施泰因米勒寄宿学校的健康周末

斯坦米勒寄宿学校再次举办了以“健康”为主题的周末活动。 每位学生都有机会选择两个不同的工作坊。
为了契合“健康”这一主题，所有活动都围绕身体或心理健康展开。涉及的方面包括：集体协作、积累成功体验、感受自我效能的时刻、正念以及对新事物的开放态度等。

 

另一个话题：如何处理新闻

活动内容还包括“五感之旅”工作坊，其中针对每种感官都进行了具体示例讲解：例如，赤脚行走对应“触觉”，品尝各种食物对应“味觉”，等等。 其他活动还包括在高架花坛中重新种植生菜和香草、打棒球、面向女学生的“女性与月经”专题讲座，以及冰浴。

其他例子还包括：如何应对不太好的消息、“我的年度照片集锦”、制作愿景板、观看一场篮球比赛、森林散步，以及健康锻炼和力量训练室的循环训练。

 

周日晚上，各居住小组与教育工作者们一起回顾了此次活动。对此，朱莉娅·普洛赫代表教育团队总结道：“这个周末活动受到了年轻人的热烈欢迎。除了极好的反响外，这两天还阳光明媚，大家心情愉悦。”

（海因姆/图片：KI）