每年五月，当体验式教育旅行如期而至时，大家总会说：“又到了一年一度的时候了。”寄宿学校的学生们与教师们一同踏上旅程，穿越德国，甚至跨越国界。这里确实能让每个人都找到适合自己的活动！ 除了在风景如画的阿尔特米尔河谷进行皮划艇之旅外，行程中还包括在艾森纳赫附近的“龙之峡谷”徒步、参观不来梅哈芬的气候馆，以及在埃德尔湖畔的露营之旅等活动。

 

今年，在风景如画的奥登瓦尔德，有一处特别的住宿选择：一小群人在林德布伦恩的“干草酒店”里安顿了下来。学生詹娜兴致勃勃地直接扑进了刚堆好的新鲜干草堆里。 “如果我们在寄宿学校也能这样睡觉，我每晚都会这么做，”她一边笑着把干草从头发里抖落，一边说道。

这个周末不仅让大家从日常生活中彻底放松，还充满了各种精彩活动。大家或步行或驾车前往附近的毛巴赫湖，那里还有几位勇敢者甚至敢于跳进清凉的湖水中。 接下来，大家前往攀岩森林游玩，这只是本周末众多亮点之一。学生们在周全的安全保护下，兴致勃勃地攀爬狭窄的横梁，或享受缆车之旅。在此过程中，大家共同克服了大大小小的挑战，甚至还战胜了一点点恐高症。 当然，大家还顺道参观了紧邻其旁的夏季雪橇滑道。尽管下着雨，学生们依然乐在其中，笑着向镜头挥手致意。“这次没带手机，感觉真好，”学生萨菲拉说道。

在次日上午启程前，当然少不了一场充满乐趣的收拾派对，以及最后一次玩捉迷藏。回程途中，大家还在“岩石海”稍作停留。短暂徒步之后，冰淇淋吃起来更是格外美味！

对于那些想尽情释放活力的人来说，前往阿尔特米尔河谷的旅程再合适不过了。大家从一个舒适的露营地出发，两人一组划着独木舟驶入河中。 虽然起初在用桨操控方向时遇到了一些困难，但同学们很快就掌握了诀窍。不过，当他们回到寄宿学校讲述这段经历时，其中一两段趣事还是引得大家忍俊不禁。 经过一段既辛苦又非常成功的顺流而下之旅后，大家乘车返回了露营地。得益于良好的天气，当晚大家围坐在温馨的篝火旁，一边享用美味的烧烤，一边畅谈，度过了愉快的夜晚。 “团队的凝聚力非常棒，”后来，与同事一同陪同学生们的马尔隆兴奋地说道。

“石磨”团队还前往了德国北部。在沃斯特的北海沿岸，大家得以在海边尽情享受阳光。 除了在海滩上散步外，学生们还参观了不来梅港气候馆，在那里，他们踏上了一段激动人心的环球之旅，穿越地球上的各个气候带。在体验区，大家以令人印象深刻的方式亲身体验了气候变化带来的影响。

另一组学生则前往艾森纳赫。 在图林根森林，行程中安排了一次穿越壮观的“龙之峡谷”的徒步之旅，这足以让自然爱好者的心为之雀跃。起初峡谷还很宽阔，但长满青苔的岩壁逐渐收窄，最终形成了一处部分仅肩宽的狭窄峡谷。 他们还参观了不远处的瓦特堡，这座城堡可能是德国最著名的城堡之一。在回程途中，大家还在卡塞尔稍作停留，欣赏了威廉高地山公园的美景。

 

除了新的目的地外，此次活动还再次提供了参加埃德尔湖露营之旅的机会——这项活动如今已近乎成为传统，其核心在于让大家彻底放松身心。在没有手机信号，也没有自来水和电力等日常便利设施的情况下，同学们得以有意识地为自己腾出时间。

此次，学生们参加了一次特别的教育之旅，前往邻国波兰。在那里，他们参加了一次为期两天的奥斯维辛-比克瑙纪念馆导览学习之旅，并参观了克拉科夫市。

一名学生在Instagram上用以下话语描述了自己的经历：“上周末，我有机会近距离了解奥斯维辛和奥斯维辛-比克瑙集中营的历史。 我的心情非常复杂，一方面为受害者感到悲痛，另一方面却对那些至今仍支持纳粹行径的人感到愤怒。”

我们衷心感谢纪念馆的工作人员，感谢他们带领我们进行了一次令人印象深刻且充满同理心的导览！

 

与去年一样，施泰因米勒学校今年也组织了一次滑雪之旅。共有十六名学生在两名寄宿学校教师的陪同下，前往奥地利风景如画的齐勒河谷，在那里度过了几日充满乐趣的滑雪时光。

位于齐勒谷入口处的霍赫齐勒塔尔和霍赫菲根滑雪场已联合运营十余年，为游客提供顶级滑雪体验。 从卡尔滕巴赫（Kaltenbach）的主入口——我们的滑雪之旅参与者们也下榻于此——缆车和滑雪道一直延伸至海拔近2,400米处，因此直至四月都能保证有充足的积雪。 因此，这里的滑雪体验能为各种喜好的游客提供完美的度假体验。当学生们勇敢地踏上白雪皑皑的雪道时，也亲身体验到了这一点。

乘坐滑雪巴士，短短几分钟内便可抵达霍赫齐勒塔尔-卡尔滕巴赫滑雪场。无论你是滑雪高手还是充满热情的新手：得益于众多雪道，每位参与者都能在适合自己水平的雪道上尽享滑雪乐趣。 对于完全没有经验的人来说，在寄宿学校教师帕特里克·哈恩（Patric Hahn）的指导下，可以学习滑雪的基础知识，并在此基础上逐步提高。还有些人则直接挑战高难度雪道，大显身手。

这次的天气可谓是阳光、云层和风交织的缤纷组合。但即使雾气限制了能见度，滑雪者们自然也没有因此而失去乐趣。相反，帕特里克还说道：“恶劣的天气造就优秀的滑雪者。;-)”

不过，学生们原本就干劲十足，应学生们的请求，整个小组一大早七点就动身前往雪场了。为了增加更多趣味性，这次还安排了尝试单板滑雪的机会。学生们自己设定的各种小型挑战也引发了极大的热情。

滑雪当然少不了美味佳肴。早晚大家都是自己做饭。除了博洛尼亚肉酱面，菜单上还有经典的披萨等菜品。大家一起洗完碗后，同学们便利用住宿设施的条件，愉快地玩起了游戏。 不过，连续几天的辛苦很快就显现出来，大多数人都累得筋疲力尽，许多人早早便上床睡觉，以便为次日早晨恢复精力。尽管在滑雪场上度过的一天充满挑战，但乐趣却从未缺席。 当一些学生穿着滑雪板在雪地里打滚时，场面显得格外有趣。

“明年绝对还要来！”

当同学们踏上归途时，大家甚至萌生了“一年去两次滑雪”的愿望。深夜抵达寄宿学校时，他们脸上都挂着灿烂的笑容，兴奋地讲述着过去几天的经历。 可以肯定的是，2024年的斯坦米伦活动日程中也将安排一次滑雪之旅，以便充分享受即将到来的冬季。我们现在就已经开始期待了！

 

更深入地了解森林这一生态系统——这正是7年级“森林日”活动的核心内容。斯特芬·乌尔韦尔（Steffen Ullwer）负责指导7b班的森林项目，他介绍道：

7b班的“森林日”活动伊始，同学们就在中庭前，沐浴着初升的朝阳，进行了一些热身运动。大家全身心投入，兴致勃勃地完成了这些练习。 随后，大家从施泰因米勒出发，前往吉塞尔贝格烧烤小屋，并在那里扎营。在那里，学生们被随机分成小组，利用现场现有的材料搭建一座小木屋。 有些小组参考了现有小屋的残骸进行改造，另一些小组则从零开始建造。最终建成了风格各异、极具创意的小屋，从铺着苔藓地毯的圆形小屋，到带顶棚的公交站亭，不一而足。

6月，近50名学生和教师趁着假期，按照传统前往风景如画的瓦莱州。这支徒步队伍从兰达的奥古斯丁山间小屋出发，开启了前往高海拔山区之旅。

在“欧洲之路”上的吊桥处集体出发

和往年一样，大家从山间小屋一同出发。第一站是位于兰达上方的十字架，对许多常年一同前来的伙伴来说，那里早已成了他们的第二故乡。

随后，想要挑战更多的人还可以走过查尔斯·库奥嫩悬索桥，这座桥位于海拔85米处，全长近500米。 “我怕高，但我能行！”学生扬在过桥前嘀咕道。和去年一样，在团队的沉着与鼓励下，扬成功克服了恐惧，顺利走完了这段路程。

如果觉得这还不够，大家可以在第一天就将徒步路线延伸至海拔总爬升900米，直接徒步前往海拔2265米的欧洲山屋，再沿着欧洲步道返回山屋。

“我们 一切！”

整个行程始终以“团队协作”为核心。每天，斯坦米勒寄宿学校经验丰富的教师都会为学生们提供三条徒步路线：一条适合徒步初学者的路线，以及两条针对中级和有经验学生的更具挑战性的路线。 此次活动的目标并非追求最快的徒步速度，而是让整个团队共同达成既定目标。

教育工作者尼尔斯·施万特（Nils Schwandt）本人已前往瓦莱州旅行约30年，并每年重新组织这次旅行，他对此始终充满热情： “兰达（Randa）这里简直是一处美得令人难以置信的世外桃源。能够将这种对大自然和徒步旅行的热爱传递给年轻的学生们，我感到非常高兴。”

因此，大家也会一起准备和享用三餐。在充满乡土风情的客厅里，铺着古老的木地板，摆着木桌和长凳，大家在徒步前后都会在这里补充体力。特别值得一提的是：晚上的“洗碗派对”。 乐在其中的洗碗时光，这种独特的体验，恐怕也只有在兰达才能体验到。

登顶的喜悦与湖中消暑：瓦莱州为施泰因米勒的居民提供了所有这些

顶尖的运动表现、绝美的风景以及一起放松休闲：在瑞士徒步周期间，这一切对学生们来说皆触手可及。 无论是攀登1,100米海拔高度登上万尼霍恩峰（Wannihorn）的峰顶，还是在海拔3,000多米处眺望马特洪峰（Matterhorn）的壮丽景色；无论是翻越罗蒂博登（Rötiboden）后在沙利湖（Schalisee）尽情嬉戏，还是在尤根（Jungen）的清凉湖水中共同放松身心。 隧道之旅同样令人兴奋不已——沿着输水管道徒步的体验，以及参观冰川之门，都给学生们留下了深刻印象。 不经意间就到了休息日

运动员们都深知：必须安排一天休息。旅行团就在布里格巴德温泉度过了这一天。那些还有足够精力的人在滑梯上尽情玩耍：谁滑得最快？谁滑得最高？ 当然，想放松的人也可以在岩洞里享受盐磨砂和桑拿，彻底放松身心。“我一整天就只是躺着休息，”学生维维安娜当晚明显恢复了精力，说道，“感觉真好。明天我就能精神焕发地继续徒步了！” “明年还请再来！”

这大概是那六位教育工作者那一周里听得最多的那句话。 经过五天的徒步旅行，旅行团终于回到了施泰因米伦营地。虽然大家显然因徒步而筋疲力尽，但那份热情以及对共度时光的美好回忆，远远抵消了身体上的疲惫。兰达2023，希望我们还能再见！

 

 

在期中成绩单发放后的那个周末，施泰因米勒寄宿学校的学生们趁机再次前往巴伐利亚森林，尽情享受冬日时光。在这天气极佳的日子里，这支小型代表团在巴伐利亚森林国家公园度过了两天充满阳光、积雪、欢乐与团结的徒步之旅。

第一座山峰：攀登风大的卢森山

徒步的第一天，同学们登上了卢森山。他们沿着“天梯”一路向上，最终抵达了山顶的十字架。当时阳光微弱，耳边风声呼啸。 然而，这片独一无二的风景，以及由风、雪和冰雕琢出的自然奇观，却让学生们为之着迷，并激励着他们继续攀登。“这些奇特的形状太让我着迷了！这里的一切看起来就像电影里的场景一样！”学生尼克拉斯气喘吁吁地兴奋地说道。

抵达卢森山被冰雪覆盖的山顶十字架后，大家在距离捷克边境不远、海拔1373米处快速拍了一张合影，随后整个徒步团队便进入山间小屋休息并享用午餐。 此时阳光准时洒了下来，这支成功完成徒步的队伍得以在阳光下享受他们应得的休息时光。

去享受噼啪作响的壁炉之火吧

大家一边欢声笑语，一边打着雪仗，一同下山，徒步小组穿过刚被新雪覆盖的巴伐利亚森林，径直返回了山间小屋。 抵达后，学生费利克斯首先将度假屋的壁炉生起了一堆旺火，大家一边喝着热可可，一边享用自制的晚餐，在轻松愉快的氛围中度过了这个夜晚。

更高、更远：向大拉结进发

第二天，同学们登上了大雷切尔峰。徒步队伍一路攀登至海拔1452米处，登上了国家公园内第二高的山峰。这九位同伴共同完成了总计100米的海拔爬升和超过20公里的徒步行程。

“我完全不知道德国还有这么美的地方！”

这个周末，首席教育工作者弗朗辛·奥尔舍夫斯基经常听到这样的感叹。“我本人也是最近才发现这一带的，能和同学们一起分享这美妙的自然体验，我感到非常高兴。”

这片独一无二的自然风光激发了徒步团队的热情

这段路程十分艰辛，大家深陷在厚厚的积雪中，通往峰顶的陡坡又耗尽了他们的体力，但所有学生都对大自然如此着迷，以至于几乎忘记了腿部的疼痛。

“这里太美了！我简直惊叹不已！”学生科西玛在登山途中开心地说道。 这也是莱蒂安第一次徒步旅行，她同样兴奋不已：“虽然我之前低估了这些路线的难度，但我做到了！而且我真的很高兴能一起来。德国真是太美了！”

在欢乐中展现团结：一起欢笑，共同支持

于是，整个团队在大雷切尔峰的峰顶十字架旁，沐浴在明媚的阳光下休息了一会儿。面对这片雪景的喜悦之情，即使在下深雪中下山时也丝毫未减。大家绕过雷切尔湖和小教堂，沿着一条大弧线返回了停车场。

天色已暗，徒步小组在皎洁的月光下走完了剩下的几米路程。途中，同学们不断互相鼓励，在行进速度上相互体谅，并互相帮助。 “还有人带水吗？”——在齐心协力的努力下，同学们顺利抵达了徒步之旅的终点。

徒步小组冻得瑟瑟发抖、精疲力尽地抵达了度假屋。不过，壁炉里的篝火和一杯热可可，又让他们暂时忘却了这一天的辛劳。 “中途我真的以为自己撑不下去了。今天确实太累人了，”学生扬呻吟道，“但我真的很为自己骄傲，我做到了！虽然很累，但真的很棒！”

当晚，同学们一起回顾了徒步旅行的点滴，随后便筋疲力尽地倒头睡去。

经雷根斯堡返回施泰因米勒

这次短暂的冬季徒步周末之旅，在返程途中于雷根斯堡短暂停留，为旅程画上了圆满的句号。 一行人穿过建于1135年的“石桥”，横渡多瑙河，前往雷根斯堡老城区。此行自然少不了参观雷根斯堡大教堂。雷根斯堡大教堂与科隆大教堂并列，是德国最重要的哥特式大教堂之一。

“雷根斯堡真是太美了！这么多古老的建筑，还有那座宏伟的大教堂！我很高兴今天还能亲眼看到这些！”学生尼克拉斯兴奋地说道。

“明年我们还能再这样玩一次吗？”

经过两天既辛苦又难忘的徒步旅行后，来自雷根斯堡的队伍终于在周日踏上了返程之路。 在回程途中，大家一起回顾了此行的点点滴滴。一路上欢声笑语不断，大家齐声歌唱，而最常听到的一句话是：“明年还能再来一次吗？”

怀着这些感悟，施泰因米勒寄宿学校祝大家度过一个愉快的冬日余韵，并祝愿大家身体健康。