Partecipazione collettiva a eventi (ad es. maratona notturna)