Тематические выходные в «Штайнмюле»: старт кампании по охране психического здоровья

Интернат «Штайнмюле» под руководством Анке Мушински на этот учебный год запланировал на каждый квартал тематические выходные, направленные на развитие интернатного сообщества и всех его членов. В программе, среди прочего, такие темы, как «устойчивое развитие», «физическое здоровье» и «мир медиа». Открытие программы состоялось в минувшие выходные и было посвящено теме «психическое здоровье». Семинары и кружки предоставили широкие возможности для обмена мнениями, самоанализа и взаимного понимания как среди учащихся, так и среди педагогов.

Познакомиться по-новому

Обсуждать это, поддерживать связь, просить о помощи. На самом деле это само собой разумеющиеся вещи, о которых мы, однако, в повседневной жизни слишком часто забываем или сознательно избегаем. Раскрыть свои внутренние переживания — разве это не неловко? Что подумают окружающие? И я должен разобраться в своих слабостях? Ну просто замечательно! Да я и не знал, что у меня есть сильные стороны — а если и есть, то сколько их? Эти вопросы в минувшие выходные очень деликатно задавались в небольших группах.

В конце тематических выходных педагог Луиза Фёлькер так подытожила особенно замечательные результаты этих совместных занятий: «Было впечатляюще наблюдать, как за очень короткое время у многих учащихся произошла смена точки зрения. Они осознали, что существует не только „мой мир“, но и то, что люди приобретают совершенно разные жизненные опыты, и поэтому мир может представляться им совершенно по-разному».

Ведь каждому приходится нести свой крест

Вначале во многих случаях наблюдалось некоторое первоначальное беспокойство. Участники сомневались, что именно их ждет, насколько открыто следует раскрывать себя — и испытывали стеснение перед другими. Однако мероприятия были настолько хорошо организованы, что эти сомнения быстро рассеялись. Учащиеся научились осознанно воспринимать окружающую среду и вскоре были готовы активно участвовать в беседах.

Принимать себя, участвовать, не сдаваться: именно это многие учащиеся впервые по-настоящему осознали в эти выходные. «Было замечательно наблюдать, как отдельные учащиеся начали проявлять заботу не только о себе, но и о других», — с воодушевлением рассказывает педагог Мишель Херменс.

Речь шла о счастье, ресурсах и самооценке

Оставаться активным, заниматься чем-то новым или творческим и научиться сознательно расслабляться — именно этому участники учились в ходе этого тематического уик-энда, например, на курсе оригами. Познать себя и, прежде всего, научиться ценить свои сильные стороны и собственные потребности. Снова осознанно признать человека и дружбу в качестве ресурса и научиться их ценить. Чувствовать себя частью поддерживающего сообщества и одновременно осознавать свою индивидуальную значимость. Именно это удалось достичь в эти выходные. Так, например, наша ученица Лидия во время мастер-класса на тему «Социальные сети и психическое здоровье» внезапно осознала: «Мне вовсе не так важно демонстрировать себя в социальных сетях — ведь мои друзья же здесь!»

Эти выходные были глубокими и запоминающимися

Даже по вечерам после тематических выходных продолжаются беседы о том, что мы пережили. Мастер-классы продолжают оказывать влияние, открываются новые точки зрения, и самое прекрасное: мы начинаем говорить о том, что всем нам глубоко дорого — о благополучии каждого из нас. Этот тематический уик-энд показал, насколько важно вновь осознать это, проанализировать себя и активно влиять на благополучие сообщества интерната. Я никогда не одинок, и именно в интернате я нахожусь в сообществе, которое способно поддержать меня.