{"id":56849,"date":"2016-02-06T08:43:14","date_gmt":"2016-02-06T07:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/test.steinmuehle.de\/blog\/2016\/02\/06\/julius-grau-12e-decatleta-ha-ottenuto-buoni-risultati-nella-stagione-indoor\/"},"modified":"2016-02-06T08:43:14","modified_gmt":"2016-02-06T07:43:14","slug":"julius-grau-12e-decatleta-ha-ottenuto-buoni-risultati-nella-stagione-indoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/blog\/2016\/02\/06\/julius-grau-12e-decatleta-ha-ottenuto-buoni-risultati-nella-stagione-indoor\/","title":{"rendered":"Julius Grau (12e), decatleta, ha ottenuto buoni risultati nella stagione indoor"},"content":{"rendered":"<p><i>Nell\u2019atletica leggera, sport estivo, le basi per il successo stagionale si gettano in inverno. E questo vale soprattutto per gli atleti che praticano pi\u00f9 discipline. Loro approfittano della stagione indoor per capire a che punto sono con le singole discipline. Proprio per questo, a gennaio Julius Grau ha partecipato a delle gare indoor a Hanau e a Francoforte-Kalbach.   <\/i><\/p>\n<p>Ai Campionati indoor dell\u2019Assia, Julius ha gareggiato per la prima volta nella categoria Under 20, dimostrando di essere gi\u00e0 in ottima forma. Ha conquistato subito <b>due secondi posti<\/b>: nel <b>salto in lungo con un notevole 6,60 m<\/b> e con la staffetta del suo club, il LAZ Gie\u00dfen, nei 4 x 200 m.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p>Nel settore sprint\/salto, Julius ha mostrato un netto miglioramento complessivo. Lo dimostrano non solo i 6,60 m nel salto in lungo, ma anche i <b>7,38 sec nei 60 m<\/b> e gli eccellenti <b>8,24 sec nei 60 m a ostacoli<\/b>, grazie ai quali si \u00e8 assicurato un posto ai Campionati tedeschi indoor. <u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p>Non vediamo l\u2019ora di vedere come andr\u00e0 avanti la carriera del nostro decatleta e neodiplomato Julius Grau.<\/p>\n<p>Anche la nostra ex allieva <b>Isabel Weitzel<\/b> (maturit\u00e0 nel 2015) ha disputato la sua prima gara di martello dell\u2019anno. Ai Campionati invernali di lancio dell\u2019Assia Under 20, i suoi 47,93 m le sono bastati per conquistare <b>il titolo di vicecampionessa<\/b>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nell\u2019atletica leggera, sport estivo, le basi per il successo stagionale si gettano in inverno. E questo vale soprattutto per gli atleti che praticano pi\u00f9 discipline. Loro approfittano della stagione indoor per capire a che punto sono con le singole discipline. Proprio per questo, a gennaio Julius Grau ha partecipato a delle gare indoor a Hanau [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[235,151],"tags":[],"class_list":["post-56849","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-archivio","category-notizie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56849\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/steinmuehle.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}