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Wheelup! 凭借各种带轮子的玩意儿,让施泰因米勒的观众们为之疯狂

体育与健康, 合作与伙伴关系, 最新消息

人们看到许多洋溢着笑容的面孔,他们骑着滑板、波浪板、滑轮车或长板从眼前掠过: 在暑假前的最后几周里,我们学校的操场上停放着一辆所谓的“WHEELUP!拖车”,里面塞满了各种各样的带轮子东西,几乎堆到了天花板下。

活动周以体育选修课的滑板车培训拉开帷幕,该培训由CITY SKATE的专业团队以专业且风趣的方式指导。随后,为所有感兴趣的教师举办了一场简短的培训,并讲解了拖车的操作方法。 在“戴好头盔,穿上护具,出发!”的口号下,从那时起,无论老少,都在代课时间、课间休息甚至体育课上涌向滑板车,一起在校园里滑行。

黑森州的体育机构CITY SKATE在AOK资助计划的支持下,为这辆拖车配备了最新的体育器材,以便将其提供给尽可能多的学校,供孩子们使用。 “得益于机缘巧合,我校有机会在假期前这个最受欢迎的时间段使用这辆拖车,”斯坦穆伦学校的贝内迪克特·霍曼老师说道。运动和体育活动对身心健康起着至关重要的作用,这一点早已不是什么秘密。 此外,WHEELUP!项目提供的这一机会,为学生们提供了一个绝佳的契机,让他们能在新鲜空气中充实地度过那些众所周知的“假期前的最后几节课”,并激发他们对滑板的热情。

2022年8月17日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/08/4.jpeg 213 320 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-08-17 09:54:282022-08-17 09:54:28Wheelup! 凭借各种带轮子的玩意儿,让施泰因米勒的观众们为之疯狂

洛塔尔·波特霍夫率领施泰因米伦女子足球队在州级决赛中夺得铜牌

体育与健康, 最新消息

随着今年欧洲女子足球锦标赛的举行以及德国女足的出色首秀,女子足球是否终于能获得更多认可?无论如何,施泰因米勒学校在这方面已经走得更远了。这里取得了一项巨大成功——而且正受到各方热烈庆祝! 在赢得县赛和地区赛冠军后,施泰因米勒队第四竞赛组(2010和2011年出生)的女孩们在格伦贝格举行的州级决赛中,出人意料却实至名归地获得了第三名(我们此前曾报道过)。 ——在黑森州“青少年备战奥运”选拔赛中摘得铜牌!

除了这些女孩凭借自己的实力和全力以赴外,还有一位男士为这一成功立下了汗马功劳:洛塔尔·波特霍夫。他是马尔堡/魏玛MSG俱乐部的体育总监,全程陪同施泰因米伦队的女孩们参加了所有比赛,并为她们备战本次锦标赛做了出色的准备。 他得到了六年级学生卡洛塔·韦伯以及MSG教练组成员朱利安·阿诺德的大力支持。“这是一项巨大的成就!当然,姑娘们原本希望能去柏林参加全国决赛。 但经历了初期的失望后,获得季军的喜悦占据了上风,”这位教练总结道。他的球队原本距离晋级决赛仅一步之遥,但在半决赛中,她们在点球大战中遗憾地输给了最终夺冠的奥伯乌尔塞尔中学队。

“明年我们将带着这支队伍参加第三级别的比赛,看看能取得什么成绩,”洛塔尔·波特霍夫如今已对即将到来的比赛充满期待。 他全身心投入教练工作,此前曾在施泰因米勒中学执教过一支校队,“就是现在正在参加高中毕业考试的那批学生。”

他很早就开始从事足球工作,最初在故乡绍尔兰德起步,随后在马尔堡的瓦尔德塔尔以及尼德韦马尔的老将队继续从事这项工作。1988年,他开始从事青少年足球工作。

近年来,越来越多的女孩开始踢足球。女球员们会带上女同学一起参加,足协也积极推广女子足球。由于缺乏纯女子球队,女球员们通常会加入男子球队一起踢球。这种安排在B级青年组之前都是允许的。

“在英国、法国或西班牙,有一些实力非常强劲的女子球队,她们在8万到9万名观众面前比赛。”洛塔尔·波特霍夫批评了德国足协(DFB)的政策,称“那些年迈的白人男性长期以来对女子足球缺乏尊重,将其贬低。”

赫斯克姆埃布斯多夫格伦德综合学校的前校长既无法理解这一点,也不赞同这种做法。他看到身穿施泰因米伦队服的女孩们踢球时是多么开心,并欣慰于当地始终有训练场地可供使用。 对他本人而言,每周五天担任足球教练的生活已成为不可或缺的一部分,这有助于他放松身心:“当我站在球场上时,其他一切都被抛诸脑后。”人际交往对他来说非常重要。

不过,这位退休的历史与政治老师还十分重视其他一些事情,而他通过担任足球教练的工作,看到这些理念得到了践行:“团体运动能够抵消个人主义的趋势,促进团队精神并培养责任感。 当对手倒地时会有人扶她起来,需要多双人手时大家也会及时伸出援手。毕竟,球门可不是一个人能扛得动的。”

2022年7月26日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/07/LP1-scaled.jpg 1000 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-07-26 13:19:432022-07-26 13:19:43洛塔尔·波特霍夫率领施泰因米伦女子足球队在州级决赛中夺得铜牌

一场精彩的集体体验:斯坦米勒跑团携37名跑者参加马尔堡赛后马拉松!

体育与健康, 合作与伙伴关系, 最新消息

在因新冠疫情暂停两年后,马尔堡夜间马拉松终于在7月1日重新举办。施泰因米勒学校派出了九支接力队参赛,其参赛选手人数超过了其他任何一所学校、任何一个俱乐部以及任何一家企业。

九支接力队根据各自的目标、训练水平和身体状况,以快慢不一的速度完成了42.195公里的赛程。 各跑者的成绩有时差异很大,因为组织者帕特里克·哈恩(Patric Hahn)和比约恩·格默(Björn Gemmer)并不注重组建实力尽可能均衡的接力队,而是希望参与者能够共同体验团队精神。

以3小时18分钟的成绩夺得接力赛冠军的是12年级数学班的队伍: 学生尼科·博尔茨(Nico Bolz)、保罗·马丁(Paul Martin)和扬·奥德雷奇(Jan Audretsch)与他们的老师比约恩·格默(Björn Gemmer)一同参赛,在119支队伍中排名第15位。其余接力队及其成绩将在照片中展示。

尼科·博尔茨、阿丽娜·克莱恩和伊恩·伍德克作为各自接力队的首棒选手,在完成交接棒后继续奔跑,并完成了半程马拉松。 尼科用时1小时49分钟,在645名选手中排名第208位;阿丽娜和伊恩仅比他晚了5分钟多一点,分别位列第299名和第300名。

11年级的马克西姆·迪克(Maxim Dyck)用时4小时32分钟,甚至以“马拉松完赛者”的身份在101名参赛者中排名第80位冲过终点;M-PH学校教师雷内·舒伦贝格(René Schulenberg)则在18分钟后以第89名的成绩完赛。 两人在斯坦米伦社区居民的热烈掌声中抵达终点,受到了热烈欢迎和庆祝。

然而,让接力交接仪式当晚以及大学体育场内的活动如此特别的,不仅仅是因为体育上的成就。真正让这一晚如此特别的,是37名跑者共同经历的这段集体体验。 学生、寄宿学校教师、校内教师以及两位校长中的一位都出现在起跑线上,他们为所有身穿施泰因米勒校服的选手加油助威,同时也受到大家的鼓舞;大家互相比较成绩, 为彼此的成就感到高兴,并在融洽的氛围中共同度过了一个充满欢乐的夜晚。这再次印证:施泰因穆勒是一个充满支持与关怀的大家庭。

 

2022年7月8日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/07/A_Gesamtgruppe-scaled.jpg 1016 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-07-08 08:44:252022-07-08 08:44:25一场精彩的集体体验:斯坦米勒跑团携37名跑者参加马尔堡赛后马拉松!

施泰因米伦女子足球队在“青少年备战奥运”黑森州决赛中摘得铜牌

体育与健康, 最新消息, 竞赛与奖项

施泰因米勒队取得了巨大成功:在赢得县赛和地区赛冠军后,施泰因米勒队第四级别(2010和2011年出生)的女孩们在格伦贝格举行的州决赛中,出人意料却实至名归地获得了第三名。

MSG马尔堡/魏玛队的体育总监洛塔尔·波特霍夫全程陪同女孩们参加了所有比赛,并为她们备战本次锦标赛做了出色的准备。六年级的卡洛塔·韦伯为他提供了协助。“这次成绩非常出色!当然,姑娘们原本希望能去柏林参加全国决赛。 尽管起初有些失望,但获得季军带来的喜悦还是占了上风,”这位教练总结道。他的球队原本距离晋级决赛仅一步之遥,但在半决赛中,她们在点球大战中遗憾地输给了最终夺冠的奥伯乌尔塞尔中学队。

在小组赛阶段,球队取得了两场胜利(4:0战胜威斯巴登的格哈德·豪普特曼学校,1:0战胜富尔达的拉巴努斯·毛鲁斯学校),但也以0:7的比分惨败给了夺冠热门——法兰克福的卡尔·冯·韦因贝格学校。 在点球大战中惜败于奥伯乌尔塞尔、无缘决赛后,球队在季军争夺战中再次全力以赴:施泰因穆伦中学的姑娘们以3:2战胜埃尔特维尔中学,从而在黑森州决赛中摘得铜牌。 对于这一非凡的表现,我们表示由衷的赞赏!“明年我们将带着这支队伍参加第三级别比赛,看看能取得怎样的成绩,”洛塔尔·波托夫(Lothar Potthoff)已开始期待即将到来的比赛。

代表施泰因米勒队出场的球员有:朱莉·格罗斯、汉娜·哈布雷希特、索菲亚·洛·拉科诺、塞苏·塞文克、埃拉·施泰纳、安东尼娅·塔皮亚·格林、米拉·维恩肯、玛琳·瓦格纳和萨姆里·伍尔夫。

2022年7月4日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/07/01a-scaled.jpg 810 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-07-04 13:41:492022-07-04 13:41:49施泰因米伦女子足球队在“青少年备战奥运”黑森州决赛中摘得铜牌

时隔两年重返赛场:双语小学首届全国青少年运动会

体育与健康, 双语小学, 最新消息, 竞赛与奖项

5月31日,这一天终于到来:经历了两年疫情以及随之而来的学校体育活动重要性下降之后,学校体育赛事终于可以重新举办了。因此,我们的小学生们在施泰因米勒学校体验了他们人生中的首届全国青少年运动会。

在体育班(11e班)的鼎力支持下,所有学生整个上午都玩得非常开心,不仅得以在体育活动中一较高下,还尽情释放了活力。以下是我们四年级学生对这上午经历的原声描述:

“5月31日,我们参加了联邦青少年运动会。马塞尔·卡尔布老师让他的11e班体育进阶班学生负责为联邦青少年运动会做准备。他们就在食堂后面的木屋旁。11e班的学生们帮我们热身,并向我们演示了所有项目。 我们参加了四个项目。他们不仅向我们演示了所有动作,还详细讲解了规则。在跳远项目中,11e班的同学们先给我们提供了技巧建议,然后我们才开始尝试。整个过程非常有趣,11e班的同学们还搞了不少搞笑的把戏。 击球投掷是一项需要将球投进1至20号区域的运动。11e班负责组织这项比赛,并帮助我们理解规则。如果没投中标记区域,就得不到分数。第三个项目是短跑。 在这个项目中,四年级与三年级展开了短跑对决。我们不仅要跨过障碍物,还要进行绕桩跑,同时计时。最后一项是越野跑。 Flexies班率先出发。随后是四年级学生。其中一人摔倒了。5分钟后,三年级开始比赛。越野跑中也有障碍物。”

 

“我喜欢这场比赛,因为它很有趣”

鉴于联邦青少年运动会明年仍将作为学校教育的重要组成部分,为了确保活动质量并推动“活动进一步发展”,校方征询了三年级学生们的意见。当被问及“你喜欢什么?” 时,学生们给出了 以下反馈:

  • “我们很喜欢跨栏赛,而且11e班和我们班的同学们都在为我们加油。他们一直坚持到底!”
  • “我喜欢跨栏赛跑,因为我跑得挺好。”
  • “最后我还是喜欢那场比赛,因为它很有趣”
  • “对我来说,最好的帮手是萨拉。因为她帮助了我,还对我说:‘你是小学里最可爱的孩子。’”
  • “我喜欢全校田径运动会,因为大家都很快乐。我最喜欢跳远和跨栏赛。”

 

“可能会有更多机会上场”

现场气氛非常热烈,孩子们玩得很开心。尽管如此,三年级班上还是出现了一些批评的声音。针对“下次可以改进什么?”这个问题,大家提出了以下意见:

  • “可以多安排几次休息时间,让大家玩耍、上厕所、喝水!”
  • “对年幼的孩子来说,门槛更低。”
  • “下次我最好在那儿设个小吃摊!”
  • “11班的学生通过跳跃能更好地练习数数!”
  • “下次我希望[每个项目之间]能安排更多比赛,因为我很喜欢这些比赛”

总而言之,这所双语小学举办的首届联邦青少年运动会,完全实现了其目标,即让小学生们体验运动的乐趣和“一较高下”的乐趣, 但就未来而言,还有更大的发展空间——用蒂姆·库克的话来说:“我们为已取得的成就和现在的自己感到自豪,但未来还有更多可能,我们还能走得更远!”

—

关于本报告的补充说明:文中以斜体标出的内容均为学生们的原话。出于倡导开放的错误文化,我们仅对部分表述进行了微小的语法调整,其余内容均保留原样。 顺便提一下:大家无需为那位四年级学生(“有人摔倒了”)担心。他只是绊了一跤……

马塞尔·卡尔布

2022年6月30日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/06/GS02-scaled.jpg 1125 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-06-30 15:22:072022-06-30 15:22:07时隔两年重返赛场:双语小学首届全国青少年运动会

施泰因米勒庆祝新体育馆落成!

体育与健康, 最新消息, 节日与庆典

昨天下午晚些时候,约100名受邀嘉宾共同庆祝了新体育馆的落成典礼。 马尔堡施泰因米勒学校协会(Schulverein Steinmühle Marburg e.V.)主席埃贡·瓦乌佩尔(Egon Vaupel)向所有参与建设的人员以及所有支持者表示了欢迎和感谢;施工经理约亨·施罗德(Jochen Schröder)介绍了该项目的主要数据;BLISTA公司总经理克劳斯·邓克(Claus Duncker) 谈到了施泰因穆勒与BLISTA之间日益深厚且成功的合作伙伴关系,而政界要员(市议员基尔斯滕·迪内比尔、州议会议员迪尔克·班伯格以及县副县长克劳斯·韦伯)则向施泰因穆勒的新体育馆表示了祝贺。

尽管天气阴雨,庆祝活动最终仍在户外以轻松的氛围落下帷幕,大家一边享用烤香肠和冰镇饮料,一边进行了许多愉快的交谈。(详细报道将于近期发布。)

2022年6月9日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/06/IMG_1720_2000px-scaled.jpg 655 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-06-09 14:57:352022-06-09 14:57:35施泰因米勒庆祝新体育馆落成!

首届“施泰因穆伦”巡回滑雪课程!

体育与健康, 寄宿生活, 施泰因穆勒的旅程, 最新消息

在半学年伊始,部分学生曾在温特贝格初次体验了滑雪的乐趣;随后,又有14名学生前往大格洛克纳山上的海利根布卢特高海拔滑雪胜地。旅行团在那里度过了三天美妙的滑雪时光,不仅雪量充沛,晚上的娱乐活动也充满欢乐。

面向初学者和专业人士的滑雪之旅:面向所有参与者的包容性活动

这次前往奥地利的滑雪之旅,为各水平的滑雪爱好者提供了在冬季滑雪季结束之际,再次尽情享受滑雪乐趣的绝佳机会。

上周末,在绝佳的天气条件下,以扬·西格沃尔夫为首的滑雪经验丰富的学生们在雪道上尽情驰骋,而像尼克拉斯或唐尼这样的滑雪初学者,在温特贝格完成了首次滑雪尝试后,如今也得以积累新的滑雪经验。

“这太好玩了!”

女学生卢齐(Luzy)非常开心,作为这支以年轻男性为主的旅行团中唯一的女孩,她与教育工作者弗朗辛·奥尔舍夫斯基(Francine Olschewski)一起为团队增添了活力。 “天气太棒了,大家又这么有趣,我真想再多待一会儿!”帕特里克·哈恩(Patric Hahn)为这些滑雪初学者提供了指导和支持。周末结束时,所有初学者不仅安全地滑下了雪坡,还满心欢喜。 “我太兴奋了!”学生尼克拉斯自豪地说道,“我才滑雪第四天,感觉太棒了!我真没想到自己能学得这么快!”

“今晚我们玩什么?”

这支年轻的旅行团相处得很融洽,无论是在雪道上,还是晚上在青年旅舍的公共活动室里。 白天,同学们在雪道上灵活自如地滑行;晚上,洗完澡、享用过一顿丰盛的晚餐后,大家围坐在一起,在欢快的氛围中加深了彼此的感情。无论年龄大小,大家都一起玩耍,直到就寝时间。 “我觉得这个周末太棒了!这是我第一次参加滑雪活动。能和寄宿学校的朋友们一起出行,体验这么多精彩的事情,真的是一次非常美好的经历,”学生西奥高兴地说道,他从本学年开始才加入寄宿学校大家庭。

开局顺利:寄宿学校已开始筹划下个滑雪季的更多滑雪课程

最初的天气预报并不乐观。不过,在经历了周五那雾气弥漫、大雪纷飞的一天后,滑雪者们终于在周六和周日迎来了阳光明媚的好天气,加之雪道维护得完美无缺,得以尽情享受了这个周末。“这次滑雪之旅能如此顺利,我感到非常高兴!” 滑雪教练帕特里克·哈恩乐观地说道,“这个周末证明,施泰因米勒学校的学生们拥有巨大的滑雪潜力。因此,在下个滑雪季,我们一定会努力为施泰因米勒学校的学生进一步拓展滑雪项目!” “我们肯定还会再来!”

这个周末,这两位教育工作者不止一次听到了这句感叹。因此,针对即将到来的冬季赛季的规划工作现已启动。 赛前集训营?超过三天的滑雪通票?会去哪个滑雪场呢?现在需要厘清这些以及其他令人兴奋的问题,这样在新学年,斯坦米勒寄宿学校才能再次响起“滑雪安全第一!”的欢呼声。

 

 

 

 

2022年5月17日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/04/img_6315-scaled-1-scaled.jpg 1125 1500 Angela https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png Angela2022-05-17 11:47:122022-05-17 11:47:12首届“施泰因穆伦”巡回滑雪课程!

无论是否有残疾:年轻人一起训练

体育与健康, 合作与伙伴关系, 最新消息, 社会公益

一起踢球,一起玩乐

对于残障人士而言,俱乐部体育活动的机会寥寥无几——而团队中的共同参与可以改变这一现状。 马尔堡蓝黄体育俱乐部(Sportfreunde Blau-Gelb Marburg)与施泰因米勒(Steinmühle)作为合作夥伴已近三年,近日与克尔斯汀之家(Kerstin-Heim)及fib e.V.协会共同组建了一支融合足球队。从即日起,球队将定期进行训练——大家将在此过程中共享欢乐时光。

在施泰因米伦园区举行的启动活动吸引了众多参与者。毕竟,能遇到一位女足世界杯冠军可不是每天都能遇到的!妮娅·昆策非常重视此类项目。其明确目标是:让残障人士更多地参与社会生活。

“这就是我们想要实现的目标,”埃贡·瓦乌佩尔说道。作为马尔堡蓝黄体育俱乐部(Sportfreunde Blau-Gelb Marburg)足球部主席兼斯坦米勒(Steinmühle)协会主席,他是这两个机构之间的纽带。 作为一位以行动力著称的实干家,他很快便赢得了施泰因穆勒学校校长贝恩德·霍利和总经理迪尔克·科内茨的支持。此外,德国特殊奥林匹克运动会黑森州分会、黑森州体育联合会以及马尔堡-比登科夫体育协会也加入了这一行列。

年轻人很快就迷上了足球高尔夫障碍赛和足球台球。在射门训练区,大家比拼的是谁的射门最猛。“我们不会对一切都太过严肃,”德国特殊奥林匹克运动会的安妮·埃菲解释道。 “乐趣是首要的,最重要的是,这里有残障人士和非残障人士一起踢球。”

马尔堡蓝黄体育俱乐部和施泰因米勒俱乐部都对此理念表示完全赞同。 毕竟,“终生友谊”正是茨韦琴韦格体育场男足和女足队员们的座右铭。斯坦米勒俱乐部刚刚搬进了新体育馆,而该馆的使用者名单中还包括残障人士,这使得双方理念更加契合:“我们秉持相同的理念。这简直是天作之合。”

体育教师马塞尔·卡尔布解释说,斯坦米勒中学体育学生会成员以及选修体育进阶课程的学生们深度参与了障碍课程的规划工作。这既具有体育层面的意义,也具有教育层面的意义。

新成立的“Unified”团队将从即日起每14天在施泰因米勒(Steinmühle)集合进行训练。当然,恐怕很难再出现像启动仪式时那样多的观众了。 马尔堡狮子会为该倡议的启动捐赠了1,500欧元,并举行了正式的捐赠仪式——这对参与机构的众多代表以及当地政界人士来说,是一个合影留念的好机会。

也许过几周或几个月后,仍有人会记得这支充满活力的团队——他们现在每隔一周的周一晚上5点起,都会在施泰因米伦场地一起欢聚。欢迎大家前来参与并为他们喝彩。

2022年5月3日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/05/MG_0032-scaled.jpg 706 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-05-03 10:57:042022-05-03 10:57:04无论是否有残疾:年轻人一起训练

《坏小子们》终于在施泰因米勒登场了!

体育与健康, 最新消息, 生态与可持续发展

其实这些球本应在2021年暑假结束后立即分发……但随后一艘集装箱船在苏伊士运河搁浅,导致全球许多供应链中断。 结果:由斯坦米勒学校后援会订购的20个“Bad-Boyz”足球——这些球是在公平贸易条件下生产的——与20万个“伙伴”一起,在卡塔尔滞留了数月之久。 3月中旬,这一刻终于到来:由茉莉·魏登巴赫(Jasmine Weidenbach)担任主席的赞助协会捐赠的20个足球已运抵斯坦米勒学校,校长贝恩德·霍利(Bernd Holly)向小学部以及5、6年级的学生分发了首批足球(见图)。 他向各班同学介绍了“Bad Boyz”理念的背景以及公平贸易标志的意义,随后,孩子们自然立刻试用了这些足球。 当时在运动场上的教师助理阿莱西奥·卡内韦塞和托比亚斯·莱斯格——作为高水平业余足球运动员,堪称“足球行家”——也对这些足球的质量赞不绝口。 剩余的足球将作为借用球提供给高年级学生……或者,它们实际上将成为首批被安置在新体育馆里的足球。

采购这些公平贸易球,是施泰因米勒学校在学校用品中尽可能融入公平贸易产品的又一举措。例如,印有施泰因米勒校徽的连帽衫,以及施泰因米勒学校厨房和小餐馆中的各类产品,都带有公平贸易标志。 作为马尔堡-比登科夫县公平贸易指导小组的成员,斯坦米勒学校积极参与其中,该小组正是推动该县获得“公平贸易县”称号的推动力量。 去年秋天在施泰因米勒举办的、由马尔堡-比登科夫县与施泰因米勒联合举办的“可持续发展日”活动,正是双方共同发起的举措之一,随着疫情限制措施的解除,此类合作将进一步加强。

2022年4月11日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/04/Badboys-scaled.jpg 1128 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-04-11 12:42:512022-04-11 12:42:51《坏小子们》终于在施泰因米勒登场了!

一项相对安静的运动:击剑能锻炼协调性、灵活性和力量

体育与健康, 最新消息

先说结论:从统计数据来看,击剑运动中的意外发生率低于冬季运动或足球。正如往常一样,关键在于良好的培训、合适的装备,以及那些愿意从零开始学习的人。 每逢周三,斯坦米伦学校的教师斯特芬·乌尔韦尔都会带领一群男孩和女孩进行击剑训练,这正是满足了上述所有条件。该课外活动自2020/21学年开始以来一直持续开展——遗憾的是,由于疫情相关规定,活动曾多次中断。

在更衣室里,他们把防护口罩换成了击剑面罩。他们很快就明白:“头盔”这个词用得不对。击剑面罩由钢网制成,能抵御撞击和劈砍。再穿上白色的防护服——就可以开始训练了。 每组最多可容纳8名学生,他们将学习如何使用花剑。目前,参加训练的是5年级和6年级的学生。

花剑是一种刺击武器。起初,要下定决心使用它并瞄准目标确实需要克服心理障碍。有效击中区域仅限于对手的躯干,不包括头部、手臂和腿部。“放心,这不会让我感到疼痛。” 斯特芬·乌尔韦尔鼓励学生使用花剑。正确的站姿和良好的姿势至关重要。通过将前腿向前迈出、后腿伸直,向对手逼近。这一“刺步”必须到位。 经过一些练习后,关键在于找出对手的弱点。这可以通过假动作来实现——例如伸直手臂制造威胁,但随后并不进行刺击。相反,对手的防守动作反而会暴露新的攻击机会。这次就要抓住这个机会。

击剑对身体有多重益处。这项运动能锻炼肌肉和心血管系统,并有助于增强神经功能和提高专注力。据说,练习击剑的人能够培养身体力量、速度、灵巧性、反应能力,以及注意力与决断力。

教练斯特芬·乌尔韦尔(Steffen Ullwer)是一位经验丰富的击剑运动员。这位在施泰因米伦中学任教数学和物理的老师,自7岁起便在父亲的引导下接触这项运动。他还在VfL马尔堡1860俱乐部的击剑部指导成人学员。

“击剑是一项相对沉稳的运动,”乌尔韦尔说道。想要锻炼协调能力的人,在这里会找到合适的训练方式。斯特芬·乌尔韦尔会确保初学者使用合适的装备完成最初的击剑动作。 兴趣小组使用的花剑(针对年龄较小的学员还有小号版本)采用不锈钢制成,剑身柔韧。一双击剑手套和一双击剑袜则完善了这套装备。

在2021/22学年的第二学期,击剑兴趣小组将于每周三举行。此前,该小组一直安排在周一进行。关于击剑的任何问题以及可提供的装备,请联系Steffen Ullwer老师(steffen.ullwer@steinmuehle.net)。

2022年3月3日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2022/03/Titel-scaled.jpg 620 1500 konnertz https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2025/11/Logo_SchuleInternat_Steinmuehle_2026_3.png konnertz2022-03-03 09:56:382022-03-03 09:56:38一项相对安静的运动:击剑能锻炼协调性、灵活性和力量
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