Le classi 3/4 e 5/6 possono provare il judo

I ragazzi e le ragazze delle classi 5 e 6 sono curiosi: sta per iniziare. Ma prima bisogna prepararsi: «Toglietevi i gioielli, gli orologi e anche gli orecchini», grida Yves Pasquay, l’allenatore. Nel nuovo corso di judo vuole insegnare agli studenti, prima di tutto, le tecniche di caduta. È la seconda lezione.

Fare judo come i grandi: con certe immagini in mente, i ragazzi e le ragazze si sono presentati. Si chiama “fase di prova” e viene proposta ogni settimana dal 1° novembre fino a Natale, anche per le classi terza e quarta. “Metti il mento sul petto e rotola all’indietro”, è quello che vuole vedere Yves. Gli esercizi vanno alla grande. Tutti si divertono.

“Nuovo palazzetto dello sport – nuova disciplina sportiva.” Dirk Konnertz, direttore della scuola Steinmühle, è entusiasta della nuova offerta della Steinmühle, che ha pianificato insieme a Markus Zaumbrecher, allenatore del centro di judo della Blista. Tutto questo è possibile solo grazie alla collaborazione: «Abbiamo costruito la nuova palestra per noi e per i nostri partner, e l’offerta di judo per i nostri studenti è un progetto che ci sta davvero a cuore.»

Yves Pasquay è allenatore dei bambini e dei ragazzi nella sezione di judo dell’associazione Sportfreunde Blau-Gelb Marburg. Lì si trova anche il centro di formazione regionale “Judo per ipovedenti e non vedenti”, dove Yves è allenatore. «Poter beneficiare delle sue competenze è un grande vantaggio per noi», afferma Konnertz. «Gli Sportfreunde Blau-Gelb si allenano alla Steinmühle insieme alla squadra Unified e ad alcune squadre femminili. Una situazione vantaggiosa per tutti.»

 

Uno sport per ragazzi e ragazze

Questa arte marziale giapponese ha conquistato i bambini. Ci sono più o meno lo stesso numero di ragazzi e ragazze. Imparano una rotolata di judo e come cadere. Si presta particolare attenzione alla “presa professionale con la gamba”. Si esercita anche la presa di immobilizzazione. Bloccare il compagno di allenamento a terra simula la vittoria sull’«aggressore»: l’obiettivo è raggiunto.

I giovani praticanti di arti marziali hanno capito subito come allenarsi al meglio. Yves si occupa dei dettagli e degli ultimi ritocchi: dà indicazioni, offre aiuto e svela qualche trucchetto. In un batter d’occhio la lezione è già finita. La seconda giornata di allenamento di judo è terminata. Ci vediamo la prossima settimana! Nel frattempo, le classi 3/4 si stanno già preparando negli spogliatoi. Anche loro non vedono l’ora di iniziare la loro seconda lezione.

 

Ti va di provare il judo? Passa a trovarci!

Fino a Natale, gli alunni delle classi 5 e 6 della Steinmühle possono ancora venire al nuovo palazzetto dello sport il martedì, dalle 13.30 alle 14.45, per una lezione di prova di judo. La sessione di prova per le classi 3 e 4 va dalle 14:45 alle 15:45. Se questo sport ti piace, puoi continuare a partecipare; l’abbigliamento tecnico ti servirà in seguito.