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通过抱石提升自己的挫折耐受力

体育与健康, 寄宿生活, 最新消息

施泰因米勒寄宿学校的攀岩兴趣小组每周都会在马尔堡攀岩馆进行活动。大家通常从抱石区开始练习。 抱石是一种无需绳索、在可跳下高度进行的攀岩活动。这不仅需要协调性、灵巧性、力量和耐力,更需要极强的毅力和反复练习。只有这样,才能最终攻克这些路线。 不可或缺的是极强的抗挫能力,以及通过互动和沟通与他人协作,共同攻克通常难度较大的关键点,最终成功完成攀爬。将这种经验迁移到学校和日常生活中,是该活动的重要教育理念。

兴趣小组的第二部分通常进行绳索攀爬。过去两周,大家一直在练习如何独立为攀爬者做保护,现在已经能够独立操作了。每个人在保护时都表现得非常自信且可靠。现在关键就是:练习、练习、再练习。

 

克服恐惧,给予信任

 

领攀也是一项新内容。在领攀中,攀登者需要在攀爬岩壁时自行将用于在坠落时提供保护的绳索拉上。这种方式与顶绳攀登不同,后者在顶端已预先固定好绳索。 无论是领攀还是为领攀者保护,都比顶绳攀登困难得多,对技术的要求也更高。 在此过程中,“试错法”——即经历失败并不断尝试——同样至关重要,此外还包括克服自身的恐惧、信任他人以及为他人承担责任。

 

五月的比赛

 

5月,寄宿学校抱石杯将作为当月的重头戏举行。届时,施泰因穆勒寄宿学校的攀岩兴趣小组将前往今年的承办地——利茨比伯施泰因城堡寄宿学校。我们的学生们现在就已充满期待,并会在此之前继续刻苦训练。

 

2019年3月31日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/DSC_1445-b-scaled.jpg 1500 1432 Angela Angela2019-03-31 16:47:402019-03-31 16:47:40通过抱石提升自己的挫折耐受力

130名歌手让会场沸腾起来

最新消息, 艺术、音乐与戏剧

上周五,该论坛成为了施泰因米勒有史以来规模可能最大的文化项目的举办地。至少,此前恐怕从未有过如此多的参与者,用歌声和音乐填满了整个空间。而且,这绝非普通的音乐。 那是莫扎特的《安魂曲》,既是这位作曲家的最后一部作品,也是他最受欢迎的作品之一。

经过六个月多的排练,克朗论坛(Klangforum)的130名歌手、23名管弦乐团成员以及5名独唱家齐聚一堂。他们都在为接下来两天在巴特洪堡和马尔堡的联合演出做准备。 在合唱指挥丹尼尔·桑斯(Daniel Sans)高度专业的指导下,来自各个年龄段的参与者排练了两个多小时;丹尼尔·桑斯同时还是一位音乐会男高音,并在施泰因米勒(Steinmühle)担任音乐教师。

 

“难忘的经历”

周末过后,他本人也情不自禁地赞叹道:“能在我们这座美妙的论坛里,与施泰因米勒学校的学生、家长和老师们共同分享这美妙绝伦的音乐,真是一次难忘的体验。”桑斯提到,随后两天举行的两场音乐会门票均已全部售罄。 “能用莫扎特的音乐为1000多人带来欢乐,这是一次难忘的经历。”

由丹尼尔·桑斯(Daniel Sans)领导的“声音论坛”主要由热爱歌唱的教师、学生及家长组成。成员们每周五晚上都会在论坛聚会一起唱歌,并欢迎更多人加入。与合唱团指挥不同,参与者无需是专业歌手。 重要的是能在不同年龄层的人中享受合唱的乐趣,并勇于对自己的嗓音进行一些打磨。

这些照片生动地展现了排练的情景。其中两张照片拍摄的是参与者们在随后正式演出时的样子。

 

2019年3月21日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/MG_6192-scaled.jpg 716 1500 konnertz konnertz2019-03-21 11:45:592019-03-21 11:45:59130名歌手让会场沸腾起来

施泰因米勒寄宿学校是“德国奖学金”的赞助机构

寄宿生活, 最新消息

 

施泰因米勒寄宿学校通过“德国奖学金”项目资助了21岁的师范专业学生朱莉娅·韦伯。在参观施泰因米勒校区时,她对这所为她的大学生活提供了经济支持的学校有了初步了解。

朱莉娅·韦伯家住新城-葡萄酒之路附近的兰布雷希特,目前正在攻读英语和新教神学专业。她的目标是成为一名教师。 第一学期和第二学期的成绩单、她的英语教授索尼娅·菲利茨(Sonja Fielitz)出具的推荐信,以及她在教区开展的青年工作以及在教育与融合协会担任辅导员等志愿活动,为她申请奖学金提供了绝佳的条件。

尽管如此,朱莉娅原本也没指望能有太多机会:社会科学或人文科学专业的学生获得奖学金的情况相当少见。“通常,”朱莉娅说,“获得奖学金的多是医学和自然科学专业的学生。”

尽管如此,评审委员会仍认为朱莉娅·韦伯应当入选奖学金获得者之列。“太棒了,”她说,并感到自己受到了重视。“我没想到会这样,”这位住在卡佩尔(即施泰因米勒附近)的年轻女子说道。她对这份认可感到非常高兴。

 

施泰因米勒寄宿学校: 优质学校教育和健康成长的条件

 

“得把这里每个角落都看一遍,这片校园真大。”漫步在施泰因米伦校园时,朱莉娅·韦伯深感震撼。寄宿学校总经理乔治·里特带她参观了宿舍楼、所有体育设施以及教学楼。 她能想象到,学生们在这里不仅能获得优质教育所需的一切,还能找到成长为成熟人的必要条件:亲近自然的学习环境、高素质的教育工作者、敬业的教师、现代化或正在现代化改造中的校舍、宁静且便于集中精力的环境——同时又毗邻市区。 “真的太棒了,”她赞赏地说。

对于朱莉娅·韦伯来说,“德国奖学金”提供的资助金额为每月300欧元,资助期限为一年。 与此同时,她的弟弟也把目光投向了大学。对于她那位独自抚养两个孩子的母亲来说,这总归不是件容易的事。朱莉娅说,保持积极心态并走自己的路,永远是正确的。她打算继续从事志愿工作。

朱莉娅·韦伯在斯坦米勒参观时与寄宿学校校长乔治·里特合影(摄影:蒂尔·布尔曼)

与马尔堡菲利普斯大学副校长埃维琳·科恩教授共同颁发奖学金(照片:马库斯·法尔农)

 

2019年3月19日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/IMG_1135-scaled.jpg 1000 1500 Angela Angela2019-03-19 15:00:052026-06-25 14:58:07施泰因米勒寄宿学校是“德国奖学金”的赞助机构

“这是我们永远不会忘记的美好一周”

体育与健康, 最新消息, 班级、课程及宿舍组织的外出活动

安娜·丁格斯(8a班)就本年级组织的学校滑雪课程撰写了以下报告:

1月18日清晨,在刺骨的寒冷中,八年级全体学生和11名随行人员聚集在施泰因米勒学校的操场上,准备启程前往齐勒河谷的迈尔霍芬,参加为期一周的学校滑雪课程。 今年特别之处在于,该年级的三位班主任——罗西·博贝尔、吉塞拉·奥珀和弗兰克·韦默——都随行前往。此前这并不常见。当大旅游巴士于早上6点从校园出发时,现场气氛十分热烈。

经过漫长的巴士旅程,我们终于抵达了目的地。乘坐黄色缆车登上海拔约1800米的格肖斯万德山屋后,大家都被从高处俯瞰山谷的绝美景色所深深吸引。 房间分配进行得很顺利,因为大家事先已经组好了小组,打算一起入住那些舒适的、床位数在4到15张之间的房间。

第二天,滑雪活动终于正式开始了。当水平较高的学员们已经开始探索这片广阔的滑雪场时,初学者们则在几位教练耐心的指导下,于格肖斯万德小屋(Gschößwandhaus)门前进行了首次滑雪体验。 起初遇到的困难很快就被克服了,大家进步神速,短短几天后就能滑行蓝色雪道,到最后甚至还有人能挑战红色雪道。不久,通往住宿地的“施泰因穆伦小径”(Steinmühlenweg)也成功被所有人征服,大家为此感到非常自豪。

为了让大家一起度过一个美好的夜晚,组织方准备了许多活动。例如,露天篝火旁的迪斯科舞会、关于滑雪的精彩讲座、雪地足球、夜间雪橇滑行以及整理房间等活动都安排在当晚的日程中。 博贝尔女士负责照顾生病和受伤的人——所幸人数并不多——并努力营造愉快的氛围。因此,即使是不滑雪的人,也没有感到无聊。

在度过了一周美妙的时光后——这周充满了精彩的活动,老师们也都热情友善,时间过得实在太快了——我们再次离开了格肖斯万德小屋,踏上了前往施泰因米勒的旅程。对我们所有人来说,这都是一段难忘的美好时光,我们不会轻易忘记!

2019年3月15日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/Skifreizeit2019-scaled.jpg 854 1500 konnertz konnertz2019-03-15 13:10:232019-03-15 13:10:23“这是我们永远不会忘记的美好一周”

在当地学习西班牙语:拉斯·弗罗梅尔和朱利叶斯·哈梅尔开启乌拉圭交流项目

施泰因穆勒的旅程, 最新消息, 语言与国际化

来自蒙得维的亚的交换生弗朗西斯科·贝斯和胡安·伊格纳西奥·坎邦在施泰因米勒学校只剩下几天时间了,之后他们就要返回祖国乌拉圭。他们的伙伴学生拉尔斯·弗罗梅尔和尤利乌斯·哈梅尔将在几周后启程进行回访。 毕竟,在该语言的母语国家学习,是掌握一门语言的最佳方式。两人都希望提高自己的西班牙语水平。

这些交换生用令人惊叹的流利德语回答了提问。在拥有百万人口的蒙得维的亚,他们参观了当地的德国学校。 与施泰因米勒学校相比,他们在蒙得维的亚德国学校(DSM)体验到的校园生活略有不同。仅学生人数就达到了1200人,几乎是前者的两倍。

此外,他们还发现了一些共同点:双语教学——西班牙语/德语或西班牙语/英语——在乌拉圭的DSM学校同样有助于提升年轻人的语言能力。随行人员劳拉·伯格斯对此予以证实。她是这些学生的英语老师。

这些青少年注意到最大的不同在于,在祖国的课堂上,手机发挥着更大的作用。 “我们比这里能用手机的时间更长,”弗朗西斯科说道。他提到德国的网络连接质量较差,但同时也注意到另一项积极之处:“你们的足球场肯定更漂亮,”他笑着说道。

弗朗西斯科和胡安·伊格纳西奥还注意到另一件事:“我们在家里吃的肉要多得多。”几个数据就足以说明这个南美国家的饮食状况:乌拉圭350万人口,却拥有1500万头牛和1300万只羊。

 

“每个国家对礼貌的理解都不尽相同”

不过,10年级的拉斯·弗罗梅尔和11年级的朱利叶斯·哈梅尔对即将到来的蒙得维的亚之行却显得从容不迫。他们很高兴能在那里再次见到那两位交换生伙伴——尽管现在两人已经相处得非常融洽。这四位男生一致认为:大家相处得非常融洽!

来自乌拉圭的青少年们想表达感谢:“感谢施泰因米勒和接待家庭。我们玩得非常开心。”

拉尔斯和尤利乌斯的西班牙语老师玛丽亚·拉莫斯很高兴,斯坦米勒学校正在积极开展乌拉圭交换项目。“我们几年前就启动了这个项目,现在进一步扩大了项目规模。” 乌拉圭和阿根廷的西班牙语在发音上虽有细微差异,但这只是微不足道的变体,绝非方言。“其语调有点像意大利语。”

此外,她和来自乌拉圭的同事还会向年轻人传授在乌拉圭日常生活中如何最得体地处世。“每个国家,”她说,“对礼貌的理解都不尽相同。”

“在我们国家,”来自乌拉圭的客人强调道,“人们总是受到热情欢迎,而且能得到很好的照顾。这是拉丁美洲最安全的国家。”

2019年3月14日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/DSC03240-scaled.jpg 791 1500 konnertz konnertz2019-03-14 09:47:112019-03-14 09:47:11在当地学习西班牙语:拉斯·弗罗梅尔和朱利叶斯·哈梅尔开启乌拉圭交流项目

反对酒后驾车宣传日

体育与健康, 最新消息

这一话题不仅在狂欢节期间重要,但“第五季”确实是一个提醒大家的好机会:酒后驾车,零容忍!在年度预防计划的框架下,全体11年级学生直观地了解到酒后驾车可能造成的严重后果。 来自科尔贝地区交通服务局的警司托比亚斯·德切尔介绍了“BOB行动”。该行动旨在:在需要驾车返家的聚会中,提前指定一名不饮酒的人,以确保在场人员能够安全回家。 此外,乘坐出租车或公共交通工具也是可行的选择。

酒精代谢与驾驶能力

在预防项目当天,该年级被分为两组。托比亚斯·德切尔详细讲解了酒后驾车的危害、即使在轻微酒精影响下驾驶的风险,以及酒精代谢与驾驶能力的关系。 此外,学生们还通过图片展示,直观了解了事故车辆可能呈现的状况。展示中还包含了一些因酒后驾车导致车内人员不幸丧生或重伤的案例。该活动旨在通过警示教育来提高学生的安全意识。

此次预防活动由妮可·霍姆(Nicole Hohm)和海克·拉本-马丁(Heike Rabben-Martin)主持。企业、协会或机构均可支持“BOB”行动 www.aktion-bob.de。

2019年3月14日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/Titel.jpg 481 1200 konnertz konnertz2019-03-14 09:35:272019-03-14 09:35:27反对酒后驾车宣传日

尤斯图斯·施耐德入选第27届“发明家实验室”高智商学生团队

MINT, 人才培养, 最新消息, 竞赛与奖项

在第27届 位于贝格大街本斯海姆的化学中心举办的第27届“发明家实验室”活动中,17岁的施泰因米伦中学学生尤斯图斯·施耐德作为16名高才生之一,在莱茵-美因应用科技大学就“电动汽车——燃料电池”这一主题进行了为期一周的研究。 在包括商界、高校及政府部门要员在内的众多观众面前,他在活动尾声与小组成员共同展示了他们的研究构想和解决方案。

在来自黑森州各地的近200名优秀申请者中,尤斯图斯是入选的16名参赛者之一。他和来自比登科夫拉恩塔尔学校的卢卡·韦格尔是整个县内仅有的两名代表。 在吕塞尔斯海姆莱茵-美因应用科技大学工程科学系的发明实验室里,这些年轻的发明家们接过了任务。 任务要求是在现场组装一辆由燃料电池驱动的小型车辆。不仅如此,该车辆还应能够同时驱动其他设备,其中包括一盏灯。

提供的组件包括燃料电池和电容器。但援助仅限于此。 尤斯图斯·施耐德的团队用木材和纸板制作了车身。车轮则是借助3D打印机制作的。这些年轻的研究人员将电容器用作储能装置。因此,即使汽车停止行驶,车灯仍然能够继续发光。

 

受电动汽车和燃料电池这一主题的启发

制备氢气成为了一次耐心的考验。由于燃料电池设有两个氢气接口,这便成了明确的目标。在实验室里,这些才华横溢的年轻科学家通过电解将水分解。 然而,将氢气储存在气球中的尝试,却需要科研工作所必需的持久毅力。当气球多次爆裂时,对于尤斯图斯·施耐德来说,“永不放弃”也是他的座右铭。最终,他们花了五个小时才将所有部件都密封得严严实实。

这项任务的成功完成激发了尤斯图斯·施耐德的灵感。虽然在参与该项目之前,他就计划从事数学或物理领域的科研工作,但现在他开始设想参与燃料电池汽车的进一步研发。 尤斯图斯·施耐德指出,尽管此类车辆已经面世,但购置成本相对较高。他的构想是,加氢站可以自行制备氢气,或者从工业企业采购氢气。据他观察,在这方面进行改进并不难。

在参加这项曾要求具备实践技能的竞赛时,尤斯图斯·冯·施泰因米伦中学的教师兼STEM协调员尤塔·托尔-博尔斯多夫博士鼓励了他。 她与他的物理老师雷纳·尼茨克博士以及全校师生一起,为施泰因米勒学校今年能够延续参与这一高水平赛事的“传统”而感到高兴。

如果“发明家实验室”的工作确实为尤斯图斯的职业生涯提供了动力——那再好不过了。谁知道呢:也许将来正是由尤斯图斯·施耐德带领的团队,在燃料电池汽车的进一步研发中取得突破。

2019年3月7日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/Justus-Schneider_1-scaled.jpg 1000 1500 konnertz konnertz2019-03-07 08:51:542019-03-07 08:51:54尤斯图斯·施耐德入选第27届“发明家实验室”高智商学生团队

没有成绩压力:让我们说英语吧!

最新消息, 语言与国际化

本学期,英语教研组获得了一项令人欣喜的支持:英国人西蒙·戴维森(Simon Davison)经常造访马尔堡,并通过私人渠道与施泰因米勒学校建立了联系, 他提出了一个绝妙的主意:在午休时间免费开设一系列口语课,欢迎有兴趣练习英语口语的高年级学生报名参加——无需承受常规课堂环境中的成绩压力。 目前已有不少学生报名参加,从照片和迄今为止的反馈来看,这些课程既有趣又受益匪浅。感兴趣的学生可联系珍妮娜·沃尔特(Jeannine Walter)预约时间。复活节假期前,3月14日和3月28日这两个日期尚有空位。

2019年3月7日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/Simon-Davison-scaled.jpg 839 1500 konnertz konnertz2019-03-07 08:22:252026-06-25 14:58:02没有成绩压力:让我们说英语吧!

在温特贝格滑雪——未来将有更多精彩

寄宿生活, 最新消息, 班级、课程及宿舍组织的外出活动

 

冬季运动的去处几乎就在家门口:距离这里仅一小时车程便是绍尔兰地区。因此,一群寄宿生在周末活动中组织了一次前往温特贝格的短途旅行。

一大早,大家便出发了。滑雪场里,一系列难度各异、总长50公里的雪道正等待着这支队伍。 队伍中还有初学者,他们这是人生中第一次穿上滑雪板。在经验丰富的滑雪教练的悉心指导下,他们在温特贝格周边地区遇到了绝佳的滑雪条件。

湛蓝的天空和绝佳的天气,让这次活动成为了一段真正美好的时光;傍晚,大家顺利返回寄宿学校后,虽然疲惫,但心满意足地结束了这一天。

在温特贝格度过的这个周末只是个开始:计划于3月前往奥地利进行一次周末短途旅行,届时可以进一步巩固和拓展新学到的以及温习过的知识。

 

 

2019年3月6日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/9eKlgFNTQCwc0PkGT9bQ-scaled.jpg 1125 1500 Angela Angela2019-03-06 18:00:252019-03-06 18:00:25在温特贝格滑雪——未来将有更多精彩

精彩的服装和音乐:低年级学生欢庆狂欢节

最新消息, 节日与庆典

尽情喧闹一番,伴着酷炫的音乐穿着变装在体育馆里奔跑,玩游戏并尽情挥洒汗水——这听起来正是斯坦米伦学校五、六年级学生狂欢节的写照。 斯坦米伦最年轻的学生们所展现出的热情,即便是在狂欢节重镇也绝不会比这更盛了;简直难以置信,这一切竟然发生在中黑森地区。

完成装扮和化妆后,每个班级都为“狂欢节服装故事”选出了两套合适的服装。下午2点,这些年轻的狂欢者们随着波兰舞曲的节奏列队入场。 在“狂欢节服装故事”展示结束后,“狂欢节奥运会”以冬季两项拉开帷幕。比赛项目包括跑步、投掷和三人两腿赛。随后举行了迪斯科舞会,并分发了备受期待的狂欢节小吃——炸薯条。

一如既往,WU Sound & Light团队负责提供了最棒的音乐。萨姆·肯普克斯(Sam Kempkes)带领的团队在活动期间被围得水泄不通,因为大家争相向他们提出尽可能多的点歌请求。

要特别感谢以弗兰克·韦梅为首的教师团队,以及家长协会主席贾斯敏·魏登巴赫,感谢他们出色的协调工作,以及他们以幽默风趣的方式——通过自己别出心裁的装扮——积极参与了这场“狂欢”下午活动的策划。

 

2019年3月5日
https://steinmuehle.de/wp-content/uploads/sites/5/2019/03/07-scaled.jpg 1125 1500 konnertz konnertz2019-03-05 09:57:522019-03-05 09:57:52精彩的服装和音乐:低年级学生欢庆狂欢节

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