3/4年级和5/6年级的学生可以参加柔道“体验课”

五年级和六年级的男生女生们都满怀期待：课程马上就要开始了。 但首先得做好准备：“摘下首饰、取下手表，耳环也要取下来，”教练伊夫·帕斯凯喊道。在这门新的柔道课程中，他打算首先带同学们练习摔倒动作。这是第二堂训练课。

像大人们一样练习柔道——怀揣着脑海中特定的画面，这些男孩和女孩们踏上了训练之路。 这项名为“体验阶段”的活动自11月1日起每周举办一次，一直持续到圣诞节——三年级和四年级的学生也可以参加。“下巴抵住胸口，然后向后翻滚，”这是伊夫希望看到的做法。练习进行得很顺利。大家都玩得很开心。

“新体育馆——新运动项目。”施泰因米勒学校校长迪尔克·科内茨对学校推出的这一新项目感到非常高兴，该项目是他与布利斯塔柔道训练基地教练马库斯·扎姆布雷赫共同策划的。 这一切都得益于合作：“我们为学校和合作伙伴建造了这座新体育馆，而为学生开设柔道课程是我们倾注心血的项目。”

伊夫·帕斯凯（Yves Pasquay）是马尔堡“蓝黄体育之友”俱乐部柔道部的儿童及青少年教练。该俱乐部同时设有“视障及盲人柔道”州级训练中心，伊夫在那里也担任教练。 “能够从他的专业能力中获益，对我们来说是一个巨大的优势，”科内茨表示。“‘蓝黄体育之友’俱乐部在施泰因米勒训练基地，与融合运动队以及几支女子队伍共同训练。这是一种双赢的局面。”

 

一项适合男孩和女孩的运动

这项日本武术深受孩子们喜爱。参加训练的男孩和女孩人数大致相当。他们学习柔道滚翻，学习摔倒技巧。其中，“专业绊腿”动作备受关注。此外，还练习了固定技。 将练习伙伴压制在地面上，模拟了战胜“攻击者”的情景——目标已达成。

这些年轻的武术学员很快就掌握了最佳的训练方法。细节和最后的打磨由伊夫负责，他负责指导、提供帮助，并传授诀窍。转眼间，课程就结束了。 柔道训练的第二天圆满结束。下周见！与此同时，3/4年级的学生们已经在更衣室里做好了准备。他们也期待着自己的第二堂训练课。

 

想试试柔道吗？欢迎随时来！

在圣诞节之前，施泰因米伦学校5年级和6年级的学生仍可在每周二13:30至14:45前往新体育馆参加柔道体验训练。 3年级和4年级的体验训练时间为14:45至15:45。如果喜欢这项运动，可以继续参加，届时需要穿专业运动服。