Fin de semana de la salud en el internado Steinmühle
Ya ha vuelto el fin de semana temático sobre «Salud» en el internado Steinmühle. Cada joven tuvo la oportunidad de elegir dos talleres diferentes.
En consonancia con el tema, todas las actividades estaban orientadas a la salud física o mental. Entre los aspectos que se trataron estaban, entre otros, la convivencia, la acumulación de experiencias satisfactorias, los momentos de autoeficacia, la atención plena y la apertura a lo nuevo.
Otro tema: cómo gestionar las noticias
La oferta también incluía el taller «Viaje a través de los cinco sentidos», en el que se comentaba un ejemplo para cada sentido: caminar descalzo en la sección «tacto», probar diferentes alimentos en la sección «gusto» y mucho más. Otros temas fueron replantar huertos elevados con lechugas y hierbas aromáticas, jugar al béisbol, «Las mujeres y la menstruación» para alumnas y bañarse en agua helada.
Otros ejemplos fueron cómo afrontar las malas noticias, «mi año en imágenes», crear un tablero de visualización, ir a ver un partido de baloncesto, dar un paseo por el bosque, así como hacer ejercicios de salud y un entrenamiento en circuito en el gimnasio.
El domingo por la noche, cada grupo de convivencia reflexionó sobre lo vivido junto con los educadores y educadoras. Julia Ploch resumió la experiencia en nombre del equipo pedagógico: «Los jóvenes han acogido muy bien el fin de semana. A la fantástica acogida se sumaron, durante los dos días, mucho sol y buen humor».
(Heinm/Foto: IA)
