斯坦米勒寄宿学校再次举办了以“健康”为主题的周末活动。 每位学生都有机会选择两个不同的工作坊。
为了契合“健康”这一主题,所有活动都围绕身体或心理健康展开。涉及的方面包括:集体协作、积累成功体验、感受自我效能的时刻、正念以及对新事物的开放态度等。

 

另一个话题:如何处理新闻

活动内容还包括“五感之旅”工作坊,其中针对每种感官都进行了具体示例讲解:例如,赤脚行走对应“触觉”,品尝各种食物对应“味觉”,等等。 其他活动还包括在高架花坛中重新种植生菜和香草、打棒球、面向女学生的“女性与月经”专题讲座,以及冰浴。

其他例子还包括:如何应对不太好的消息、“我的年度照片集锦”、制作愿景板、观看一场篮球比赛、森林散步,以及健康锻炼和力量训练室的循环训练。

 

周日晚上,各居住小组与教育工作者们一起回顾了此次活动。对此,朱莉娅·普洛赫代表教育团队总结道:“这个周末活动受到了年轻人的热烈欢迎。除了极好的反响外,这两天还阳光明媚,大家心情愉悦。”

(海因姆/图片:KI)

 

自1月1日起,玛拉·冯·埃森(Mara von Essen)担任施泰因米勒学校(Steinmühle)的学校社工。她与学校心理咨询师汉娜·沃尔夫(Hanne Wolf)通力合作,共同拓展了面向学生的咨询与支持服务。

 

日常学习中的支持

玛拉·冯·埃森(Mara von Essen)是学生在个人、学业及社交方面问题的联络人——例如面对压力、冲突或不安时。
咨询服务完全基于自愿,内容保密,且与学校成绩评估无关。学生可以主动提出咨询,也可以由教师或家长发起。随后,我们将共同寻找合适的解决方案。

 

抵达时的陪同服务

目前,工作重点特别放在五年级和六年级。在此阶段,玛拉·冯·埃森(Mara von Essen)协助学生顺利过渡到中学——帮助他们融入新集体、建立人际关系,并应对新的挑战。
该项目的目标是及早提供支持,并促进班级集体的积极发展。

 

预防与合作——从“我”到“我们”

除了针对个别案例的工作外,该机构还提供预防性项目,例如关于社交互动、冲突解决或户外活动等内容。这些活动既可以在班级范围内开展,也可以以小组形式进行。
与教师和家长的合作是加强班级内社交互动和团队协作的重要环节。

 

面向所有年级的支持

玛拉·冯·埃森(Mara von Essen)作为联络人,随时欢迎所有学生前来咨询。咨询内容可涉及学业压力、人际关系、家庭压力或个人危机等各个方面。此外,目前正在为各年级开发预防性服务项目,以便尽早为学生提供支持。

 

可访问性

周一至周四,玛拉·冯·埃森(Mara von Essen)会在学校从8:30至14:15。
每周二和周四的大课间,她会为学生提供开放式咨询时间。
如有需要,可另行预约。

教师和家长最好通过StoneApp或拨打+49 1590 6204687联系Mara von Essen。

 

通过与Play the Pro机构及其来自马尔堡的总经理海科·汉普尔(Heiko Hampl)合作,施泰因米勒(Steinmühle)已将其网球领域的体育项目提升至专业水平。 随着寄宿学校园区内网球设施的现代化改造,以及毗邻该区域、由寄宿生经营的“Mühle咖啡馆”的开业,网球项目的发展方向现已转向参加比赛——但不仅限于此。我们也热烈欢迎初学者加入。

施泰因米勒学校的网球课程面向1至13年级——也就是校园内所有年级的学生。“无论是小学生还是高中生,都积极参与其中,”海科·汉普尔介绍道。

想参加施泰因米勒网球活动,并不需要是专业选手。据汉普尔介绍,球场上不少人是初学者,也有一些是进阶者。“想学习打网球的人,不妨大胆尝试一下。”

 

家长上午时段

该项目主要面向施泰因米勒学校的学生,这样他们放学后参加体育活动就无需长途跋涉了。因此,训练时间主要安排在下午。 “不过我们也提供上午时段,这样可以方便家长接送,”汉普尔介绍道。三个场地可同时进行比赛。

菲利普和雅娜·诺瓦科夫斯基兄妹向大家展示了被“网球热”感染是什么样的感觉。菲利普自己还是名小学生,曾和姐姐一起参加过一两次网球训练营。 “训练营还会举办的,”海科·汉普尔一边展望未来,一边翻看着自己的日程表。目前正在最终确认需求情况,复活节过后——用体育术语来说——将全面展开。

 

即使是临时决定加入,也有可能成功

斯坦米勒(Steinmühle)地区网球运动的复兴令大家欣喜不已:“这项伟大的运动在我们这里沉睡了很久,如今我们与一家专业合作伙伴携手,将其重新唤醒,”学校及寄宿学校总经理迪尔克·科内茨(Dirk Konnertz)解释道。

无论您是对网球感兴趣、想参加课程、在休息一段时间后重拾球拍,还是想首次尝试这项运动,都诚挚邀请您点击以下链接了解相关课程信息:https://www.play-the-pro.com/steinm%C3%BChle-schule-internat/。如果条件允许,也可以随时加入课程。

封面照片展示了拉娜·雷特迈尔和雅娜·诺瓦科夫斯基在进行她们的业余爱好。这些集体照让人对网球训练营有了初步了解。

(安吉拉·海涅曼)

 

 

骑马、划船、团体运动以及不断拓展的合作项目:近年来,施泰因米勒学校及寄宿学校的体育项目取得了显著发展。 现代化基础设施、日益壮大的团队以及众多项目,确保了体育活动在学生的日常学校生活中占据了重要地位——未来还将进一步拓展。

 

施泰因米勒学校一直以丰富的体育项目而著称:不仅拥有成熟的马术项目,还提供专业的划船教学,并取得了包括参加奥运会在内的诸多成就。 该校在自有场地上开展网球运动已有相当长的时间,在拉恩河畔设有沙滩排球等球类运动项目,甚至在冬季也提供力量训练。但学校体育负责人、众多训练课程的组织者以及与其他俱乐部合作项目的协调员马塞尔·卡尔布(Marcel Kalb)解释道,即便是好的事情,也有进一步改进的空间。

 

现代化基础设施

说到这里,我们已经来到了一个与十到十五年前相比已取得长足发展的阶段。 与当时相比,基础设施不仅得到了现代化改造,规模也显著扩大。如今,经过翻新的船库、新建的第二座大型体育馆以及经过现代化改造的现有馆舍,已为赛艇装备和室内运动提供了完善的场地。体育器材的配备也在持续扩充,力量训练室里的现有配置便充分体现了这一点。

 

为体育事业培养更多人才

体育课程体系的建设是一个渐进的过程——无论是在基础设施还是师资力量方面。目前,体育教研组的教师队伍已扩充至17人,此外还有一名来自寄宿部的教育工作者以及三名“自愿社会服务年”(FSJ)志愿者在不同岗位提供支持。 “我们还与马尔堡菲利普斯大学的体育科学和运动学系保持着交流,”马塞尔·卡尔布介绍道。

 

5至8年级体育课不设成绩

在施泰因米勒中学,促进学生体育锻炼被高度重视。因此,学校还开设了诸如划船旅行或滑雪旅行等课外活动项目,并且学生在11年级——即高中阶段所谓的“E阶段”——有机会选择体育方向。 还有一项特色值得提及:在5至8年级,体育课不设分数制。 “我们认为,数字分数无法体现体育运动的多样性,也无法准确反映对学生表现的综合评价。因此,在体育课上,我们努力以差异化且有说服力的方式反馈学生的表现,”学校体育主任解释道。

 

残奥运动是项目内容的一部分

通过与其他俱乐部的合作,施泰因米勒学校及寄宿学校的体育项目几乎无所不包。虽然部分施泰因米勒的教师出于个人兴趣开设了击剑等运动项目,但排球、篮球和足球等传统运动项目本就已列入日常课程。 新建的宽敞体育馆使施泰因穆勒学校——该校本就是残奥会赛艇训练中心——现在还能开展轮椅篮球等团体运动项目。

此外,每周一还会举行融合足球活动:几年前,融合足球队与当地体育俱乐部SF Blau-Gelb Marburg合作,开始了定期训练。 当时,Steinmühle Marburg e. V. 赞助协会主席埃贡·瓦乌佩尔(Egon Vaupel)为组建这支队伍付出了特别大的努力。

 

新的学校结构模式带来了机遇

据学校体育负责人卡尔布介绍,校方正致力于与其他俱乐部开展更多合作。他考虑的主要是田径、器械体操或游泳等课外活动。“未来新的学校结构模式将为这些活动带来巨大机遇。”

 

关注竞技体育

马塞尔·卡尔布也关注竞技体育,他以5年级和6年级的排球兴趣小组和排球选修课为例进行了说明,同时提到了在“青少年备战奥运会”项目框架下开展的器械体操活动,其中有五名女学生表现尤为出色。 他的信条是:“体育与竞技密不可分。而学校也正在积极推动这一点。”

此外,学校还为各年级学生提供每周两小时的高中体育课程。该课程由马塞尔·卡尔布负责统筹,但学生们也会自行组织许多活动,从而为自己创造了自主运动和训练的空间。

 

双重意义上的“相识”

卡尔布表示,过去几年里,斯坦米勒学校还在最后一周举办体育项目日。卡尔布已在该校工作七年。五月份增设的这些体育日面向5至10年级学生,内容包括划船、跑步决赛及其他项目。 此外,斯坦米勒中学不仅过去在最后一周举办过体育节,未来也将继续举办。合作体育俱乐部和大学的体育专业学生也会受邀参加。该活动除了促进体育锻炼外,还旨在促进交流——既让运动员之间相互了解,也让大家了解更多的体育项目。

 

面向教职员工的体育活动安排

“日常工作日益复杂,因此我们也必须确保员工们有足够的运动量,”马塞尔·卡尔布补充道。说到这里,他提到了“StoneFIT”项目——这是一个专门为员工设计的促进运动的项目。

“我们可以为自己拥有的机遇感到自豪,”马塞尔·卡尔布总结道。但他表示,目前还远未达到终点:“……还有更大的潜力。”

他还提到了因手机禁令而在体育馆内引发的热闹的课间休息。 在一名FSJ志愿者的带领下,第一节大课间休息时由5年级和6年级学生参与活动,第二节大课间休息时则由7年级和8年级学生参与。“如果要遏制学生沉迷电子游戏的冲动,就必须提供其他替代方案——从促进健康的角度出发,应将其与体育运动相结合。”

 

体育是学校文化的一部分

施泰因米勒学校并不认为自己的未来仅限于自身提供的课程。“我们也乐于观察公立学校的做法,并尝试借鉴其中成功的经验。”

由此可见:在施泰因米勒学校,体育远不止是一门课程。它是学校文化的一部分——这种文化以奉献精神、合作精神以及共同的目标为基石,旨在持续促进体育锻炼、健康维护、团队精神和进取心。

(安吉拉·海涅曼/照片来源:施泰因米勒档案馆)

 

施泰因米勒马术学校终于再次举办马术比赛了!在经验丰富的马厩主管、马术教练兼培训师贝亚特·施里德重返施泰因米勒马术学校后不久,经过较长时间的停办,备受欢迎的青少年杯比赛便在当地重新举办。 来自斯特尔茨豪森、门格斯贝格和劳申贝格的队伍作为嘉宾到场,在经验丰富的裁判阿尔布雷希特·韦尔茨的注视下展示了自己的骑术水平。除了盛装舞步项目外,按照青少年杯的惯例,还对选手们的理论知识进行了考核。

 

 

业绩提升已显而易见

在施泰因米伦女骑手的骑术表现方面,贝亚特·施里德(Beate Schridde)指出,与在长期“缺席”后首次参加青年杯的前两届比赛相比,她们目前获得的分数已显著提升。 这些身着印有施泰因米伦队徽骑装的女孩们,不仅在场边作为观众时风采十足,在马背上更是表现出色——这也让所有参赛选手的父母们倍感欣慰。

 

 

为翻新和装饰鼓掌

马术俱乐部的筹备团队为此次活动倾注了大量心血,对场地进行了翻新和装饰,使其焕然一新。 现场提供了种类丰富的餐点和饮料,以满足来宾的饮食需求,来宾包括骑手团队的成员以及众多感兴趣的嘉宾。

 

 

“很荣幸能领导这家马术俱乐部”

鉴于整体积极的发展态势,施泰因米勒马术俱乐部新任主席曼努埃尔·米尔切尔夫不禁赞叹道:“我的女儿自2025年11月起便在贝亚特·施里德的指导下学习骑马,并且是施泰因米勒青年杯代表队的一员。 看到这些女孩们作为团队日益团结,并在如此短的时间内骑术水平有了巨大提升,真的太棒了。我心怀感激,能够领导这家出色的马术俱乐部,我感到无比自豪。”

 

 

园区内人来人往,热闹非凡

在斯坦米勒骑马俱乐部的马厩,近期仍将保持繁忙的景象,其中包括目前正在进行的马厩区改造工程。在实际活动方面,各类课程和兴趣小组进一步丰富了现有的骑马课程。 更多详情将于近期在此公布。如需了解各类课程的概况,请点击此处:https://reitschule.steinmuehle.de/ausbildung/

(安吉拉·海涅曼)

体操是施泰因米勒学校新增的一项体育项目,至少这项运动在沉寂许久后又重新开展起来——目前,该校参与“青少年备战奥运”竞赛的经历堪称这一复苏的高光时刻。9a班的洛塔·耶伦特鲁普报道道:

“1月底,我们学校体操队有幸参加了在林堡举行的‘青年备战奥运’地区决赛。 参赛队员包括佐伊·冈德拉赫、洛塔·耶伦特鲁普(9年级)、米兰达·拉默斯科特(7年级)、玛琳·耶伦特鲁普和伊达·瓦茨拉韦克(6年级)。

早上,一辆接驳巴士来接我们,将我们送到了林堡。由于途中还接了几支学校代表队,去程花了2个小时。到达后,我们看到一座充满比赛氛围的大型体育馆——因为“青少年训练”赛事中参赛的主要是竞技体操队。

 

采用英式赛制开始比赛

首先,我们进行了半小时的热身。 在伴着音乐的入场仪式结束后,比赛按照英式规则开始。这意味着每位体操运动员可以在不同的器械(跳马、双杠、平衡木和自由体操)上各进行1分钟的热身,以便熟悉器械,因为不同场馆的器械操作方式各不相同。

我们的队伍与伊丽莎白学校一同在跳马项目中率先出场。随后依次进行了双杠、平衡木和自由体操项目。我们完成了所有器械的比赛,并对自己的表现感到满意。竞技组中一些女选手在各器械上展现出的动作水平令人印象深刻,她们对各项动作的掌握程度令人赞叹。 随后是中场休息,期间所有器械都被拆卸了。最后举行了颁奖仪式,不出所料,来自竞技体操中心的校队包揽了前几名。我们的校队获得了第8名!

 

“参赛让我们倍受鼓舞”

总而言之,能在林堡参加体操比赛是一次绝佳的体验。能够参与其中让我们倍感鼓舞,我们期待能在2027年再次参赛! 特别要感谢我们的随行教练、体育老师马塞尔·卡尔布,是他让我们得以参加此次比赛,并给予了我们巨大的支持。”

 

愉快的合作

斯坦米勒学校体育主任马塞尔·卡尔布随即表达了感谢并给予了赞扬:“由于学校缺乏相应的体育设施,我们无法在斯坦米勒学校进行赛前准备。 在此,我们得到了教师兼俱乐部教练托马斯·尼科尔(TSV奥克尔斯豪森,索菲·冯·布拉班特学校)的大力支持,他不仅指导我们完成了比赛和备战工作,还是一位非常愉快的合作伙伴。” 马塞尔·卡尔布表示,未来这里或许会建立起一种结构性的体育合作关系。

(海因姆)

近年来,在施泰因米勒学校,花剑击剑一直广受欢迎。数学和物理老师斯特芬·乌尔韦尔是该兴趣小组的发起人,作为一名经验丰富的花剑选手,他同时也是该小组的教练。 最近,该兴趣小组即将举办一场内部比赛。一支五人队伍——因部分队员生病而人数略有减少——首先在大型体育馆集合进行热身,随后在《Eye of the Tiger》的伴奏下,队员们依次展开对决:

那是老虎般的目光,那是战斗的激情挺身迎接对手的挑战

专注、敏捷以及严格遵守规则,是确保这项看似危险的运动既充满乐趣又安全无虞的关键。 除了一位例外,其余参与者的击剑经验均不足半年,但在小规模观众面前进行对决时,他们表现得相当娴熟,赢得了观众热烈的掌声。

最终,马尔特·林克莱夫(Malte Rinkleff)摘得本届锦标赛冠军,克维多·克伦克尔(Kvido Kruncl)获得亚军,汉娜·梅斯纳(Hannah Meißner)获得季军。——没错,这确实也是一项适合女孩参与的运动。

安吉拉·海涅曼

 

由于成功将学校发展与健康促进工作相结合,施泰因穆勒中学获得了黑森州教育部的“运动与感知”认证。 州教育局的学校体育协调员之一卡斯滕·韦斯特韦伯(Karsten Vestweber)在校长比约恩·格默(Björn Gemmer)的见证下,向学校体育主任马塞尔·卡尔布(Marcel Kalb)颁发了证书。

 

学校中以健康为导向的体育活动推广

“‘运动与感知’认证旨在促进学校以健康为导向的体育活动——不仅面向学生,也面向教师和工作人员,”卡尔布解释道。 该认证主要评估以下方面:运动型课堂、促进运动的设施(如家具或体育器材)、校内及校外体育活动,以及安排积极的休息和放松时段的可能性。

 

整体教育的基本组成部分

据该校体育主任介绍,该证书表明,体育活动是全面教育的重要组成部分,并在施泰因米勒学校的教学环境中得到了贯彻落实。该证书有效期为五年。

(海因姆)

施泰因穆勒寄宿学校马厩内洋溢着圣诞氛围,现场热闹非凡:许多来自施泰因穆勒及周边地区的孩子在父母的陪同下,应邀参加了这场在马术场举办的活动——该活动以充满期待的名称“降临节魔力”对外宣传。 不仅高脚桌和小吃摊装饰得别具一格——人们可以在“马儿的气息”中一边享用冬日热饮和美味点心,一边尽情放松;在室内场馆里与孩子们一同奔跑的小马们,也装扮得十分雅致。

 

在“模拟骑马”活动中,充满活力地跃过障碍

亲自体验“小马骑行”——最小的孩子们在“Hobbyhorsing”活动中得以体验。在那里,他们需要骑着木马,借着十足的冲劲,跨越现场搭建的障碍物。 在楼上“骑手小馆”里,手工制作区已准备就绪。在这个房间里,灵巧的小手和耐心的小脑袋们制作出了令人惊叹的圣诞装饰品。——真是太棒了!

 

介绍经验丰富的马场负责人贝亚特·施里德

施泰因米勒学校和寄宿学校近日成功举办了一场活动,以欢迎经验丰富的马场经理贝亚特·施里德(Beate Schridde)的到任。她在活动中向各年龄段的来宾进行了自我介绍,欢迎了新面孔,并向曾在施泰因米勒共事的老朋友们致以问候。 这位拥有A级教练执照的马术经营者兼骑术教练有着雄心勃勃的计划。因此,如果您对施泰因穆勒马术中心感兴趣,不妨持续关注——尽管这张图片在此处的用词似乎不太贴切。 不如我们这样说:在马背上稳如泰山。关于在施泰因穆勒骑马时由谁负责指导,您可以在这里进一步了解详情:https://reitschule.steinmuehle.de/

 

和往年圣诞季一样,选修课(WU)“学校花园”项目在施泰因米勒学校的教师休息室出售其自产的产品。WU负责人玛丽亚·拉莫斯表示:“产品种类非常丰富。 有来自园圃的红醋栗果酱、榅桲酸辣酱、牛至盐,还有来自阿尔滕施利夫生活工作共同体的蜂蜡蜡烛、带有个性化装饰的火柴、薰衣草香包以及精美的降临节花环。” 潜在客户是全体教师,销售基于捐赠原则。

WU将所得收入汇给了坦桑尼亚的合作伙伴学校“One World School Kilimanjaro”。玛丽亚·拉莫斯表示:“我们以此支持当地的项目,其中包括养鸡项目,该项目使坦桑尼亚的学生能够获得鸡蛋和肉类。”

在上个学年,WU学校向“One World School”捐款250,00欧元。同学们希望今年能捐出比去年更多的款项。