“对施泰因米勒队来说，这两场赛艇比赛非常精彩，”主教练马丁·施特罗门格在谈到施泰因米勒队现役赛艇选手最近参加的比赛时兴奋地说道。

他首先回顾了在科隆举行的国际青年赛艇锦标赛。在那里，雅尼娜·康拉德以领先13秒的优势夺得预赛第一名，并于次日与不来梅和柏林的选手组成联合队，在A组决赛中展开了一场精彩绝伦的角逐。 这位仅在一年半前才开始接触赛艇运动的运动员，其所在的赛艇在36支参赛队伍中排名第6，取得了优异的成绩。“这是一次爆发性的表现，而雅尼娜的潜力远未被完全挖掘出来，”“斯特罗米”如此评论道。

和谐与温馨的家庭氛围

就在同一个周末，吉森圣灵降临节赛艇赛周边区域成为了许多施泰因米伦赛艇队队员的活动场地。“当时一切都那么和谐，”教练对随队前来的众多家长所表现出的关注与支持感到欣喜。

无论年龄大小、水平高低，大家始终团结一致，互相帮助、互相鼓励。——这种人人互助的家庭般氛围，激励着每个人发挥出最佳水平，包括我们的残奥会顶级赛艇运动员莱纳特·科赫。

通过划船缓解高考压力

莉卢·施密特（Lilu Schmidt）一如既往地表现出色，在女子青年组单人赛中赢得了两场比赛。莱昂纳德·希尔格（14岁）在单人赛中赢得了他职业生涯的首场胜利——而且是以巨大优势获胜！ 里卡多·塔皮亚也是首次参赛，但他很快就适应了比赛节奏。雅各布·罗姆斯多夫尽管正忙于备考高中毕业会考，却依然没有让自己的赛艇失望，坚持参加了比赛。多么令人钦佩的举动——这正是我们所说的“平衡对比”。

由于受伤，弗雷娅·多恩多夫不得不暂停比赛。她由艾玛·舒特替补上场。她与洛塔·芬克搭档，在双人双桨项目中获得第二名。比赛结束后，这三名女孩一起接受了摄影师的拍摄。

在一级方程式比赛中，起跑时必须格外小心。在第5级和第6级传统的春季赛事中也是如此：各就各位——预备——出发！并全神贯注，确保在拥挤的起跑阵容中，每位车手都能尽可能避免碰撞。

据学校体育主任马塞尔·卡尔布介绍，低年级学生最终表现得非常勇敢，在跑步比赛中尽了最大努力。 在全体教职员工的支持下，本次赛事顺利举行，赛道环绕船屋一周。现场掌声雷动，大家纷纷拍肩鼓励，并预测这些学生虽然这次未能跻身顶尖跑者之列，但或许在未来的田径赛道上，他们将跻身顶尖跑者之列。

以下是春季跑步比赛的结果：

5岁组女子：卡洛塔·波特（第1名，5分52秒），拉娜·赖特迈尔（第2名，5分54秒）， Paulina Venter（第3名，5:58）
5岁组男孩：Julius Schröder（第1名，4:54），Levi Grimmelbein（第2名，4:56），Jonas Meyer（第3名，5:01）

女子6人组：卡罗琳·赫克（第1名，5:17）、玛琳·耶伦特鲁普（第2名，5:25）、尤娜·班伯格（第3名，5:32）
男子6人组：奥利弗·曼德（第1名，4:36）、 萨缪尔·帕乔（第2名，4:37），凯·冈德拉赫（第3名，4:56）

(海因姆)

为什么要给马刷毛？该怎么做？马鞍和马衔该如何正确佩戴？ 马厩里应该放些什么？——斯坦米勒学校及寄宿学校五年级和六年级的学生们，每周四下午1点至2点在骑马兴趣小组中，学习如何正确照料马匹以及如何为这些四足动物提供最佳的饲养条件。

斯坦米勒寄宿学校再次举办了以“健康”为主题的周末活动。 每位学生都有机会选择两个不同的工作坊。
为了契合“健康”这一主题，所有活动都围绕身体或心理健康展开。涉及的方面包括：集体协作、积累成功体验、感受自我效能的时刻、正念以及对新事物的开放态度等。

另一个话题：如何处理新闻

活动内容还包括“五感之旅”工作坊，其中针对每种感官都进行了具体示例讲解：例如，赤脚行走对应“触觉”，品尝各种食物对应“味觉”，等等。 其他活动还包括在高架花坛中重新种植生菜和香草、打棒球、面向女学生的“女性与月经”专题讲座，以及冰浴。

其他例子还包括：如何应对不太好的消息、“我的年度照片集锦”、制作愿景板、观看一场篮球比赛、森林散步，以及健康锻炼和力量训练室的循环训练。

周日晚上，各居住小组与教育工作者们一起回顾了此次活动。对此，朱莉娅·普洛赫代表教育团队总结道：“这个周末活动受到了年轻人的热烈欢迎。除了极好的反响外，这两天还阳光明媚，大家心情愉悦。”

（海因姆/图片：KI）

通过与Play the Pro机构及其来自马尔堡的总经理海科·汉普尔（Heiko Hampl）合作，施泰因米勒（Steinmühle）已将其网球领域的体育项目提升至专业水平。 随着寄宿学校园区内网球设施的现代化改造，以及毗邻该区域、由寄宿生经营的“Mühle咖啡馆”的开业，网球项目的发展方向现已转向参加比赛——但不仅限于此。我们也热烈欢迎初学者加入。

施泰因米勒学校的网球课程面向1至13年级——也就是校园内所有年级的学生。“无论是小学生还是高中生，都积极参与其中，”海科·汉普尔介绍道。

想参加施泰因米勒网球活动，并不需要是专业选手。据汉普尔介绍，球场上不少人是初学者，也有一些是进阶者。“想学习打网球的人，不妨大胆尝试一下。”

家长上午时段

该项目主要面向施泰因米勒学校的学生，这样他们放学后参加体育活动就无需长途跋涉了。因此，训练时间主要安排在下午。 “不过我们也提供上午时段，这样可以方便家长接送，”汉普尔介绍道。三个场地可同时进行比赛。

菲利普和雅娜·诺瓦科夫斯基兄妹向大家展示了被“网球热”感染是什么样的感觉。菲利普自己还是名小学生，曾和姐姐一起参加过一两次网球训练营。 “训练营还会举办的，”海科·汉普尔一边展望未来，一边翻看着自己的日程表。目前正在最终确认需求情况，复活节过后——用体育术语来说——将全面展开。

即使是临时决定加入，也有可能成功

斯坦米勒（Steinmühle）地区网球运动的复兴令大家欣喜不已：“这项伟大的运动在我们这里沉睡了很久，如今我们与一家专业合作伙伴携手，将其重新唤醒，”学校及寄宿学校总经理迪尔克·科内茨（Dirk Konnertz）解释道。

无论您是对网球感兴趣、想参加课程、在休息一段时间后重拾球拍，还是想首次尝试这项运动，都诚挚邀请您点击以下链接了解相关课程信息：https://www.play-the-pro.com/steinm%C3%BChle-schule-internat/。如果条件允许，也可以随时加入课程。

封面照片展示了拉娜·雷特迈尔和雅娜·诺瓦科夫斯基在进行她们的业余爱好。这些集体照让人对网球训练营有了初步了解。

（安吉拉·海涅曼）